5/30 昼 オートミールお好み焼き キャベツ、チーズ、ひき肉入り ＆旦那のどん兵衛2口← 1時間後　134 2時間後　131… どん兵衛…お前か？ #ポコミ食事記録 #妊娠糖尿病 pic.twitter.com/RMSmF0FilF

Day29 - 0527 🌞朝ごはん ・レモンローフ ・アイスバニララテ ☁️昼ごはん ・オートミールお好み焼き 🌉夜ごはん ・海老丼 冷凍エビをゲット🍤 pic.twitter.com/pKZAM833HJ

またまたオートミールお好み焼き🥺✨ バラバラにならない作り方を教えてもらったので作ってみました🥺❤️ 今度はひっくり返す時バラバラにならなかったー😆✨ 嬉しい！！ 感動💕 これな� pic.twitter.com/K7z69dIn1b

オートミールお好み焼き、無事に失敗。 pic.twitter.com/u4WjwNLXbS

オートミールお好み焼き！！ ごはんの残りをいれて作るのいいね！ たんぱく質も栄養も豊富だし糖質も少なめ！ マヨネーズは甘えさせて…。 pic.twitter.com/RbTcwAM8XE

オートミールお好み焼き。 お好み焼きソースなくて中濃ソースにしたらコレジャナイ感😩 粉はオートミールで我慢できても、ソースは譲れないな😠 pic.twitter.com/PiR6Y31NMH

オートミールお好み焼き pic.twitter.com/UqVi7mfITd

ちっちゃめのオートミールお好み焼きつくった pic.twitter.com/OvZ0HllULX

オートミールお好み焼き🥣 pic.twitter.com/xdMeAweBi4

オートミールお好み焼き コレにソースとマヨネーズと鰹節でお好み焼き 卵とオートミールだけで出汁とか入れてないから 甘々の味付けの方でもいける カロリーゼロのメープルシロップあったから、それと茹でたさつまいも一緒に食うでもアリかな？ あま！の方は明日やってみよう pic.twitter.com/Gj7bSaeZVd

今日の夕飯はお好み焼きでした( 'ω⁠') 私はオートミールお好み焼きに挑戦〜( ᐛ ) 普通のお好み焼きだった〜〜〜( ᐛ ) pic.twitter.com/WTcHocdz2Q

目標50.0kg 体重朝52.9kg(-0.3) 朝　納豆キムチ卵かけオートミール 　　きな粉入りミックスジュース 昼　カレーラーメン 夜　オートミールお好み焼き おやつ　レーズン　ピーナッツ　煎餅 　　フルーチｪ 小麦より生地が重めになるけど オートミールお好み焼きは美味しい #ダイエット pic.twitter.com/GPK0kVyu4I

Day26 - 0524 🌞朝ごはん ・シナモンロール ・コーヒー ☂️昼ごはん ・オートミールお好み焼き 🌉夜ごはん ・カレーライス カレー美味しすぎておかわりしちゃった...🍛 pic.twitter.com/2aY1gEq3qQ

オートミールお好み焼き pic.twitter.com/9DgJYd27J4

Day25 - 0523 🌞朝ごはん ・ゆでたまご×2 ☀️昼ごはん ・オートミールお好み焼き ・味噌汁 🌉夜ごはん ・鯖 ・ズッキーニの炒め物 🧁間食 ・豚まん×2 ・シナモンロール 食べ過ぎ😭 pic.twitter.com/udEPYaW9aS

オートミールお好み焼き！へいらっしゃい！ pic.twitter.com/g9IjL6aoQq

【簡単料理】オートミールお好み焼き:食物繊維たっぷり！！/Oatmeal Okonomiyaki: Full of dietary fiber youtu.be/TCZY18JOIkY

はやめのおひる 朝は珍しくあまり食欲なく、米粉ベーグルにクリームチーズ塗って食べておしまい。 ✧昨日のオートミールお好み焼きに、チーズのせてリベイク ✧ピーマン焼いたの ✧トマト、キムチ、胡瓜の糠漬け ✧桑茶 糠床ことしもはじめました！つづくかなあ💭 #うちの昼ごはん #おうちごはん pic.twitter.com/ecaNpmREI2

しごおわ& 腹筋コロコロ472日目！ オートミールお好み焼き！！ 遅くなりすぎたから郵便も受け取れてないぜ😭 pic.twitter.com/tbKererngn

