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鬱陶しい梅雨ですね。 オリオンビールTシャツで チューブ運動シリーズです。 広背筋を鍛えて 代謝アップ!! #女性医療クリニックLUNA #ヘルススタジオ #オリオンビールTシャツ #チューブ運動 #広背筋 pic.twitter.com/iHAidCl9Ot
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風邪を引きそうな時は、首や背中に刺激を入れて、周囲の血流を増加し、深呼吸して、免疫力をアップしましょう! #女性医療クリニックLUNA #ヘルススタジオ #風邪 #運動 #背中 #首 #深呼吸 pic.twitter.com/BYPEko9mMJ
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本日は、股関節ストレッチを加えた腕立て伏せです。 バストアップ&二の腕たるみ解消〜 #女性医療クリニックLUNA #ヘルススタジオ #腕立て伏せ #二の腕たるみ解消 pic.twitter.com/WPVFVLFvV0
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本日は、1日中雨〜室内でもできる心拍数を上げる運動しましょう!!大腿四頭筋パンプアップ〜 #女性医療クリニックLUNA #ヘルススタジオ #心拍数アップ pic.twitter.com/zM3PUhkLtG