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寝落ちをせず 昼寝もせずに ずっと横になって TVを見ていたせいか 眠気がこない🥱 129/86-58 #BT 37.1℃ 🙆‍♀ #SpO2 97% 🙆‍♀ とりあえず薬で抑えてるので 明朝の様子見ですな 室温 28.0℃ 湿度 50.0% エアコン 27℃ 強風設定 サーキュレーター 強運転 pic.twitter.com/FO1al0wa9v

M E G 2 9 4 N # 祈終息🛐 #うがい #手洗い #マスク #避けよう3密@meg294n

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室温 28.2℃ 湿度 49% エアコン 26℃ 強風設定 サーキュレーター 強運転 102/60-85 #BT 37.9℃ 📍 #SpO2 95% 🤔 楽しみにしていた #平山優 先生のエビスコさんセミナーと実家の昼・夕飯係をCXL😢🙏 ロキソとPLを飲んで横になりました➰🧸 寝落ちしながら録画視聴Dayです🤒 pic.twitter.com/w7Km8R0eB5

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雷鳴轟きドチャッと降ったと思ったらスッキリ晴れ間が広がったり忙しいお天気だったから気圧も乱れてたんですね🧐 でも頭痛も感じず過ごせているから👍 122/73-77 #BT 37.0℃ 🤔 #SpO2 96% 🤔 室温 27.9℃ 湿度 50% エアコン 27℃強風 サーキュレーター 中 運転 pic.twitter.com/3Gyi6k9pdx

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おはようございます🙋🏻 4時半くらいから暑さを感じだし目が覚めた朝です🥵 高い気温に強い南風🥵 昼から実家にGO👣 昼・夕ご飯の仕度と入浴介助をしてきます🍽🛁 106/53-56 #BT 36.2℃ #SpO2 97% 室温 28.3℃ 湿度 52% エアコン 27℃強風設定 サーキュレーター 弱運転 pic.twitter.com/lOhnHcsTsf

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アッチッチ🥵 エアコン設定を26℃強風+サーキュレーター強運転でも室温は27.7℃で涼しくなりません😮‍💨 アイスノン枕とカチコチペットボトルを出しました🧊🐧 雨雲が近づいてきているようです☔ 101/67-77 #BT 37.6℃📍 #SpO2 97% pic.twitter.com/j2uNlqRNvM

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録画を見ながら眠気覚ましにストレッチをしたりツボを押したりしてます👍 #肩髃 #中府 #百会 室温 26.8℃ 湿度 68% *室内干し中 エアコン 26℃ 強風設定 サーキュレーター 強 運転 117/82-77 #BT 37.2℃ #SpO2 96% pic.twitter.com/3xpwKxWji5

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なかなか解除されない #雷注意報 ⚡ 気圧の先取りと喘息の咳が出ませんように🙏 室温 27.7℃ 湿度 58% *部屋干し中🧺🧦 エアコン 27℃強風設定 サーキュレーター 強 運転 100/66-77 #BT 37.4℃ #SpO2 96% pic.twitter.com/n024wibvFX

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【お聞き苦しいので注意】 睡眠時無呼吸症候群。 睡眠1時間あたり…1.100回の無呼吸、2.最長61秒間の無呼吸、3.180回のいびき、4.60以下の血中酸素飽和度(SPO2)。 2018年12月25日録音。 【お聞き苦しいので注意】 #睡眠時無呼吸症候群 #いびき #血中酸素飽和度 #SAS #SPO2 #CPAP pic.twitter.com/nMZHWfQQfI

たこふ@takofu88

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漏水騒動で今日の予定は全て飛んだので録画視聴を楽しみます😁 横になり冷却ジェル枕とカチコチペットボトルでいつも通り首を挟みました🧊🐧気持ちいいっ😆 室温 28.3℃ 湿度 54% エアコン28℃ 強風設定 サーキュレーター 中 運転🌀 110/70-74 #BT 36.9℃ #SpO2 94% 📍 pic.twitter.com/7d6qMAVZux