昨日のお昼ごはん オートミールお好み焼き風 ２人分で オートミール120g程度に水150cc位入れ１分位レンチン 卵２個とキャベツみじん切り混ぜて焼いて、ベーコンを乗せて裏も焼く 鰹節、青海苔 おたふくソース、マヨネーズで 箸休めに卵豆腐 #お昼ごはん #おうちごはん #料理記録 pic.twitter.com/q0WFnxiKqZ

はあ、、今日もオートミールお好み焼きと思ったらキャベツ高すぎる pic.twitter.com/NqhfEUJtrD

今日もオートミールお好み焼き 昨日焦がしたからひっくり返すやつ買ってきた pic.twitter.com/LC9mR9YiFD

子供らの眼科、小児科終わって帰宅🏠 病院2件ハシゴは疲れる😫 ササッと昼ごはんΨ( 'ω'* ) オートミールお好み焼きとお水500🚰 pic.twitter.com/9QdmBlNvnI

朝昼兼用ごはん🥗 ｵｰﾄﾐｰﾙお好み焼き(ﾂﾅ、ほうれん草、ｷｬﾍﾞﾂ) ｷｭｳﾘｽﾃｨｯｸ(味噌ﾏﾖ) 発酵酢ﾄﾞﾘﾝｸ(ｻﾞｸﾛ味) pic.twitter.com/c08Uyh1nTZ

´ω`)ﾉｵﾊ𝙈𝙤𝙣𝙙𝙖𝙮！ 今朝の朝ごはんは健康診断前ということもあってオートミールお好み焼き！ お好み焼き粉、オートミール、卵、適当に野菜🥬でしっかり焼いて完成👏 pic.twitter.com/CKT892QPtO

朝　なし 昼　野菜スープ おやつ　スリムアップスリム　キャラメルラテ 夜　トマトのナムル、ささみときゅうりの豆板醤和え、するめいか刺し、オートミールお好み焼き半分 スリムアップスリム新しい味買ったけど大豆の味、オートミールお好み焼きは水入れすぎて失敗してほぼお粥 pic.twitter.com/jVgZDHSLj3

今夜はオートミールお好み焼き定食♪ 関東人ですが定食食べが1番好きです💖 皆様、まったりなお時間を〜🌷 pic.twitter.com/M7mQFaljhx

おはようございます🌹 オートミールお好み焼きの朝食を済ませて出勤です😊 今日は予報変わって曇りのち雨のようですね☁☔ お帰り遅くなる方は足元お気をつけて素敵な日曜日を🩵 pic.twitter.com/lYwbH7odHu

ぐつぐつ。あとは、ツナとキャベツのオートミールお好み焼きと、油揚げカリカリ焼き、紫蘇茗荷シラスのせ食べたい。いや、これから作るんだが...w pic.twitter.com/CUMhDDM5ph

オートミールお好み焼きBy炊飯器 pic.twitter.com/ddhi4Jd7Bl

意識の高さが出ちゃうよねぇーー！ オートミールお好み焼きにチャレンジ。めっちゃ普通！美味しい✨ 味噌玉を作ったので手作り味噌汁と自分で作ったお米。 お腹いっぱいだ。 昼からなんもしたない笑😂 pic.twitter.com/nuhyzm9Q8E

返信先:@powerhinotti私はオートミールお好み焼き🤣 pic.twitter.com/aetNpsgtke

オートミールお好み焼き pic.twitter.com/pynm0HSFeZ

・オートミールお好み焼き ・アスパラとしめじはソテー ・きゅうりバリボリ でこんなに減った！ 楽しくはないけど意外といけそうかも？ (夜に揚げ物←があるので肉脂質控えめ) pic.twitter.com/CBSQ8YiCJ7

オートミールお好み焼きぱくぱく pic.twitter.com/Q3UghSqmL6

前オートミールの衣で天ぷらもどき作った時の残りの衣の行く末でも載せるか オートミールお好み焼き「脂肪」 pic.twitter.com/yZ63NNKsho

今日はオートミールお好み焼き😊キムチ納豆🔥と山菜の煮物😋 #おうちご飯 #料理好きと繋がりたい #オートミールはコスパ良いよね pic.twitter.com/FoPBpuE0fI

2日連続の休肝日開けからの、昼酒…滲みますﾈｪ！！(´；ω；｀) ソース味が食べたくて、オートミールお好み焼き(焼けて即食べたので写真無)と、ともに…〻ಠᴥಠ〻 夕飯の買い物もして来たので、昼寝して英気を養います…(´・ω・｀) pic.twitter.com/WxKZWAGmeI

余物で作るオートミールお好み焼き pic.twitter.com/lhYAPq9mi1