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7月5日 増谷康紀さん、お誕生日おめでとうございます💐 【アスタリア】ティルグ役 【ゼスティリア】エギーユ役 【レジェンディア】ギート役 【ルミナリア】オーリ役など 【ファンタジア】ミゲール役 #テイルズオブ #アスタリア #ルミナリア #TOZ #TOP #TOL #声優 #birthday2024 pic.twitter.com/0jn8k85OVQ
🧘♂️ 試合前の緊張を和らげるために、呼吸法を教えてあげるのも一つの方法です。 深呼吸で心を落ち着けましょう。 #メンタルケア #top #トップアスリートコンディショニング #ジュニアアスリート #ジュニアアスリート成長ラボ pic.twitter.com/xLzMrUO4Z0
🍽️ 試合の日の朝食は特に重要。エネルギー満タンで臨めるよう、健康的な朝食を準備しましょう！ #スポーツ栄養 #試合前 #top #トップアスリートコンディショニング #ジュニアアスリート #ジュニアアスリート成長ラボ pic.twitter.com/DpXYHFGH2y
🌟 子供の自信を育むには、失敗を恐れずにチャレンジさせることが大切。失敗は成長の一部です。 #育成サポート #チャレンジ精神 #目標設定 #top #トップアスリートコンディショニング #ジュニアアスリート #ジュニアアスリート成長ラボ pic.twitter.com/sFouf5cb7e
🎯 目標設定はモチベーションの源。小さな目標をクリアする喜びをお子さんと共有し、一緒に次のステップへ進めるよう励ましましょう。 #目標設定 #top #トップアスリートコンディショニング #ジュニアアスリート #ジュニアアスリート成長ラボ pic.twitter.com/lsgTfC8O3m
🤝 チームスポーツは協調性と友情を育みます。 お子さんが他の選手と良い関係を築けるよう、ポジティブなコミュニケーションを促しましょう。 #チームワーク #top #トップアスリートコンディショニング #ジュニアアスリート #ジュニアアスリート成長ラボ pic.twitter.com/UWD52pVY8C
🌱 成長期の子供にとって、十分なカルシウム摂取は必須です。骨を丈夫にし、スポーツでのパフォーマンスを支えるためにも、バランスの良い食事を心がけましょう。 #成長サポート #スポーツギア #top #トップアスリートコンディショニング #ジュニアアスリート #ジュニアアスリート成長ラボ pic.twitter.com/PbrABrnTDy
👟 適切な装備はパフォーマンス向上に直結します。 お子さんに合ったスポーツ用品を選んで、快適なプレイをサポートしましょう。 #スポーツギア #top #トップアスリートコンディショニング #ジュニアアスリート #ジュニアアスリート成長ラボ pic.twitter.com/wztkeZeQZj
🕒 タイムマネジメントは成功への鍵。 学校とスポーツのバランスを保ち、お子さんが無理なく成長できる環境を整えましょう。 #時間管理 #ジュニアアスリート #TOP #トップアスリートコンディショニング pic.twitter.com/npk17woDxN
🍽️ ジュニアアスリートにはバランスの取れた食事が必要です。 試合前は炭水化物を、試合後はたんぱく質をしっかりと。 #スポーツ栄養 #トップアスリートコンディショニング #top pic.twitter.com/6VIbySbW4d
🧘♂️ ストレスは誰にでも影響します。 お子さんがプレッシャーを感じているときは、話を聞いてあげることが大切です。 感情を共有することで心が軽くなります。 #メンタルヘルス #top #トップアスリートコンディショニング pic.twitter.com/JAn3Jnl9hd
🏀 練習の質は量に勝る！ 効果的な練習計画を立て、お子さんが上達を実感できるようサポートしましょう。 #スキルアップ #バスケットボール #top #トップアスリートコンディショニング pic.twitter.com/DoySja34nL
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激しい雷
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僕の横隔膜で遊ぶ少年2024。 大きく育てよ…
どっちもかっこいいのに社会の窓前開なの草
え、まって震えてる.....
中学3年生の時に喧嘩でシャーペンで 刺されて放置してた芯が23年振りに 取れました😳 思ってたより長いのと芯って 劣化しないんだ‼️
日本の高校とか聞いてません。見れません。見たくないです。
これは旅行から帰ってきたママに家を空けたことに対して怒りつつ、 寂しかった＆帰ってきて嬉しいの気持ちでしっぽをママの手に巻き付けてるぴゅちゃん
別れた相手が気づかない内に産んでた子供を迷いなく即引き取って、ドヤ顔で名付ける。 もはや男気が凄すぎて、どうにかしているレベルだ。 だが、今期の月9のキャラが見習うべきところがワイスピには確かにある。
妹に車買った〜って報告したら、持ちすぎだろバカタレって言われて、まだ3台です…って言ったらこの返信🤣
ロケット団で草
信に“弱そうなおっさん”と言われていた澤圭役は数々の映画賞を受賞した『カメラを止める！』で主役を演じた #濱津隆之👤さん。「澤圭さんは伍長ではありますが、決して武の達人ではないのでアクションに必死になりすぎて、動きのテンポが早くなりすぎないよう気をつけました」とコメントしています😆
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