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病んでる時は危ないから車に乗っちゃだめ。今日の仕事、行きも帰りも道を間違えて、高速もIC降りそこねたり、しまいには擦っちゃって鬱。無意識に考え事してて、頭ぼんやりしてるんだと思う。これは危ない思い、午後の用事はキャンセルして寝てた。ほんとお気をつけください。 pic.x.com/9ibtcvbadl
とーきょーまたね💕︎︎💕︎︎💕︎ 初参戦だったけど初音ミクと歌ってるシーンがあってミクもReolさんもめっちゃ可愛かった😍😍😍 病んでる時にれをるさんの音楽聴いて 救われた1人やから会いに行けて満足( *´艸`)‼️ #Reol #Reol武道館 pic.x.com/old0bkejze
おはようございます˶˙ᵕ˙ )ノ゙ ガンプラって、サウナみたいに [楽しい瞬間]と[めんどい作業]の差で"整う"趣味だよな、って思いました そして一体作るのに結構、精神ポイント使うから 病んでる時はお休みした方がいいですね! #ガンプラ #デジラマ #ガンプラ初心者 pic.x.com/mew5yn7itg
お誕生日おめでとう🌟 いつも楽しい時間をありがとう。 病んでる時も73くんの配信で元気貰えてるよ( . .)" 今日も残すところあと少しですが、73くんにとって素敵な誕生日でありますよーに。 青イメージでブルーベリータルトにしましたが、集合体恐怖症のため耐えられません #73時間 pic.x.com/sq85awytvq
去年会社の人間関係で病んで、病んでる時のスマホは本当に逆効果で、うまく言えないけど、確実なもの=小説 が読みたいと初めて思った。 まさに"ジャケ買い"だったけどこの本がきっかけで本が好きになった。 今は本がないと通勤できないくらい、本が好き。 #海が見える家 #読書 pic.x.com/0k3cd6x5fr
鬱で病んでる時の心の休ませ方 ストレスを溜めない様に心がける。 睡眠をしっかり取る。 寝れずにストレスの場合は医者に相談して眠剤をお願いする。 眠りが浅くなるので、お酒は控える。 処方されてる薬によってはアルコールで副作用が強く発生するので飲まないのが良い。 #鬱 #睡眠 #アルコール pic.x.com/27ularhlrh
病んでる時は、ひたすらホストのYouTubeを見るのが日課。ローランド、社美緒、どっこいさん…10年前のホス狂いでやんでも病んでも幸せだった頃を思い出す。昔はお金で幸せ買えてたから。今は年齢と収入のせいもありそう上手くはいかない。だからひたすらサブスクのジムに通う日々 pic.x.com/hezirmulud
youtu.be/5T8bQo6OKsY?si… 病みかけた時に見ると普通に効くものNo.1だと個人的に思ってる笑 多分この動画20回以上は聞いてるけど、元気な時に見ると普通に笑えるし、病んでる時に見るとなんか泣けてくるからおすすめ。
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