グラフェンや鉛筆の芯もCを織り重ねたもの。 写真のようにCが連結した状態のもの。 間に他の元素が混ざっていない。 化合物は色々な元素が結びついている状態。 このCにH水素とO酸素が複数連結したものがビタミンC。 ビタミンCの効能で、カルシウムと鉄分の吸収を補助する部分が特性。 pic.x.com/nd4t5rke9u

うちの母の骨密度が減ってきたので 飲んでいる タチカワの電解カルシウム🦴 カルシウムは海藻や野菜を摂っても食物中シュウ酸やフィチン酸と結合すると不溶性になって体内に吸収されません。 この商品はイオン化されたもの。胃酸で分解されないので速やかに吸収される商品です🥰 pic.x.com/nzeriims0w

はっちゃん、炒り卵食べてます。→勿論塩と油抜きです。卵🥚は、ビタミンDを含むのでカルシウムの吸収に最適です。先日の健康診断でカルシウム不足を指摘されました。カルシウム剤をあげてますが、ビタミンDも必要ですね！ pic.x.com/mhfas9vayg

#ドクターメラクチン 様より 提供していただきました❕ セメンリト シアノ ピンクスピキュール セラム #pr みずみずしいテクスチャで 吸収されにくいカルシウムの浸透力を高める 特許成分REBORNIC配合 鮮やかなピンク色はビタミンB12固有の色で肌に素早く浸透 #ピンクビタミン #針美容 pic.x.com/cuybsmn3h0

返信先:@Ortho_FL少し割高になるが カルシウム吸収率が高い 低温殺菌牛乳オススメします これが学校給食に普及したら 日本人の平均身長伸びるのになぁ 良く見かける100℃120℃数秒殺菌は 日本独自で国際的では無い pic.x.com/ofdtgwqzbu

鶏もも肉と舞茸トマトソース 簡単に作るならケチャップで全然いいけどケチャップは塩味が強いので塩は鶏肉に下味をつけたら使わないほうが良い。 夏の時期は菌茸類が安くなるし、舞茸はカルシウムの吸収を助ける成分が豊富なので成長期の子供に食べさせたいキノコです😊 pic.x.com/wxejaqnqdg

／ 割方で変わる！ MAJIDEの栄養 ＼ それぞれの特徴を理解して、牛乳以外の割方でもお楽しみください🌟 ＊水→栄養を早く吸収させたい ＊牛乳→たんぱく質・ビタミン ＊豆乳 →たんぱく質・鉄 ＊オーツミルク →炭水化物・食物繊維 ＊アーモンドミルク→ 低カロリー・低脂質・カルシウム… pic.x.com/osxrw4hmqf

返信先:@pirori6000奴ならば、カルシウムどころか世界が吸収されてしまうかも？(笑) pic.x.com/h8bxxbtssk

こんにちは😃です✋💨 ８月８日木曜日 昨日掛かり付け医さんに行き真下✋💨 定番の薬💊。 痛み😖止め カルシウム吸収増加の為のビタミンD補強剤 尿酸値を下げる薬💊 その後町のドラッグストアで薬💊を購入。 ジュース🥤等を購入してその場で飲み、少し買い物をして帰宅。 疲れて寝てしまいました🥱 pic.x.com/jihmmhbyni

⚡今日の解剖学：筋肉の動きと収縮⚡ 1. 神経刺激:運動ニューロンが筋繊維を興奮 2. カルシウム放出:筋小胞体から放出 3. クロスブリッジ:ミオシンヘッドがアクチンに結合 4. パワーストローク:ATPで筋収縮 5. リラクゼーション:カルシウム再吸収 #解剖学 #筋肉 #健康 pic.x.com/bzdhepvyfl

