Taka's Saturday run & walk report Jul.6th. midnight walk 4.06km🚶 twilight run 3.00km🏃 夜中に目が覚めて 日付変わってすぐのwalking 1時にはマクドでEURO観戦 今日は日中35℃近くまで気温上がり runのタイミングを見てたら 日が暮れてから…と7時半から 暑過ぎて3km #ランプラ #SIP765 #胃がん pic.twitter.com/e04yyIsOq2

今週末の市民講座は必見です。 当科からは八島医師が講演します😄 #とりだい病院 #市民公開講座 #胃がん #大腸がん pic.twitter.com/pUmKFOz1dt

20歳以上 #子宮頸がん 40歳以上 #胃がん #乳がん #肺がん #大腸がん #骨粗鬆症 40歳から激安でこんなに受けれるのか。 日本の健康保険って世界に誇れる…！ バズった胃カメラ youtu.be/FzM1xbC6ZF0?si… #これでフォロワー増えました #特定健診 #早期発見 #予防医療 pic.twitter.com/j0qp03TwOZ

#大動脈解離 #スタンフォードB #胃がん #胃切除 2020夏、大動脈解離（スタンフォードB） 2021夏、胃がん胃切除 それから6月のワークアウト（テニス、ウォーキング）の活動時間と消費カロリーです。 合計は50.3h、11,843kcalです。 あと歩数合計…317,156歩 これで6月の報告オワタです。 pic.twitter.com/vmfepC2Q4d

#大動脈解離 #スタンフォードB #胃がん #胃切除 2020夏、大動脈解離（スタンフォードB） 2021夏、胃がん胃切除 それからヘルスケアアプリのムーブ、エクササイズ、スタンドです。 6月は1日平均… 592kcalのムーブ 88分のエクササイズ 13時間のスタンド 皆さんお大事に…！ pic.twitter.com/mBRNrG6bN8

#大動脈解離 #スタンフォードB #胃がん #胃切除 2020夏、大動脈解離（スタンフォードB） 2021夏、胃がん胃切除 5月のハートポイント、歩数です。 きゃー、6月おわた… 皆さんお大事に…！ pic.twitter.com/ES3MmEwg36

#大動脈解離 #スタンフォードB #胃がん #胃切除 2020夏、大動脈解離（スタンフォードB） 2021夏、胃がん胃切除 続き… 直近の骨塩量、タンパク質、除脂肪体重です。敬一、大樹せんせ、おまけのデータです。 pic.twitter.com/tuziaJB3ws

#大動脈解離 #スタンフォードB #胃がん #胃切除 2020夏、大動脈解離（スタンフォードB） 2021夏、胃がん胃切除 続き… 直近の四肢骨格筋、推定ウエストヒップ比、基礎代謝率、体内水分率です。敬一、大樹せんせ、おまけのデータです。 続く…その他（直近） pic.twitter.com/bOTr9DHaor

#大動脈解離 #スタンフォードB #胃がん #胃切除 続き… 2020夏、大動脈解離（スタンフォードB） 2021夏、胃がん胃切除 直近のBMI、体脂肪、骨格筋量、内臓脂肪です。敬一、大樹せんせ、おまけのデータです。 続く…その他（直近） pic.twitter.com/wAJdtoXkjo

#大動脈解離 #スタンフォードB #胃がん #胃切除 2020夏、大動脈解離（スタンフォードB） 2021夏、胃がん胃切除 続き… 血圧、心拍数です。敬一、大樹せんせ、よろしくお願いします。 60%位が正常値、正常高値血圧か30%、高値血圧が9%、高血圧が1%… 続く…その他（直近） pic.twitter.com/N4AP5Xz5O5

#大動脈解離 #スタンフォードB #胃がん #胃切除 2020夏、大動脈解離（スタンフォードB） 2021夏、胃がん胃切除 キャー6月おわた… 体重、体脂肪、骨格筋量です。敬一、大樹せんせ、よろしくお願いします。体重、BMI、体脂肪率の最低値は64.4kg、19.3、12.4%を記録です。 pic.twitter.com/GVZpzObeDH

Taka's Sunday running report Jun.30th. 7.27km🏃 昨日の時点で今月のラン189.5km あと10.5kmで月間200km到達 当初は目標にしてなかった数字 ここまで来たら…とスタートも 途中で足が攣り出し…ストップ あと3.2km… でも術後月間最長距離は40km更新！ 今月はよく頑張った #ランプラ #SIP765 #胃がん pic.twitter.com/ttY56WkyxS

Taka's Saturday run & walk report Jun 29th. morning walk 3.21km🚶 lunch time run 4.46km🏃 afternoon walk 4.00km🚶 twilight walk 5.01 km🏃 昨日まで今月のランは185km 土日で200行くかどうか… 今日は昼から父の面会 帰りrunつもりも… 残り10.5km 明日は雨かな #ランプラ #SIP765 #胃がん pic.twitter.com/52VpaipE9h

