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水曜断食3日目。お昼は「月曜断食」のビジュアル本に載っていた豆腐チャーハン。別途玄米ご飯があるから、ただの豆腐&豚肉&ネギの炒め物になっています😋 pic.twitter.com/xjkWlajN8G
断食4日、断水3日 遂に60cmある鼻の管が抜かれ.飲み物解禁! 水、スポーツドリンク、お茶類限定らしいが 普段まず飲まないポカリがこんな美味いとは! お茶って言ってたけど、紅茶も加藤茶も茶が着いてるから良いだろうと👍 ミルクティーも! 味がある物なら今はなんでもご馳走😍 これが足るを知るか💪 pic.twitter.com/OelDAreAqZ
【昔の自分】 ・体脂肪率20%以上がデフォルト ・飽き性&三日坊主 ・糖質制限→5日でリタイヤ ・断食→1日でリタイヤ ・バナナ〜→3日でリタイヤ ・継続力が乏しすぎる 【今の自分】 ・体脂肪率10%以下がデフォルト ・ダイエット&トレーニング歴6年目 ・お米食べても痩せる… pic.twitter.com/CykrUEbXk3
なんで【食べて痩せるダイエット法】をこんなにもお勧めするのか👈 _____________ 「続けやすい」 「お米を食べても痩せる」 「禁止食材がないのに痩せる」 「超ー健康的に痩せる」 「リバウンド率が低い」 「ストレスフリー」 こんな感じで理由をあげれば たくさんあるんだけど、…
KAGOMEのグリーンスムージーがこんなに美味しいと思ってなかった😭💕💕 砂糖不使用でありがたすぎるし、めっちゃ美味しくて今日乗り越えられそう🙏✨️ 今日は準備期3日目で-1.6kg 浮腫み取れてきた🌀 明日から完全断食🤢 pic.twitter.com/h1HWnu0BMT
断食3日目の朝ごはんはヨーグルト🍦 今回はじめてヨーグルトを採用してみたけれど、、とてもいい✨理由はわからないけれどとても良い✨ 今から、先ほど生徒様に教えてもらったオススメ断食メシの甘酒をお昼ご飯にしてみよう🙄(甘酒嫌いだけど) pic.twitter.com/i0q1BsETBb
3日分ODしたら29時間寝たみたい 猫のご飯は自動給餌器だよ! 起きたら疲れは取れてるし浮腫が一切なくて、ODはだめだけど良く寝て1日断食はとてもいいかもしれない そんな体に未来のレモンサワー🍋 めちゃめちゃ美味しくてコンビニの買い占めてしまった!Σ(゚д゚;) 中のレモンも食べてる! pic.twitter.com/rhLO0flhMq
【衝撃】人間の身体には『自然治癒力』がある!ちょっとしたケガなら特に治療をしなくても放っておけば数日で治ります。風邪をひいた時も薬なんか飲まなくても2、3日寝ていれば治ります。こうした自然に治る力が自然治癒力です。そしてそれを高めて回復を早めてくれるのが断食(ファスティング)なんです pic.twitter.com/YfANyl75ix
断食の予定ですが 3日間から2日間に減らす可能性があります。 理由は半年間、毎週断食を続けて20kgダウンした為と3日目に思うように動けなくなってしまい支障が出る為です。 pic.twitter.com/6ynzmmy9kp
なんでか知らんがしんどい... 頓服は飲んだ、偉い! 朝活(-8日目)1 ボイトレ(5日目) 筋トレ1時間(5日目)9 瞑想20分(5日目)12 勉強1時間(0日目)14 脱間食(3日目)12 【超】デジタル断食(5日目)28 継続/ベスト #うつ病 #ろべチャレ改 pic.twitter.com/FUjYPkFVP9
ファスティング5日目、断食期3日目の夕食。 今日で断食最後だ!明日から食べれる!!回復食の具材を買いに行って食べ物を見ても全く平気だった。半月がでていた🌓おそらく気持ちだな、もうすぐ終わるという気持ち。やっぱ人間気持ちだよ、気持ち。 pic.twitter.com/IcuSxrrNqr
アレ打った人はしぬしぬ、鳥インフルパンデの到来でアレ打ってる人はしぬしぬ、レプリコンを打てばしぬしぬ。 陰謀論者が発信する情報は呪いに近いよ。 大丈夫、わたしの言うとおりにすればアレ打っててもしなないから。アビガン飲んだ後、3日ほど断食。あとアビガンの備蓄も忘れずに、それだけ。 pic.twitter.com/ENoz1m0nWl
