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寝落ちをせず 昼寝もせずに ずっと横になって TVを見ていたせいか 眠気がこない🥱 129/86-58 #BT 37.1℃ 🙆♀ #SpO2 97% 🙆♀ とりあえず薬で抑えてるので 明朝の様子見ですな 室温 28.0℃ 湿度 50.0% エアコン 27℃ 強風設定 サーキュレーター 強運転 pic.twitter.com/FO1al0wa9v
室温 28.2℃ 湿度 49% エアコン 26℃ 強風設定 サーキュレーター 強運転 102/60-85 #BT 37.9℃ 📍 #SpO2 95% 🤔 楽しみにしていた #平山優 先生のエビスコさんセミナーと実家の昼・夕飯係をCXL😢🙏 ロキソとPLを飲んで横になりました➰🧸 寝落ちしながら録画視聴Dayです🤒 pic.twitter.com/w7Km8R0eB5
雷鳴轟きドチャッと降ったと思ったらスッキリ晴れ間が広がったり忙しいお天気だったから気圧も乱れてたんですね🧐 でも頭痛も感じず過ごせているから👍 122/73-77 #BT 37.0℃ 🤔 #SpO2 96% 🤔 室温 27.9℃ 湿度 50% エアコン 27℃強風 サーキュレーター 中 運転 pic.twitter.com/3Gyi6k9pdx
おはようございます🙋🏻 4時半くらいから暑さを感じだし目が覚めた朝です🥵 高い気温に強い南風🥵 昼から実家にGO👣 昼・夕ご飯の仕度と入浴介助をしてきます🍽🛁 106/53-56 #BT 36.2℃ #SpO2 97% 室温 28.3℃ 湿度 52% エアコン 27℃強風設定 サーキュレーター 弱運転 pic.twitter.com/lOhnHcsTsf
アッチッチ🥵 エアコン設定を26℃強風+サーキュレーター強運転でも室温は27.7℃で涼しくなりません😮💨 アイスノン枕とカチコチペットボトルを出しました🧊🐧 雨雲が近づいてきているようです☔ 101/67-77 #BT 37.6℃📍 #SpO2 97% pic.twitter.com/j2uNlqRNvM
なかなか解除されない #雷注意報 ⚡ 気圧の先取りと喘息の咳が出ませんように🙏 室温 27.7℃ 湿度 58% *部屋干し中🧺🧦 エアコン 27℃強風設定 サーキュレーター 強 運転 100/66-77 #BT 37.4℃ #SpO2 96% pic.twitter.com/n024wibvFX
【お聞き苦しいので注意】 睡眠時無呼吸症候群。 睡眠1時間あたり…1.100回の無呼吸、2.最長61秒間の無呼吸、3.180回のいびき、4.60以下の血中酸素飽和度(SPO2)。 2018年12月25日録音。 【お聞き苦しいので注意】 #睡眠時無呼吸症候群 #いびき #血中酸素飽和度 #SAS #SPO2 #CPAP pic.twitter.com/nMZHWfQQfI
漏水騒動で今日の予定は全て飛んだので録画視聴を楽しみます😁 横になり冷却ジェル枕とカチコチペットボトルでいつも通り首を挟みました🧊🐧気持ちいいっ😆 室温 28.3℃ 湿度 54% エアコン28℃ 強風設定 サーキュレーター 中 運転🌀 110/70-74 #BT 36.9℃ #SpO2 94% 📍 pic.twitter.com/7d6qMAVZux
室温 27.7℃ 湿度 53% エアコン 28℃ 強風設定 サーキュレーター 強運転 130/83-80📍なんだなんだ?🤔 #BT 36.9℃ #SpO2 96% アイスノン枕とカチコチペットボトルで挟み撃ちにした首🧊🐧 寒くなってきてコットンケットをしっかり掛け直しました🍃 pic.twitter.com/MeqPP7b9I9
久々に酸素レベル90.0%叩き出した。 今日の日中&睡眠状況的に、めちゃめちゃあってる。 ファー。眠い。 #spo2 #無呼吸症候群 #睡眠時無呼吸症候群 #cpap pic.twitter.com/qcYeExK0kK
富士登山の安心道具その3。 パルスオキシメーター。 コロナ禍の頃に流行ったやつ。 3300mとか超えると、自分の場合SpO2が70台まで落ちるのでかなり厄介。定期的に数字を見て深呼吸や休憩いれる。だいじ。 #富士登山 #富士山 #富士宮ルート #富士山登山 #fujisan #パルスオキシメーター #SpO2 pic.twitter.com/UUSNW0bcFJ
急に蒸し暑くなってエアコン設定温度を下げました⬇ 午前1時に無風状態になってから北風が入る予報🍃 気圧は…(๑º―º๑) #全部気圧のせい 室温 28.3℃ 湿度 58% エアコン 27℃ 強風設定 サーキュレーター 中 運転 128/82-63 📍 #BT 36.4℃ #SpO2 97% pic.twitter.com/q1WTAEd3iH
いつも通りに #アイスノン枕 と #カチコチペットボトル で首を挟んで急速冷却中です🧊🐧 色は付いていないけれど気圧グラフ結構キテますよね😟 #全部気圧のせい 室温 28.0℃ 湿度 62% **部屋干し中🧺🧦 111/77-71 #BT 36.3℃ 🙆♀ #SpO2 96% pic.twitter.com/NOro0ds1yB
今日もムシッと暑い🥵 室温 28.0℃ 湿度 67% **部屋干し中 🧺🧦 エアコン 28℃ 強風 設定 🍃 サーキュレーター 強 運転 🌪 104/69-80 #BT 37.1℃ #SpO2 96% pic.twitter.com/mpsiuncj5y
気圧急上昇中💧 室温 28.8℃ 湿度 62% エアコン 28℃ 自動風量 設定 サーキュレーター 弱 運転 冷やしているから室温の割には心地よく横になってます🧊🐧 113/72-63 #BT 36.3℃ #SpO2 96% pic.twitter.com/j3IQux9zjR
室温 27.9℃ 湿度 59% エアコン 28℃ 自動風量 設定 サーキュレーター 中 運転 116/76-66 #BT 37.2℃ #SpO2 97% #全部気圧のせい 21:15/240627 pic.twitter.com/LU8x376VvD