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妊娠糖尿病まっただ中の情報は多くあるけど、じゃぁ産後の情報は?少ないな?🤔 とゆーことで啓蒙活動頑張ってる(。•̀ᴗ-)✧ 私の経験も踏まえたコラムをnoteにまとめていってます!誰かのお役に立てたら🥹✨ note.com/chihiro_yamura…
おはようございます😊 今日のお弁当は鮭ご飯とゆでたまごとお野菜です🌷 昨日は昼も夜も1時間後血糖値が160くらいだったので今日はクリアしたい🥹 今日もファイト🌱 #妊娠糖尿病 pic.twitter.com/d3nca05wLL
2ヶ月検診と、初めての予防接種💉 飲むワクチンと注射3本💉💉💉 自分の採血は針はみれないのに、パパに、ホールドされた娘に注射されるのはガン見した笑 家帰ったら不機嫌。寝て起きたらギャン泣き😭良く頑張ったねー❤️ 私の産後糖尿病検査結果陰性!良かった😝 #生後2ヶ月 #予防接種 #妊娠糖尿病 pic.twitter.com/Zkq5H4cxID
5/14昼食 ・押麦ごはん ・納豆+大葉+半熟卵 ・椎茸の肉詰め 在宅からの保育園懇談会。仕事忙しくて時間ない!! サラダなんて作ってる場合じゃない!時間かけて人噛み20回してる場合じゃない!流し込みw このご飯で血糖値は測りたかったけど120分後は無理そうだな… #妊娠糖尿病 pic.twitter.com/wcwYGDXEd7
5/14 朝食…糖質37.6 鉄分チーズ 2 魚肉ソー 1/3 2 バナナ1/4 5 como低糖質🥐8.1 切り干し大根 3 牛乳 2🐮 ※子どもの残りもの コーンスープ 15.5 ギョエぇ! 頂きます! #ポコミ食事記録 #妊娠糖尿病 pic.twitter.com/seYdDJPOUm
5/13 昼食 とうふ麺冷麺〜🥳 イオン豆腐麺0.6 ゆで卵 0.1 ミニトマト1個 0.5→3個1.5 ミートボール 1.5→5個7.5 牛乳 2.5 、サラダ部分不明…多くて3 おやつでロカボナッツ1.5 →糖質14.2! さぁどうだ! #ポコミ食事記録 #妊娠糖尿病 pic.twitter.com/hILJL4zUaa
5/13 朝食…糖質30.9 バナナ半分 11 ダノンビオ糖質オフ 6.7 como低糖質🥐8.1 サラダのささみ缶 0.1 牛乳 5🐮頂きます! #ポコミ食事記録 #妊娠糖尿病 pic.twitter.com/z6jc2l7Qrg
#705の妊娠糖尿病記 1 妊娠糖尿病になったので記録漫画描いていきます 検査ジュースがほんと量多くて、飲みながら説明聞くのでゲフゲフしながら飲みました #妊娠糖尿病 #糖質制限 #血糖値 #点心夫婦 #705マンガ #漫画が読めるハッシュタグ pic.twitter.com/KwuYpJPlva
食後2時間経過後に間食をするようにしてるけどお家にストックしてるのは森永製菓のこの2つ ビスケットは2枚、クラッカーは1袋で糖質11〜13gくらいでちょうどいい◎味も美味しくて満足🙂 #妊娠糖尿病 pic.twitter.com/C9MUgFKIwN
アメブロを投稿しました。 『ネガティブな気持ちも受け止めるということ』 妊娠糖尿病の診断が出て 前を向けるようになるまでにしたこと😳 #アメブロ #妊娠糖尿病 ameblo.jp/rienishiko/ent…
5/10夕食 ・五穀米(写真なし) ・蒸し鶏とケールのサラダ(コブドレッシング) ・おつまみセット(煮卵、キムチ、蒸し鶏) ・あさりのクラムチャウダー 120分後→103 息子&じーじとガスト🍴 外食はほんとにチョイスが難しい😓 食べたいものでなくて、食べれるものを必死で探す😂 #妊娠糖尿病 pic.twitter.com/l36QywXLDB
5/10昼食 ・押麦おにぎり(大葉と鮭)(大葉としらす) ・豚こまとカブの炒め物 ・卵焼き ・きんぴらごぼう ・枝豆 120分後→134 昨日の夜も高かったけど、豚こまとカブのやつ…おまえか??あと会社で食べる昼食は基本ゆっくり食べられない😇 #妊娠糖尿病 pic.twitter.com/7jhe5Av6V6
5/9昼食 ・わかめおにぎり ・米糀チキンとキノコマリネサラダ ※豆腐バーは時間なくて食べれず、測定後の間食にした 150分後→107 ※120分過ぎた… コンビニで食事選ぶの難しかった〜😓 #妊娠糖尿病 pic.twitter.com/dynRyGgqb3
5/8昼食 ・押麦おにぎり(しらすごま) ・押麦おにぎり(チーズおかか) ・チキンナゲット ・えだまめ ・ほうれん草のおひたし ・大葉の卵焼き 120分後→129 おにぎりが大きくて絶対150g以上あったのと、食後ほぼ座りっぱなしだったからかなぁ。。 #妊娠糖尿病 pic.twitter.com/tN1aUwhIVu
5/7夕食 ・押麦ごはん ・鶏胸肉のナゲット(ハニーマスタードソースうっすら) ・卵ウインナー小松菜スープ ・豆トマトレタスサラダ 120分後→117 今日は息子と江ノ電靴下合わせ🧦🚃 「お母さん、会社に江ノ電履いていったら怒られるんじゃない😏」と朝言ってて可愛かった👦 #妊娠糖尿病 pic.twitter.com/5FJdZO97Cu
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