静岡県長距離記録会1500m 氏原宏惟（2年　浜北西高校出身） 4分02秒31 PB 三輪陸人（1年　浜松開誠館高校出身） 4分04秒81 PB 2人とも自己ベスト更新🆙 #岐阜協立大学　#静岡県長距離記録会　#自己ベスト　#1500m #エコパスタジアム pic.twitter.com/S1aRs0wL1F

#野田晶斗 くん #京都産業大学附属 → #法政大学 5000m 14’10 → 13’46 1万m 28’56 ハーフ 63’17 チームメイト #田井中悠成 くんのご紹介で第1回 #道南ディスタンス 2024前に初ご来院。 6月2日のレースでは5000mの #自己ベスト を大幅更新する 13’46 を出し、 pic.twitter.com/Van7V8CW20

お初！ ガストンにて、タイムボーナス無し、タイムプラスアイテム無しで10000コイン行きましたー👏✨ﾔｯﾀｰ✨ Androidで頑張ってる方であろう？ 褒めてくれてもよいぞ？(。-∀-)ﾎﾚﾎﾚ …うんｺﾞﾒﾝﾅｻｲ🙇‍♀️💦🤣🤣 引き続き頑張るぞー(。🔥∀🔥) #ツムツム #ガストン #素コイン #自己ベスト pic.twitter.com/2w5oHwcUT2

ちょうど初ラウンドから1年 自己ベスト更新(*^^*) 嬉しすぎた(パターは42で💩だが) OBゼロでロストもなかったし、禿げみになりました。 #花巻大沢温泉 #自己ベスト pic.twitter.com/bWTHwS5Ru8

今日もジムトレ頑張ったー！！ ついにチェストプレス100kg×10回できたぞーー！！ 継続の努力大事✨ 夕飯はサラダチキンプレーンとオートミール食べるぜ👍 明日行けば休みだー✨ #筋トレ #ワークアウト #チェストプレス #100kg #自己ベスト #更新 #サラダチキン #オートミール pic.twitter.com/uaTaT2cS2K

チェストプレス100kg×10回できたぞー！！ 念願の自己ベスト更新だーーー！！ やっとできたぞー！！ 諦めないで頑張って良かったー😭😭 次の挑戦は100kg×30回だ！ 夕飯はサラダチキンプレーンとオートミール食べる😋 #筋トレ #ワークアウト #チェストプレス #100kg #自己ベスト #更新 #サラダチキン pic.twitter.com/ut9KB46oam

11.97(+0.3)の自己べレースの別角度🔥　 8レーンです！ #自己ベスト #adidas #短距離 #陸上 #陸上スパイク pic.twitter.com/dcAMpRJ4XA

今日は達人たちにご指導頂いたフォーム改善、自分との戦いと挑んだのに、 まさかのホーム船宿で、しかも浅場での自己ベストは嬉しい❤️ 自作スッテが1番乗ったのも嬉しい🎶 船長、みなさま、ありがとうございました🦑 #浅場マルイカ #自己ベスト pic.twitter.com/Lb5IzRnP0S

TOEICの結果発表🎊 なんと自己ベスト🎉 少し壁は越えてまた別の壁が出てきているそんな印象✌️ 一応今の勉強法は間違ってはいないんだろうなぁ👊 今年の目標850点まであとちょっと🤏 頑張っていこう🔥 #TOEIC #自己ベスト pic.twitter.com/vSueEUKzvW

休み明けから今日もジムトレ頑張った💪 自己ベスト更新できて最高だー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶✨ みんな今日もお疲れさまー🙌✨ 帰りにサプリ買ったー💊 #筋トレ #ワークアウト #ジムトレ #自己ベスト #dhc #サプリ pic.twitter.com/2hJGMoYB6g

プルダウン102.5kg×5回できたー！！ 自己ベスト更新💪💪 チェストプレスも95.0kg×10回できた！ これからも更新できるように頑張ろう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶✨ 帰り途中にサプリ買った💊 #筋トレ #ワークアウト #自己ベスト #更新 #頑張る #dhc #サプリ pic.twitter.com/rUx79qglWu