【本日のおすすめのお魚(４)】 本日みずほ通り店鮮魚売場では、 「北海道産 新物 生さけ（オス）」１切 410円！ ビタミンD（カルシウムの吸収を助け骨を丈夫にする成分）がイワシの３倍！皮にはコラーゲンも多いです。 ムニエル、煮つけなどに！ pic.x.com/p1v9ym7ikx

返信先:@shimono_kousikiまああぁっ！🐴🍗！！ 馬肉はカルシウム･鉄分も豊富で亜鉛にいたっては牛肉･豚肉の5倍！しかも身体に吸収されやすく非常に疲労回復に適してるので下野さんにピッタリの夏の食材かもしれませんねぇ😆🩷 そして…飯テロです🤤 我が家は大人しく冷麺にしておきますw pic.twitter.com/rnkXiXKhHu

返信先:@NaCHI_6f筋肉を癒すのに非常に効果的なのはカルシウムです。カルシウムはビタミン D に吸収されます。今日は下水のシャベル出しを手伝ってから、バラの水で泳ぎました。1 年間はバラを見ません。 pic.twitter.com/n0LUZBFyqw

お早うございます。SK作り手の山本です。 明日8/8配送の夕飯セットは 【鰆の胡麻味噌焼き】が主菜の献立となっております。 鰆にはカルシウムの吸収を促進するビタミンDが豊富に含まれています。しかも低脂質！何卒 おねしま。 夕飯セットの詳細↓ smallkitchens.jp/dinner?rid=163… #晴海フラッグ #勝どき pic.twitter.com/BTiavwTp3S

2.歩き続けても疲れない体を作る クエン酸は骨や関節、筋肉、心肺機能を向上させる効果があります。 カルシウムの吸収効率を高める作用があり、骨を強化します。 また、クエン酸は筋肉の疲労物質である乳酸を分解し、筋肉の合成を促進するため、疲れにくい体を作ります。 pic.twitter.com/qJMKjl1ns7

【18年連続べジ幸四郎の、うまみと栄養が凝縮された「切り干し大根」】リグニンと呼ばれる食物繊維が、腸内の善玉菌を増やす整腸作用や、水分を吸収して便の量を増やす役割もあり、腸の蠕動運動を活発にして便秘を解消する効能があります。またカルシウムも豊富でむくみの予防にも効力があるのですね。 pic.twitter.com/HOolpu5Zrb

疲れた💦気分転換にポスト 今年はトマトが豊作なので 朝晩食べてるカクテルトマト トマト、砂糖、柚子果汁、バジル、オリーブ油を混ぜて冷やすだけ 甘酸っぱくて食前に食べれば食欲増すし食後にデザート感覚で食べても美味しい💕 バジルは意外にカルシウムとβカロテンが豊富！油でβカロテン吸収UP♪ pic.twitter.com/G7iuc5cWX8

返信先:@sethpino今カツオも高いかしら💦 後はほうれん草しか思い浮かばない…ごめんなさい🥴💨ほうれん草も今高いですかね💦 私は日焼けのケア含めＣのサプリ朝摂ってます💊 (私は血の成分濃いんですよ😲分けてあげたい💧)カルシウムの吸収にも良いそうで！ 体温高い時痒み出ませんか？私花粉症の時なるんですよ🤨 pic.twitter.com/cp1DhJC2jF

【鉛】 ⛽️強毒でほぼ全ての臓器に影響 ⛽️カルシウムと誤認されて骨に吸収される ⛽️ブドウを鉛で煮ると酢酸鉛が出来て甘くなり、ワインに使われていた ⛽️ガソリンのハイオク ・オクタン値というガソリンの自己着火のしにくさの値 ・着火しにくいイソオクタンをオクタン価１００ youtube.com/watch?v=g2ve43…

返信先:@iyashichコゲチョコちゃん、そうだったんですね😢 私も夢ちゃんが日光が嫌いなので長いこと日光浴させていません。 随分前から「乳酸菌」を与えているのですが、この中にはカルシウムとカルシウムの吸収を助けるビタミンD3が入っています。 これに助けられてるかも？💦 pic.twitter.com/US9PSEHXNk