これが最後の胃がん抗がん剤と言われた方からどうすれば良いかという質問を受けました。 最新の抗がん剤ビロイは使えないのか？ youtu.be/E80kAMmy3_w #がん #胃がん #抗がん剤 pic.twitter.com/vAPzyBSNwy

#胃がん #胃切除 #大動脈解離 #寿司やまと #あすみが丘店 #食べ放題 家を出る前の体重　65.1kg 帰った時の体重　66.2kg 胃切除ではこの位が限界かと… 乙 pic.twitter.com/48PkfX149y

九日も、貼りっぱなしとは💦 #胃全摘 #胃がん #胃液が無いとビタミンB12が摂取出来ない #ビタミンB12欠乏症 #ビタミンB12を注射で補充 #ビタミンB12が足りないと味覚障害 #味覚障害 pic.twitter.com/j4DF4CZX0T

今日はガンの定期検診からの···昼飲みです🍻 検査結果は異常無しでした＼(^o^)／ #昼飲み #晩杯屋 #胃がん #定期検診 pic.twitter.com/uD93Mi5sDC

#胃がん #胃切除 #大動脈解離 #寿司やまと #あすみが丘店 近所にやまと寿し…近日オープン！ 胃がん胃切除/大動脈解離の病人が食べ放題を予約… 妻氏と2人で挑戦します… 胃切除の人は女性料金にしてくれると嬉しいけど、そう言う食べ放題プラン見たこと無い… 不利な気がするけど… ガンガります！ pic.twitter.com/YbScOiTdZN

胃がんの手術から丸7年経ちました 日々歳を感じる様になりましたが おかげで生きてます！ 生きてるだけで丸儲け😄 #胃がん #術後7年 pic.twitter.com/dIHAbdkwXV

Taka's Saturday running report Jun.22nd. 9.20km🏃 昼ご飯食べてから 入院中の父の面会にrunning 行きは病院近くのクレープ屋さんまで 4.00km🏃 汗が引くまで チョコソフトを食べる🍦 雨予報で早めに帰ってきた 5.20km🏃エラー 今日のランで術後月間最長距離を更新！ #ランプラ #SIP765 #胃がん pic.twitter.com/waMR5lgICp

胃がんが寛解して、経過観察してないから3年半ぶりに腫瘍マーカー検査してみた。 これなら、大腸のポリープも大丈夫やろ✌ 腎臓と肝臓は、加齢もあるししゃーないな😅 #胃がん　#胃全摘　#がんサバイバー　#がん pic.twitter.com/sILSfYFqbd

なんか気になる記事を見つけたので試し中です まだ1日ですが心なしか副作用軽い感じがします いろいろなものを試して自分にいいのを試していきます！ isom-japan.org/article/articl… #癌 #胃がん #ステージ4 #余命宣告 #がんサバイバー #抗がん剤 #腹膜播種 #ワクワク #映像 #撮影 pic.twitter.com/6qJQXmlexU

点滴にてエルプラット投与 人より血管が細いせいか常にズキズキと痛みます 湯たんぽで温めると少し痛みがマシです なので毎回湯たんぽで腕をサンドイッチしてもらってます！ あと1時間！ #癌 #胃がん #ステージ4 #余命宣告 #がんサバイバー #抗がん剤 #腹膜播種 #ワクワク #映像 #撮影 pic.twitter.com/hJnvEQMZN2

Taka's Sunday run & walk report Jun.16th. morning run 3.33km🏃 afternoon walk 4.00km🚶 sunset run 5.55km🏃 今日は父の日 父は現在入院中なので 昼からrun & walkで面会に行ってきた 行きはwalking 帰りはrunning 今日のrunはトータル8.88kmと 結果的にパパの日…かな #ランプラ #SIP765 #胃がん pic.twitter.com/QYu8Y6Qjkd

今夜の晩ご飯 メインは 麻婆豆腐 大根ときゅうりのごま酢和え 梅干し 少し辛めとサッパリの晩ご飯 豆腐が余ってて 敢えて汗が出る麻婆 ピリ辛感アップさせてご飯がススム君 昨夜のごま酢和え よく味が染みて美味しくなった ランニングで汗かいたので 塩分補給と疲労回復に南高梅 #胃がん #晩ご飯 pic.twitter.com/B5Q4PCvpfQ

伊根の舟屋へ 昭和情緒あり、街並みも綺麗でとても良かったです！ 大阪に来て色々巡って力もらいました！ 東京に戻って3クール目の抗がん剤！ 正直キツいですが乗り切ります！ #癌 #胃がん #ステージ4 #余命宣告 #がんサバイバー #抗がん剤 #腹膜播種 #ワクワク #映像 #撮影 #京都 #伊根の舟屋… pic.twitter.com/anFHA33Yxs

