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抱っことかで首や肩バキバキになりませんか? 胸郭のストレッチはとても大事になります! #産前産後アスリートサポートスペシャリスト #胸郭ストレッチ pic.twitter.com/4k2a74KBjb

シンポジウム【産前産後の多職種連携〜健康と運動について考える〜】@9mp0ndyq6

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股関節を開いて、胸郭を広げて、空気をたくさん吸い込む運動の2つ目です。こっちのほうが、体幹をより使いますね。 #女性医療クリニックLUNA #ヘルススタジオ #股関節ストレッチ #胸郭ストレッチ pic.twitter.com/WiO33jxJwi

関口由紀@女性医療専門医@LUNALEADING

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ちょっとだるい朝は、ゆっくり起き上がって、股関節を開いて、胸郭を広げて、空気をたくさん吸い込みましょう〜 #女性医療クリニックLUNA #ヘルススタジオ #股関節ストレッチ #胸郭ストレッチ pic.twitter.com/m1EJvyZJgp

関口由紀@女性医療専門医@LUNALEADING

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