茨城県の偕楽園と千波湖を周回する メロンメロンランに参加してきました。 先週の多摩湖周回よりもなんか疲れた気がする🙃 メロン食べれないのに参加したからかな 笑 #茨城メロンメロンラン #10キロ周回コース #自己ベスト pic.twitter.com/fvD6CEZJRZ

5/26 100m 自己ベスト 11.97(+0.3) テストで1週間動いてなかった割には良かった #自己ベスト #テスト #短距離 #陸上競技 #PrimeSP2 pic.twitter.com/Zc4eThvnaU

射撃教えてあげるおじさんは国体にも出たことがあるシューターらしく、いい所を見せたかったんですが抜いたらアカン病が出てしまい恥ずかしかったです😵 #自己ベスト pic.twitter.com/ES1VsLQUFQ

中央消防署です。６月20日に開催される奈良県消防長会救助技術指導会に向け、今日も訓練に励んでいます。一歩一歩自己ベストを更新しています。 #奈良 #消防 #救助 #奈良市消防局 #はしご #自己ベスト #のびしろしかない pic.twitter.com/OmqW3X3Nnp

5/26(日)第76回 #奈良少年少女陸上競技大会❸ #100m 8名全員が出場した100m💨 煌大は #追風参考記録 となりますが、それも含めて全員が #自己ベスト を更新‼️ 初レースの朝陽もリレーに続き無事完走🏃 B決勝、A決勝それぞれ2名進出し、盛り上げてくれました😎 ［100m］📹 6年男子3位🥉2年女子8位📛 pic.twitter.com/Xn2Qo2yp8F

初めて月間600kmを超えました✨ とにかく最近、腰が痛い😂 #月間走行距離 #自己ベスト pic.twitter.com/H8NEgkECqJ

300m×3本 @済美山外周ロード （Free、r.300m walk） 39秒49 37秒55 36秒18 ※自己ベスト！🙌 東日本実業団後のポイント休止期間が明けての立ち上げ練習！🏃‍♂️ まさか過ぎる36秒台の自己ベスト🤣笑 ※多分GPSがちょっとズレてた…笑 #済美山運動場 #300m #自己ベスト #36秒18 pic.twitter.com/qfQ28pqLuH

＼📢再入荷📢／ #小田和正 まさに『 #自己ベスト!』山田孝之、玉山鉄二、 沢尻エリカ出演映画『手紙』 挿入歌「 #言葉にできない」、 大ヒットシングル「 #ラブストーリーは突然に」 などのほか、オフコース時代の名曲を セルフ・カバーしたベスト盤。全15曲を収録。 #イオン室蘭店 #Wes室蘭店 pic.twitter.com/ZK4Z5Uzfzr

ついにプルダウン100kgいけたー！ 5回だけど笑笑 自己ベスト更新！ プルダウンで全力出したせいかほかメニューがイマイチ😅 つぎ頑張ろ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 最近Dir en greyがリレコーディングした♫ 予感とCageがアツい‼️ #筋トレ #ワークアウト #100kg #自己ベスト #direngrey #Rerecording pic.twitter.com/nnxV329Fv8

iPhone12miniです 得点圏の方が凄いかも #プロスピa #プロスピ #プロスピＡ #リアタイ #自己ベスト pic.twitter.com/WOK3gZmTpk

5/26 奈良県障害者スポーツ大会 総合開会式 5年ぶりの総合開会式には250名を超える選手と大会関係者が集まり盛大に開催されました。 この大会は全国障害者スポーツ大会の奈良県予選会を兼ねているそうです。 選手の皆さん、頑張ってください！ #障害者スポーツ　#陸上競技　#自己ベスト pic.twitter.com/YMpAt83pNQ

今夜の #newszero #フィギュアスケート #宇野昌磨 選手 #櫻井翔 キャスターと対談 #今夜開幕 #北京五輪 今日、#フィギュアスケート 団体で #自己ベスト をマーク 圧巻の演技を見せた宇野選手　 好調の要因としてあげたのが #靴 その靴の調整に欠かせない人物とは 櫻井キャスターが迫る pic.twitter.com/a7rXRqPdLX