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★鳥取・島根 BSSポッドキャスト（火曜19時更新）『いただきカルテット 〜ラストオーダーまで30分〜』 #いたカル ⑤「専門知識はタダじゃないよ？」 森谷佳奈、真咲 郁、原 奈津美、（比和谷 恭子 お休み） ⬇️全国無料ポッドキャスト open.spotify.com/episode/4AfoGs… #kanayoru pic.twitter.com/eyO7h9qXpe
きのこの山、たけのこの里。 食べきりサイズは小腹が空いた時ぱくっと食べてしまいそう！ たけのこの里のいちご&ショコラは新作なんでしょうか？ #アップ738 #いいのかYO #kanayoru pic.twitter.com/LYeMloKLTp
#kanayoru さあ 明日の朝の朝食はご飯ありきでやっぱ全然違うよ 午前中の仕事も パンじゃダメねということで こんな深夜に吐き出した！バイバ！ pic.twitter.com/4pM3e9KQse
2022年末65.2kg(毎月曜) 2023年末69.6kg 2024年始71.4kg →70.4→71.0→69.8→71.6→69.6→70.6→69.8→70.4→70.2→70.6→71.2→71.6→71.2→73.6→70.8→71.8→71.0kg(△0.8kg) 🥱･° #kanayoru #kanayoruトレーニングジム pic.twitter.com/3s7DWl2L4s
「今夜のあて」のコーナー 今回はSNSで話題の“あのドーナツ屋さんのドーナツのおいしい食べ方”に挑戦！！ 用意するのはポン◯リングのみw 弱火で両面を焼くといつもよりちょっとおいしい♪ 少し時間を置くと表面がサクッと香ばしくなって、新しい食感で楽しめます✨ せひ試してみてねー😊 #kanayoru pic.twitter.com/A71On6FQOZ
佳奈さんとお揃い🫶計画設立から1週間。 あれからほぼ毎日筋トレ 写真撮らなかったけど先週の体重は52.1kg 今日乗ってみると50.8kg🙌 佳奈さんも運動してるって言ってたし、自分ももっと頑張らねばですわ！🔥 #kanayoru #kanayoruトレーニングジム #体重を拭こうと思って一向に拭けてない pic.twitter.com/HBLBeiMGIc
佳奈さん、TLの皆様、お疲れ様でした。佳奈さんも言っていたが、実況の習慣はたかだか10年余り。ハッシュタグだけで始めたい人、挨拶も書きたい人、それぞれ自由で良いと思うのだけど…(自分は挨拶を書くが、ハッシュタグだけの人をどうとも思わないし)。それではまた来週。ばいば!!😊/ #kanayoru pic.twitter.com/r9QSfYJbqY
月曜日夜のお楽しみ・『森谷佳奈のはきださNight』が終わりました。 さあ、ここからきょうのメインイベント・ダレハナのタイムフリーツイート(以下❋印)へと移ります。 #kanayoru #ダレハナ(❋) pic.twitter.com/pMo8aaLM0O
メール：実況の最初のツイートで ①ハッシュタグだけを付ける人 ②ハッシュタグだけでなく挨拶文も入れる人 ①②の人がお互いに自分のルールが正しいと相手を腐して批判する → 佳奈さん(要約)：好きにすれば良い。何で相手を気にする？。TLでそんなの見たくない。※ちなみに自分は②です…。#kanayoru pic.twitter.com/5hZATJS32R
佳奈さん、TLの皆様、こんばんは。途中からYouTubeで観ています♪ 今夜のあては「ポンデリングを焼いて食べる」🍩🤔？ ①ポンデリングに焦げ目が付くまで焼く🍳 ②完成。今焼いたもの、焼いて少し置いたの。 ③④実食！。「カリッ！」として美味しい😋 ※焼いて少し置いた方が食感が良い♪ #kanayoru pic.twitter.com/pcthN483OF
ポンデリング焼きドーナツってこと？ ポンデリングはそのままでも美味しいねんから焼きたては食べなくてもわかる、当然美味でしょう。。 #kanayoru 我が家の #今夜のあて 3月に大分行った時に買ったせんべい、大事に食べてラス1いただき〜 pic.twitter.com/0G006aOVzL
#kanayoru KANの「東京ライフ」かな。 youtube.com/watch?v=ue8PNY…
小田原産のマグロの塊を県内産の小松菜を使って無水蒸し焼きに。 味付けはマヨとタバスコ。 意外と日本酒に合いますね。 #kanayoru #今夜のあて pic.twitter.com/fA7QjdyDsq
シェアハピ 昨日は、暑かったから、ファミマのルマンドフラッペを頂きました。もっと、シャリシャリかなと思ったら、程よい感じで、まさに、飲むルマンドですよ。期間限定らしいので、お早めに。 #kanayoru pic.twitter.com/ZfR7cSP0ZM
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いや、たった三年でこうなってしまうなんて…
みんなイメージしている張本勲と今現在の張本勲
←海外の物価高いと言う人の食事 →そんな高くないよと思う人の食事 旅のスタイルが違うから一生意見合わない。
何度でも言うが武蔵浦和駅の設備キャパ追いついてない
ウワァーッ１個だけ買ったんやけどその中に入ってくれてたエンダアアアアアアアアアアアアアアアイヤァアアアアアアアアアアアアアアアアウィルオオオオオルウェイズラアアブユウウウウウウウウアアアアアアアアアアアアァ
劇的ビフォーアフター
北九州は傘すぐ盗まれると言う弟、兄からのアドバイスを実践してて偉い🤣
何してるのかな？と思ったらとりあえず落とすんだ 笑
こういうフォトスポットで身長追いついちゃって、よく分からない写真になる。 あるある。デカ女ブーム💥💥
通りすがりの人に「あら信玄餅ちゃんね！」って言われた。おっしゃるとおりでございます！