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室温 27.7℃ 湿度 53% エアコン 28℃ 強風設定 サーキュレーター 強運転 130/83-80📍なんだなんだ?🤔 #BT 36.9℃ #SpO2 96% アイスノン枕とカチコチペットボトルで挟み撃ちにした首🧊🐧 寒くなってきてコットンケットをしっかり掛け直しました🍃 pic.twitter.com/MeqPP7b9I9

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久々に酸素レベル90.0%叩き出した。 今日の日中&睡眠状況的に、めちゃめちゃあってる。 ファー。眠い。 #spo2 #無呼吸症候群 #睡眠時無呼吸症候群 #cpap pic.twitter.com/qcYeExK0kK

もりーな@-28kg→+20kgリバウンド中@dicp_2133

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富士登山の安心道具その3。 パルスオキシメーター。 コロナ禍の頃に流行ったやつ。 3300mとか超えると、自分の場合SpO2が70台まで落ちるのでかなり厄介。定期的に数字を見て深呼吸や休憩いれる。だいじ。 #富士登山 #富士山 #富士宮ルート #富士山登山 #fujisan #パルスオキシメーター #SpO2 pic.twitter.com/UUSNW0bcFJ

あすぱら。@keihonda

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明け方に目が覚めそう… 室温 27.8℃ 湿度 50.0% エアコン 27℃ 強風設定🍃 サーキュレーター 中 設定🌪 105/71-80 #BT 36.6℃ *下げました🧊🐧 #SpO2 96% 明日の午前中に呼吸器内科に行ってこよ🏥喉がグルグル言っとる🌬 #熱帯夜 どころの騒ぎじゃない🥵 #熱中症注意 pic.twitter.com/h54YNxmWzB

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室温 27.9℃ 湿度 58% *部屋干し中🧺🧦 エアコン 27℃ 強風設定 サーキュレーター 強 運転 118/78-63 #BT 36.5℃ #SpO2 97% #熱帯夜 です💦 夜中の2時に28℃になるってさぁ🥵 #濃霧注意報 も出ています🌫 pic.twitter.com/p8GhqVNwJZ

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たまに #SpO2 が90%まで下がるみたい #クラリス の長期投与を止めてからよく見る🦆 平均値が90%以下にならない限り許容範囲内 pic.twitter.com/0qLorokUdV

Cat of Shadow🐈‍⬛@Cat_of_Shadow

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急に蒸し暑くなってエアコン設定温度を下げました⬇ 午前1時に無風状態になってから北風が入る予報🍃 気圧は…(๑º―º๑) #全部気圧のせい 室温 28.3℃ 湿度 58% エアコン 27℃ 強風設定 サーキュレーター 中 運転 128/82-63 📍 #BT 36.4℃ #SpO2 97% pic.twitter.com/q1WTAEd3iH

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いつも通りに #アイスノン枕#カチコチペットボトル で首を挟んで急速冷却中です🧊🐧 色は付いていないけれど気圧グラフ結構キテますよね😟 #全部気圧のせい 室温 28.0℃ 湿度 62% **部屋干し中🧺🧦 111/77-71 #BT 36.3℃ 🙆‍♀ #SpO2 96% pic.twitter.com/NOro0ds1yB

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今日もムシッと暑い🥵 室温 28.0℃ 湿度 67% **部屋干し中 🧺🧦 エアコン 28℃ 強風 設定 🍃 サーキュレーター 強 運転 🌪 104/69-80 #BT 37.1℃ #SpO2 96% pic.twitter.com/mpsiuncj5y

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気圧急上昇中💧 室温 28.8℃ 湿度 62% エアコン 28℃ 自動風量 設定 サーキュレーター 弱 運転 冷やしているから室温の割には心地よく横になってます🧊🐧 113/72-63 #BT 36.3℃ #SpO2 96% pic.twitter.com/j3IQux9zjR

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室温 27.9℃ 湿度 59% エアコン 28℃ 自動風量 設定 サーキュレーター 中 運転 116/76-66 #BT 37.2℃ #SpO2 97% #全部気圧のせい 21:15/240627 pic.twitter.com/LU8x376VvD

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