【驚愕】看護師を20年してますが、骨のためにと言って、牛乳をとっている人が多過ぎる。牛乳で骨が強くなるという科学的根拠はありません。むしろ日本人は乳糖不耐性が多いので、下痢になったり、牛乳に含まれるリンでカルシウムの吸収を阻害するなどのリスクがあります。骨太になりたいならむしろ↓ pic.twitter.com/SqgIYlCUq4

記録🏥 GW頃からふらつき始め、餌も食べなくなり、足の力が入らず転がるようになりました。レントゲン見たら尻尾の骨が曲がっていて診断結果はクル病。餌はコオロギペースト。恐らくカルシウムを吸収しづらい体質とのこと。 薬と定期的通院で注射してもらい3ヶ月で回復しました！ #レオパ #クル病 pic.twitter.com/wE4OxF3Wi4

⋰ 今が旬! 8月の #ダイエット 食材🍽 ⋱ ①｢赤パプリカ｣ カプサイシンで新陳代謝UP&脂肪燃焼🔥 抗酸化成分がトマトの100倍! 体のサビを防いで健康維持🆗 ビタミンCも豊富💖 ②｢昆布｣ 低カロリーで鉄分&カルシウムが豊富😊💪 糖質&脂質の吸収を抑制✨ ミネラルも豊富で美肌効果◎💖 #栄養の日 pic.twitter.com/emzSflXabz

最近私のおにぎりにツッコミをいただくことが多く… オートミールのおにぎり🍙 タンパク質、食物繊維、鉄、カルシウムなど栄養豊富✨✨ 特に水溶性食物繊維は糖質の吸収をゆるやかにし、血糖の急激な上昇を抑える働きがあります。 最近はダイエット中で1個です😉🌟笑 やま🐓 #オートミール #米化 pic.twitter.com/wxJ01WpJDx

#REVENIP #PR リマージカルシウム振動アイクリーム ☑︎高濃度カルシウムとマグネシウムで 目元のシワケア！ ☑︎毎分12,000回振動する ガルバニック微電流が表皮を振動させ 有効成分の吸収を促す✨ ☑︎2週間の使用で目元の印象が変わる (目元のボリューム改善率31.6% シワ改善率13.3%らしい） pic.twitter.com/HImhnyWkpu

【砂糖と脂肪】 この2つは年をとっても若い時と吸収率は、ほぼ一緒 ところが大切な栄養素のタンパク質 ビタミン、ミネラル(カルシウムなど) はどんどん吸収率が低下 年齢と共により良い食生活を意識して 胃腸の働きを上げる為に冷たい物、甘い物、脂っこい物は減らし 良い栄養素を吸収しましょう pic.twitter.com/Qw52KKQZic

返信先:@kusakarimassao中骨だけを集めた缶詰めがあるんですよ 私はサプリメント原理主義的なのですが吸収率に違いあるのかも？ カルシウムはビタミンDと共に摂取すると吸収効率上がりますよ pic.twitter.com/ibHVedt6R2

シニア🐱が重宝する☺️ 骨折を防ぐ栄養素 🟡ビタミンD カルシウムの吸収を助け骨の健康を促進し 紫外線を浴びることで生成ができるど😁 室内飼いは日光不足がある為、ビタミンDが添加されたキャットフードやサプリの検討もお勧め まず 骨折を防ぐためにも日光浴の為くつろげる場所を用意してあげよう pic.twitter.com/367HrDqSbb

🤤食堂プチ知識💭 【豆腐とわかめの味噌汁】 わかめはカルシウムやヨードなど新陳代謝の調節促進を行うミネラルを豊富に含んでいます🤭✨ 豆腐は動脈硬化予防や記憶力, 集中力アップなど様々な健康増進効果が期待できる機能性食品😳❣️ 2つを×合わせると💭 カルシウム吸収率が向上♪代謝も活発に🥹💞 pic.twitter.com/EMLrUpL1GL

