根拠のない自信にはすごい効果がある…コーチングのプロは知っている"目標を達成できる人"が持つ能力 賢い人よりも行動する人が成功する 自分はできるという自己効力感が高い人は 目標を明確にイメージできるため、目標達成に向けた新しい行動を習慣化しやすい 行為そのものが楽しいにつなげる必要が pic.twitter.com/7hyl4rIBez

返信先:@shopppaipanよく見るこの図のこれではなくか？ 自己効力感？への欲求？ pic.twitter.com/PgmUuH7YdV

おはシン✨ チャレンジ精神が備わってる人は、自己肯定感が高いのではなく自己効力感が高い。 ✅自己肯定感はありのままの自分が好き ✅自己効力感は「自分の〇〇という能力があれば〇〇が出来る」 似てるようで似てないのが自己肯定感と自己効力感。 これらの違いで生まれるのが失敗の捉え方。… pic.twitter.com/JgDkdOMGpZ

このアカウントも「いい感じにしていく」って言いながらやっているけど、人生の基本方針がそれなんですよね。 とりあえず今よりも良い方向に。 少しでも変わるならやる、積み重ねる。 なので、割と自分でどうにかしてきてるし「なんとかできるぞ」っていう自己効力感も非常に高い。 pic.twitter.com/UVeGGsxWyY

本はガンガン読みながらマーカー引きまくるスタイルだったけど、ノートにまとめる作業（手書き出力）を始めて見て気付いた ５つの事 ・本の理解度が⤴️ ・行動に移しやすい🏃‍♀️ ・自己効力感が⤴️ ・本が汚れなくなった ・他人に紹介しやすい pic.twitter.com/w9D1ifzfWK

・TKA後患者40名のRCT ・介入：弾性バンドを用いた集中的筋トレ （術後24, 48, 72時間に3回のセッション） 🔹運動恐怖症, 受動的ROMに大きな効果 🔹身体機能, 疼痛強度, TUG, 自己効力感, 自動ROM, 　プロカルシトニン値, C反応性蛋白に効果 TKA後の集中的筋トレは多くのアウトカムを改善しそうです😲 pic.twitter.com/xz7Y086YVW

経過を見よう 良い結果を出す事に執着すると 100点以外は不合格という価値観になってしまうから 目標までの過程を細かく分けて ちょっとずつ進んで、できた！を積み重ねる たとえ、たったそれだけの事だとしても できた！で作られる自己効力感は折れないメンタルを作る pic.twitter.com/3Ul7fmUNVe

おはようございます。今日の東京の天気は晴れです！ 自己効力感＝自分は〇〇できる！という自信ですが、筋トレによって高まるという論文が。 そういえばD-Biz Collegeにも運動部があります💪 今日もファイトです✨ #企業公式が朝の天気を言い合う #企業公式相互フォロー #企業公式夏のフォロー祭り pic.twitter.com/Dw0fGpY0O6

【フィッツの法則】 目標に到達するまでの時間は『距離』と『目標』の大きさに依存するというものだそうです 日常生活においては、優先度が高くて、達成しやすいタスクから取り組むことで、効率的な行動となり、自己効力感や満足度が向上して、自分らしく生きることに拍車がかかるものなんです😃🆙️ pic.twitter.com/zPtkVYT5C0

アイワくんだよ～ 今日の「田村の部屋」@tamu_yoshi 【自己ＰＲ材料をみんなで考える】🤔 自分の行動特性等を振返り💪強みを見い出して #自己肯定感 や自己効力感を高めよう✨ 『場面・内容・得られたもの』を📝具体的にPRしてみたよ😊 pic.twitter.com/Hn1ehGPT3a

自己効力感…これだわ 昨日も言われた、私にないもの＆絶対必要なもの どうやったら自分に自信がもてるようになるのだろう… いくら周りが認めてくれても、心底自分を認めてあげられない (朝から陰気くさいな😅) pic.twitter.com/b57NYQKTNq

オナ禁＋α生活の先にどんな最高が待っているのか？ 【毎日シコる生活】　　　　【オナ禁＋α生活】 ・ネガティブ思考　　　　　・ポジティブ思考 ・オナ猿不細工顔　　　　 ・精悍された顔付き ・敗北感・自己嫌悪　　　　・勝利感・自己効力感 ・女性から嫌われる　　　　・女性を心底喜ばせる… pic.twitter.com/wjh6QVSWC9