2週連続の3日断食終えて……かなり身体をしぼれたので堂々と最推しに会いに行きます! と、思っても(´;ω;)都合がつかない💧 #恋しさとせつなさと日南りと ( @rito_mbt ) pic.twitter.com/0Lc5vRG5PE
今日も仕事絶好調! ろべりあんの時代がキテる! ふぁいや~ヽ(・∀・)ノ 朝活(-6日目)1 ボイトレ(3日目) 筋トレ1時間(3日目)9 瞑想20分(3日目)12 勉強1時間(-5日目)14 脱間食(1日目)12 【超】デジタル断食(3日目)28 継続/ベスト #うつ病 #ろべチャレ改 pic.twitter.com/erbW7V30zD
3日断食シーズン2 (最終日) 無事にすごせそうです。これもひとえに推しを想う力! ありがとー🫶 #恋しさとせつなさと日南りと ( @rito_mbt ) pic.twitter.com/xnbEV7KmPo
断食3日目 【 断食ってきつそう、力が出なそう、 頑張らなきゃできなそう、絶対ムリ】 と、思います? うちの妻は そう思ってるようです。 僕の体調を 気にかける妻が 朝一から声をかけてくる 「大丈夫?頭痛とか、 副作用的な何か・・・」 まったくない… pic.twitter.com/cIi35ZMZjA
ファスティング3日目(断食1日目) 体重 スタートから +0.3kg 体脂肪率 スタートから -1.6% 内臓脂肪レベル 3.5 今日から3日間は、酵素ドリンクとアミノマキアのみで過ごします🫡 すでに お腹がペコペコです😂 pic.twitter.com/7SpnUYvqEX
返信先:@UGGvaopCywaIuscじいちゃんさん おはよ-さん☀ 連日‥暑いね🥵💦 体が慣れんね~😭 2~3日の断食でも🙄 蓄えのある体やけど キツイわぁ~~🤭🤣 水不足でも👇紫陽花 綺麗に咲いて✨🍀 生命力は凄いね~😂 そちらは‥かなり💦 暑さ厳しいやろね😣 水分や栄養! しっかり摂ってや😉 エエ一日を🥤🍧🥩😁 pic.twitter.com/asmaTS1Evm
ファスティング3日目の体重。酒を抜いているからか、途中目覚めることもなく熟睡できた。いよいよ、今日から本格的な断食。毎回、新鮮な身体の反応があります。今回は何が起こることやら。 pic.twitter.com/g3vdHhB2S0
今日は仕事ゾーンに入ってた。 瞑想の習慣が身についてきたのかな? 債権者代位権すき! 朝活(-4日目)1 ボイトレ(1日目) 筋トレ1時間(1日目)9 瞑想20分(1日目)12 勉強1時間(-3日目)14 脱間食(7日目)12 【超】デジタル断食(1日目)28 継続/ベスト #うつ病 #ろべチャレ改 pic.twitter.com/eKBCqv1Mwz
同伴でご飯行く時は、3日前から飯を抜く。意味不明で非効率だと思うだろうが、これにはしっかりとした理由がある。 “相手の情に訴えれる” という点だ。ガリガリが食わないと、断食した時のルフィみたいになってしまうのだ。 サンジが切れかけた時にルフィはこの方法を試した結果、切れることはなかった pic.twitter.com/s9lfR0H1gC
おはよーございます。 3日断食シーズン2 やってる初日。 ただひたすら推しの事だけ考えるday #恋しさとせつなさと日南りと ( @rito_mbt ) pic.twitter.com/Tujrv8wSAO
【💊イベルメクチン服用3日目】夕食後に12mg服用。最近甘いお菓子を断ったせいか体重が徐々に減ってきている。胃カメラの際、がんとおぼしき病変の組織を摂取したが、そのせいか時折胃が痛む。もう健康診断でバリウムも胃カメラもやりたくないな~😢大きな病院へ行く前に断食もやってみようと思う。 pic.twitter.com/xzzo64Rou0
僕が休んでる間に、みんな進んでいく 朝活(-3日目)1 ボイトレ(-2日目) 筋トレ1時間(0日目)9 瞑想20分(0日目)12 勉強1時間(-2日目)14 脱間食(6日目)12 【超】デジタル断食(0日目)28 継続/ベスト #うつ病 #ろべチャレ改 pic.twitter.com/Ysi0yHdgyP
今日で断食3日目終了! この調子で5日間がんばるどおー!! 心がざわつくあなたに 久しぶりに私の腕の中に入ってきた すーちゃんをお届けしよう。 明日も6時から17やるぞー! おやすみー! pic.twitter.com/43TPjttglh