飲水に混ぜると水腐らないし鶏がアルカリに寄るしカルシウムの吸収助けるし何より安いスーパー添加剤 5％入れてます pic.twitter.com/xREnPGXxol

成分表示でpH調整剤 をよく見かけるけど pH調節剤の種類によっては、カルシウムやマグネシウム、鉄などの吸収に影響を与えたり、腸内細菌のバランスを乱したりする可能性がある。ただ、pH調整剤と言ってもリン酸・クエン酸・コハク酸・酒石酸など色々な種類があるので全否定も出来ない。 pic.twitter.com/90kCxrThxP

ボーンブロスローズマリー鳥柄レモングラス鰹節昆布干椎茸生姜ニンニク煮干し野菜のクズ茄子ヘタ鳥皮ネギなどなど沢山入ってます。 タンパク質ミネラルカルシウムビタミンなどなど沢山の栄養が取れます。 まるでサプリ工場毎日飲んでます。ハーブは胃腸の吸収のいい物を入れてます。 pic.twitter.com/WRd7FIX0Wg

#牛乳で乾杯　#牛乳でスマイルプロジェクト　 日本の小さな片隅で お仲間絶賛大募集中❣️ 牛乳 100gは63ｶﾛﾘ 少なカロリ 栄養素密度高 健康ダイエットサポート 安眠手助たんぱく質 必須アミノ酸トリプトファン 吸収率高カルシウム豊富 神経落ち着かせ ストレス暖和最良だよ ずっと 届けたい牛乳ね❣️ pic.twitter.com/KDTyzjl7ff

ビタミンDで骨強化と免疫ブチ上げ！ 日を浴びることで体内にビタミンDが生成されます。ビタミンDはカルシウムの吸収を促進する効果があるので骨を強くするために大事！ そして免疫強化にもビタミンDは必須！… pic.twitter.com/qDsecmoQuZ

今が旬のイワシは栄養豊富。 厳しい暑さの今、おすすめしたいのがイワシの梅煮です。 梅には疲労回復、血圧上昇抑制、食中毒予防効果があります。 また、梅に含まれるクエン酸でイワシに含まれているカルシウムの吸収率を上げる効果があります。 夏バテ予防に作ってみてくださいね。 #いわしの梅煮 pic.twitter.com/DQ8h2UG5op

＼…ハッ…🫣？！／ #ミゾゴイ、掃除の際、ケージに入ったらこの状態になっていました。 珍しくつばさをひろげてひなたぼっこをしていたようです。 （鳥たちは日光浴をすることで、カルシウムの吸収に必要なビタミンD3の合成を促します。） #文化園の動物たち pic.twitter.com/YU5qiwpX9w

今日は梅干しの日だよ〜☀ 梅干し食べて夏を乗り切ろう🥳 2.1 疲労回復 2.2 血行促進 2.3 カルシウムの吸収率が上がる 2.4 食欲増進 2.5 整腸作用 pic.twitter.com/lQW0yDdgyB

＼今日は #梅干しの日 ／ 梅干しには疲労回復や免疫力向上、胃腸の働き促進などの夏バテ防止効果があるといわれています。 梅干しを毎日の食生活に取り入れることで、食中毒予防やカルシウムの吸収向上などの健康効果が期待できます。 塩分が多いため、食べ過ぎには注意してくださいね💁 #健康習慣 pic.twitter.com/mNvRIwVS2o

おはようございます！ 大玉トマト。 上から見たらできてるように見えるけど、下から見るとほとんどが尻腐れ病のかかっていた。 最初から尻腐れ病になってたから、これは多分肥料が多すぎてトマトがカルシウムを吸収できなくなったことが原因。 来年は元肥を半分にして追肥はしない方針にしよう。… pic.twitter.com/dhQKRUIkJa