結果より努力にフォーカスする。 「日々何ができたかに目を向ける」 僕は、毎日今日何ができたかを自分宛にメール送信しています。 自己効力感がどんどん上がってくる。 できるかどうかではなく、「やれる気」の方が大切。 単純にできると思えたらできる、できないと思ったらできないと感じてます！ pic.twitter.com/UxNdyJ5fVQ

#街並み照らすやつら #内野謙太 #吉川愛 ntv.co.jp/machinami-ntv/ いい味を出している 効力感の低いぶっ飛んだ荒木に 吉川愛を感じさせない澤本刑事 pic.twitter.com/NBJhiDCo59

朝活 とけたろう先生 無課金YouTube動画 確率分布と微分積分の復習✍️ 見返すと理解できてる部分が多くなってて、自己肯定感と自己効力感が湧いてきます🔥 Γ関数とΒ関数はこれからですが、引き続き取り組んで行きます✍️ おはざまーす！ youtu.be/-UEExTBYiug?si…

うさぎ跳びマインドになれ。 『自己効力感を上げる🐇』 自己効力感（self-efficacy）は「自分はできる！」と思う気持ちのこと。この気持ちが強いと、難しいことに挑戦してもあきらめずに頑張ることができる。 自己効力感をあげるコツは・・・・↓ pic.twitter.com/Qqeg2oGEU7

自己効力感と組織効力感 良いチームには両方必要 #進撃の巨人 pic.twitter.com/XFAOlm0m2Z

膝や足関節のモーターコントロールエクササイズとして処方するエクササイズ。軸足に体重を乗せて出来るだけ遠くにマーカーを滑らせられるかを指示します。マーカーの距離が伸びることで本人もエクササイズの上達が確認しやすく、「意外とできる」と自己効力感も上がりやすいエクササイズです。 pic.twitter.com/L9IIb8WE2A

なんと 「コーチング」の講義を受けることができました‼︎気になっていたので嬉しかったです😄 ハセさん(@hasextasy)お忙しい中、ありがとうございました🙏 何事もマインドセットが大事。 自分の得意な領域を更に伸ばしていきたいです！エフィカシー(自己効力感)高く✊ @Nomadnian pic.twitter.com/Dy1FdQPked

不登校になってしまっている子は少なからず自分に自信が持てない状況になっています。日常生活での小さな目標を達成する事で成功体験を積み、それが自信となり自己効力感が高まる事で、最終的なゴール(自立や再登校など)の達成に繋がります。 #不登校支援　#不登校 pic.twitter.com/NE24mgXBHQ

一応ちゃんと言っとくと、自己効力感と仕事以外の趣味があれば普通に楽しいよ pic.twitter.com/Cn8SUx12CQ

【MBAの心理学】自己効力感を高めるには代理体験(誰かの観察）も有効。ただし、教師などの自分より上の人よりも、自分と立ち場の近い同僚の観察の方が有効。リーダーは、ひとりを引き上げることで他のメンバーの自己効力感を高める #心理学 #MBA pic.twitter.com/62KcHCKAL2

振り返りの効果 🌿改善し目標に近づける 🌿行動の修正、微調整 🌿出来ている事に目を向け自己効力感UP☺️ 自分に合うフレームワークを使って、自分の好きと組み合わせ振り返りするのが、楽しく出来てオススメ！ 私は 手描き×カテゴリ毎×イラスト📝 で振り返りしました！ みなさんもぜひ☺️✨ pic.twitter.com/Izm0Z4QHP6

返信先:@soyarin0225今回は自己効力感もつけたあああ！！！！！ pic.twitter.com/TBA3SAdo7e

自己顕示と自己嫌悪の振り幅の大きさこそオーラである。 これの腑に落ち方がすごい。 近くに座るだけで鳥肌がたつ、緊張感を覚えるタイプの人は総じて未来に対しての自己効力感が高く、もちろん肯定感も高い。… pic.twitter.com/C8TVLn7R5Z

建物修繕を通して、利用者に実践的な技能を提供し、就労機会を増やし、自己効力感を高める。地域社会に貢献し、建物の価値を維持・向上。 仕事に挑戦し、自分の目標に向かって日々成長するための就労継続支援事業所。アイ支援センターhibino-shiawase（札幌市・白石区・菊水） pic.twitter.com/x3M9ZxpG3x