和歌山県の橋杭岩へ 観光とかほとんど興味なかったのですが行ってみないとわからない良さや迫力ってありますね #癌 #胃がん #ステージ4 #余命宣告 #がんサバイバー #抗がん剤 #腹膜播種 #ワクワク #映像 #撮影 #和歌山 #橋杭岩 #ドローン pic.twitter.com/VomQn2Oeq6

和歌山県の橋杭岩へ 観光とかほとんど興味なかったのですが行ってみないとわからない良さや迫力ってありますね #癌 #胃がん #ステージ4 #余命宣告 #がんサバイバー #抗がん剤 #腹膜播種 #ワクワク #映像 #撮影 #和歌山 #橋杭岩 pic.twitter.com/3bj96PcsG5

Taka's Saturday running report to the Market Jun.15th. 9.48km🏃 毎月第3土曜日開催の 「YAO-OIHARA Farmers' Market」へ 暑さの中ラン フライドポテトにクラフトビール 罪悪感もない「ご褒美ール」 生で食べられるトウモロコシがぶり #ランプラ #SIP765 #胃がん #八尾老原ファーマーズマーケット pic.twitter.com/OSnHt0Pe2r

和歌山県の本州最南端の潮岬へ 海が青くて絶景でパワーもらいました 一見の価値ありです！ #癌 #胃がん #ステージ4 #余命宣告 #がんサバイバー #抗がん剤 #腹膜播種 #ワクワク #映像 #撮影 #和歌山 #潮岬 #ドローン pic.twitter.com/9i64bIvOJu

#チキンマックナゲット の原料の56%がコーンですって🧟🧟‍♀️😥 👇#胃がん　 #発がん物質 pic.twitter.com/8O08NsEErz

#ランプラ 速報！ 今朝は5時過ぎからひとっ走り 6月の折り返しを前にして 今月100kmに到達！ 術後最長の153kmだけではなく まさかの200kmも夢ではない…か あとはこの時期 雨次第…来週には梅雨入りか…☔ #SIP765 #胃がん pic.twitter.com/0i8RYdwZOp

今夜の晩ご飯 メインは 塩焼きそば 餃子 なめこと玉ねぎのみそ汁 中華麺が半額 キャベツと豚肉があって焼きそば ソース味が食べたいけど 食べやすさで塩味 いつも味の素の冷凍餃子なのに いいヤツの餃子 モチモチ感はあるも お腹にはよろしくない みそ汁はあっさりなめこと玉ねぎ #胃がん #晩ご飯 pic.twitter.com/c3L6oCrYA7

／ 市立豊中病院 がん相談支援センターより 7月8日（月）14時30分～15時30分 AYAトーク開催のお知らせ✈ ＼ 性別・がん種問いません◎ オンライン参加も◎ 詳細はこちら▼ city.toyonaka.osaka.jp/hp/outpatient/… #乳がん #胃がん #大腸がん #悪性リンパ腫 #白血病 #子宮頚がん #抗がん剤　#副作用 #脱毛 pic.twitter.com/6PPJRYNTQ6

大阪にて念願のミッションコンプリートです 美味しいたこ焼きでした #癌 #胃がん #ステージ4 #余命宣告 #がんサバイバー #抗がん剤 #腹膜播種 #ワクワク #映像 #撮影 #たこ焼き pic.twitter.com/klzsaBWGfr

大阪ついでに観光へ 三重県の世界遺産の鬼ヶ城と獅子岩 和歌山県の瀞峡へ ドローンとばしていい写真撮れました #癌 #胃がん #ステージ4 #余命宣告 #がんサバイバー #抗がん剤 #腹膜播種 #ワクワク #映像 #撮影 #世界遺産 #鬼ヶ城 #獅子岩 #瀞峡 pic.twitter.com/B6jxlfe9c6

昨夜の晩ご飯 メインは ほうれん草のオムレツ レタスと大根とウインナーのコンソメ 冷奴 昨日の採血の結果やっぱり貧血 なのでほうれん草入りのオムレツ ふわっと焼きたかったけど まあ美味しい 角切り大根と輪切りウインナー 具材ゴロゴロのコンソメスープ 暑い日は冷奴に限るね #胃がん #晩ご飯 pic.twitter.com/wD887FzP9S

抗がん剤が2クール終わり学んだこと 食べたら胃にダメージがある料理があることに気づいた しかしその中の代表的なカレーだけは欲望に勝てず結局食べてしまう #癌 #胃がん #ステージ4 #余命宣告 #がんサバイバー #抗がん剤 #腹膜播種 #ワクワク #映像 #撮影 pic.twitter.com/gPcKyPCf7d

朝まで仕事して朝4時にラーメン食べて帰宅 軽く仮眠して今日もこの後仕事へ行ってからそのまま大阪まで車で走ります！ 健康な人よりアクティブに！！ #癌 #胃がん #ステージ4 #余命宣告 #がんサバイバー #抗がん剤 #腹膜播種 #ワクワク #映像 #撮影 pic.twitter.com/ckelqHtzmS