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おはようございます😃 今朝の体重76.3kg 前日比±0 体重の測定は起床後、トイレに行きその後測ります。 夕方などに測るとその日摂った水分量や運動量でバラツキが多いので起床後測るのがバラツキも少なくおすすめです。 今日もボディメイク頑張りましょう☀️ #40歳 #ダイエット #ボディメイク pic.x.com/qmk92wnrns
おはようございます✨ 今朝の体重は76.2kg 前日比-0.1g しっかり食事を摂るようにしてから体重が減るようになりました。 現在は4食。 【ダイエット】というと極端に食事を減らす方がいますがそれでは本末転倒。 『しっかり食べて痩せる』これが正解です😊 #40歳 #ダイエット #ボディメイク pic.x.com/gsbrr6zyvg
ヘンリー王子が40歳に、兄ウィリアム皇太子夫妻からお祝いのメッセージ #ヘンリー王子 #40歳 #ウィリアム皇太子 #お誕生日 #HappyBirthdayHarry_40 #HappyBirthdayHarry40 #海外セレブ #PrinceHarry pic.x.com/f9aavusiok
おはようございます☀️ 本日の体重76.3kg 前日比-0.4g 一昨日食べたマックは昨日調整したのでチャラになりました😁 昨夜、ダイエットカレーを作ったので今日のお弁当に🍛 ダイエットでも工夫次第で色々食べれます✨ 今日も楽しんで行きましょう♪ #40歳 #ダイエット #ボディメイク pic.x.com/1z3atijjyd
【美貌】40歳の魅力全開!磯山さやかの水着姿に注目!意外とキレイ! #磯山さやか #40歳 #水着姿 #スタイル抜群 #透明感が凄い latest-trendynews.com/archives/26747… pic.x.com/zhmvynac7i
おはようございます😃 今朝の体重76.7kg 前日比+0.4 昨日は会社の先輩に誘われて久しぶりにマックに行きましたⓂ️ ダイエットしてるからといってお誘いを断わることはありません。 翌日、調整すれば大丈夫です😊 もっと気楽にダイエット楽しみましょう😋 #40歳 #ダイエット #ボディメイク pic.x.com/0osgrw9cc8
なんで俺の屁って語尾が上がるんだろ? なんか質問されてる感があんのよ 今3回こいて 3回ともン〜?ってなるから 「えっなに?」 ってなって 「なにじゃねぇよ」 って1人で会話しちゃったよ #こんな俺どう #40歳 #残暑でざんしょってリアルに言う人っているのかな
Youtubeで動画作ったぞ!今回のお話は1分間で観れる紅茶だ!!!! 【約1分間の動画】紅茶を飲んで、お前の体を蘇らせよ! #紅茶 #飲めよ #マジでおすすめ #40歳 #50歳 #60歳 #健康好き人はぜひよろし... youtu.be/fUKQV0xzs7U?si… @YouTubeより
40歳の私を高校生やって間違う オッサンが悪いんか・・・😑 今の高校生が老けすぎなんか・・・😑 どっちが悪いんやろ😮💨 んで・・・ 「高校生」言うて40の私を 5人で囲む警察はダサいわぁ😮💨 しかも・・・警察なんか・・・ 私より10歳も歳下とか居てたし😑 #間違い #高校生 #40歳 pic.x.com/ao1xjvfmpq
この考え💚むちゃわかるんだよなぁ~ いまのあたくしには… #松本まりか #嘘なく生きる #すごくわかる #40歳 #お誕生日おめでとう x.com/marika_2000/st…
おはようございます🌞 40歳になりました 何を思うかな、考えるかな 嘘なく生きたいです 言葉も、演技も、自分に対して ひいてはみんなに対して 思考を変えたいかな ひとつ、自分の生き方をひとつ変えてみようかな 良い方に転じるように。
#安田さん お誕生日おめでとうございます🎂 ということで初めてのお祝いケーキはティラミスにしました♪ どんな味か楽しみ🥰 インスタライブとかあるのかな? #SUPER_EIGHT #40歳 #安田章大さん pic.x.com/mcapsclopn
心から感謝です💕 ありがとうございます 40歳になりました。いい歳だなぁ笑 今歳はパートナー見つけて、子供を産んで💕 両親とVenus369さんに抱いてもらい 関わる信じてくれる仲間達に綺麗に稼いでもらい 私を今よりもフル活用していただきます🫶💕 #誕生日は感謝する日 #40歳 pic.x.com/1ehzxjrnz9
Shota Yasuda 40 th Birthday!!!! 安田章大くん40歳の誕生日おめでとうございます🎊💙 #安田章大 #安田章大生誕祭2024 #安田章大誕生祭2024 #40歳 #おめでとう pic.x.com/hmhp7pvrik
誕生日です😆 40歳になりました‼️ 1度は死にかけたけれども、40代に入れて良かったです。 まだ復帰出来ておりませんので引き続きリハビリを頑張ります。 皆さん、僕のこと忘れないでね😅 #40歳 #誕生日 pic.x.com/jtdsu7jska
英ヘンリー王子、40歳の誕生日にクイーンマザーから15億円を相続へ?#ヘンリー王子 #40歳 #誕生日 #相続へ #PrinceHarry #BangShowbiz #海外セレブ #英国 #イギリス pic.x.com/vucgydvzgg
サッカー関係ない呟き💬 今日は #昭和99年9月9日 らしい #1984年 #昭和59年 生まれだけど昭和の記憶ほとんど無い(笑)” #40歳 #40代 って実感なさすぎ 年齢なんて単なる数字 気持ちの問題だね♡ #SMAP デビュー日の方が強いかな #SMAP33thAnniversary ちなみにSMAPなら香取慎吾慎吾💚ྀི推し
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