[商願2024-6064] 商標: [画像] (標準文字) OCR: チーム効力感 出願人: 株式会社Momentor (東京都渋谷区) 出願日: 2024年1月23日 区分: 35類(経営の診断又は経営に関する助言,事業の管理,市場調査又は分析,商品の販売に関する情報の提供) pic.twitter.com/Wn9pieywmJ

チクタクボンボンは「集合的効力感」を味わうことのできるゲームです　2023アカデミー　＃レクリエーション＃レクリエーションゲーム#グループゲーム... youtu.be/aD8VsF-tw04?si… @YouTubeより

自己肯定感を育てる指導者 育成年代に関わるのは非常に難しく、関わり方がとても重要です。 人は、自己効力感や自己肯定感が高まるとモチベーションも高まり、大きく成長していきます。 自己効力感は、適切な課題に対して挑戦し、成功体験を通して感じることが出来る感覚。… pic.twitter.com/T0XEUvv6z8

やりたい事は今やる 不測の事態が起きた時 やりたい事はやった自分が地に足をつけてくれている そのためには行動力を身につける 行動力に繋がる自己効力感を高めるために 今日も出来たをあつめてる pic.twitter.com/MhnX9kXHgQ

やりたい❣️ と思ったことは やってみる😄💓 やれない理由は いろいろ思い浮かぶけど ✨やる✨と決めさえすれば 必要な情報も状況も マインドも整っていくよ🤗 あとは✨覚悟✨を決めて進むだけ😊 無理無理無理っっって 思っていたことをやれた時の自分✨ ✨自己効力感✨ でニマニマうふふ🤭🌼✨ pic.twitter.com/LQknvWYhQw

挑戦すると不安も付きまとうけど､私なら出来る！って自己効力感あげて進んで行こう✨不安に支配されないでね。 不安があっても居心地よくいることを心がけます🍀 #タロットからの気づき pic.twitter.com/SoXWSIRnr8

ポジティブシンキングを身につけるために達成可能な（小さな）目標を立てましょうね✨なぜなら、目標を達成し続けることで、ポジティブシンキングに必要な「自己肯定感」と「自己効力感」を高められるからです🌻 ポジティブシンキングを手に入れて前向きに理想の未来のため現実を変えていきましょう🌈 pic.twitter.com/wTxlFAMfZ0

自己効力感の遺伝率は？自分で高める限界を双子研究で解説 sunblaze.jp/1572/self-effi… 予想以上に高かった！！ ビリギャルの人は自己効力感をあげれば環境的になんとかなる的なこと言ってたけど、それも難しいねー pic.twitter.com/G4QFzthFUs

参考文献リストは参考になりました。論文を読んでどうして自己効力感ではなく自己肯定感になるのかがもうちょっと知りたかったです。 pic.twitter.com/R58iNkf0fJ

仕事で使える心理学のテクニックをご紹介！「ドーパミン・リワード・サイクル」って知ってますか？小さな達成感を感じることで、脳がドーパミンを分泌し、モチベーションが上がる仕組みです。例えば、タスクを小さくして完了させることで自己効力感を感じ続けることができます。 #企業公式相互フォロー pic.twitter.com/k5pHkegcO6

医療セミナーにインストラクター参加してきました✨ 非日常からの気づきが満載。 ✅他職種で連携する ✅受講生に合わせた指導、質問 ✅相手の自己効力感の向上 1日限定即席チーム、初顔合わせの受講生。 最大の効果を出すにはそれぞれの強みを活かし弱みを補うこと。 自己理解と他者理解が肝ですね😊 pic.twitter.com/9wbcDyW4Y8

【モテる男になれる朝の習慣】 朝にHIITや筋トレをするのはマジでオススメ。1日の初めにきついことをやりきったという自己効力感がその日の行動量を爆上げしてくれる。 さらに、HIITや筋トレはアンチエイジングにもなるし、モテる身体にも仕上げてくれる。 モテたいやつがやらない理由は一切ない pic.twitter.com/XKlSjf7SdD

【新作YouTube公開！】 「自分にはできない...」 「いつまでも継続できない...」 自己効力感が低い方は必見です。 「習慣を継続」と「自己効力感の維持」は 切っても切れない関係にあります。 ↓本編↓ youtu.be/aTnbRRvj9vY?si… pic.twitter.com/7TiI2wKlw1