この夏を健康に乗り切りたい🍅 #IBD食 #IBDごはん #クローン病 pic.twitter.com/xBGAlqPigG

ナムルで余ったしいたけは味噌汁に🍄 #IBD食 #IBDごはん #クローン病 pic.twitter.com/DTHJjIrlOR

今月中に冷凍食品使い切って冷蔵庫の霜取りしたい🧊 #IBD食 #IBDごはん #クローン病 pic.twitter.com/Z5DSFKD6jU

【ポン酢ジュレ】 ☆るうとさん考案☆ ちょっとしたひと手間で感じる特別感✨ サラダやカツオのたたき、冷しゃぶなど色々なレシピにアレンジ自在です goodtecommunity.com/recipe/344/ #グッテレシピ #IBD食 #低脂質 #ノンオイル @MR8l8pQnYGMJHL8 pic.twitter.com/YpH72lB7Qr

わかしの竜田揚げ💪 #IBD食 #IBDごはん #クローン病 pic.twitter.com/SQ2giHhJsj

鮭にピーマンとしいたけのナムル🐟️🫑🍄 #IBD食 #IBDごはん #クローン病 pic.twitter.com/ozbe13pKAf

【トマト玉子スープ】 ☆あおりんさん考案☆ 今回ご紹介するレシピは、 彩りが鮮やかな食卓にしたい時にピッタリ！ 野菜と卵の色が鮮やかなスープをご紹介します✨ goodtecommunity.com/recipe/367/ #グッテレシピ #IBD食 #低脂質 #ノンオイル #低食物繊維 pic.twitter.com/V84ewI8oOE

7/5 夜ごはん🍚 ・鶏ひき肉と豆腐のそぼろ丼 卵黄のっけ ・海老わんたんスープ(人参) #IBD食 #みくろんごはん …え？もう金曜日？！？← pic.twitter.com/tKJnVQ5U2U

【ブロッコリーのくたくた煮】 ☆Pentaさん考案☆ ノンオイルでもガツンとした味になる秘訣は…❓ 気になる方はレシピを見に来てね⇩ goodtecommunity.com/recipe/355/ #グッテレシピ #IBD食 #低脂質 #ノンオイル #減塩 @Penta3I pic.twitter.com/sqcrzsmpul

のり弁風 #IBD食 #IBDごはん #クローン病 pic.twitter.com/v7rTGKwyq6

今日は寝坊はしたけどぎり食事の支度は出来ました🍚 #IBD食 #IBDごはん #クローン病 pic.twitter.com/jUAnCeKOy5

ズッキーニのポン酢しょうゆソテー めっちゃ良い匂いする🎶 #IBD食 #IBDごはん #クローン病 pic.twitter.com/BYrDOXCldb

【鶏団子と野菜のカレー風煮込み】 ☆あゆさん考案☆ お好みの野菜でアレンジOK！ 野菜をたくさん食べたいときにぴったりのレシピです🙌 カレーの風味が食欲をそそります♫ #https://goodtecommunity.com/recipe/356/ #グッテレシピ #IBD食 #低脂質 #減塩 #貧血 pic.twitter.com/ePwoMnmkwt

チキンナゲットも今週で終わる🐔 今週の休みはガッツリ作り置きデーにするか〜 #IBD食 #IBDごはん #クローン病 pic.twitter.com/7pD6qkBYEO