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【肩腕ストレッチをやろう!】 猫背や肩こりが気になる方におすすめ! 肩こりがなくてもPCや携帯をよく使う方はやって損なし! 角度を変えながらいろんな角度で筋肉を伸ばしていきましょう! youtu.be/SodmJ3rqWlo?si… ↑他の肩こりストレッチをやってみたい方はコチラ! pic.twitter.com/Za4I5PpjHt
今日のマリネス。 反り腰と肩こりストレッチの最中、ちょっと身体がダルいなぁと思ったけど、やってみよう!と思って10分室内散歩。 足がむくんでたのか室内散歩中にダルさが解消(よく考えたら生理前だった)、ついでに+おかんと踊ろう。 汗かいて楽しかった~(,,>᎑<,,) #マリネス pic.twitter.com/6VMe8U9vcn
【8分】腰痛・首こり・肩こりを"まとめて解消"するストレッチ!【座ったままできる◎】 youtu.be/bzGMeDoGpeA?si… @YouTubeより 肩こりストレッチやりました💪🏼('ω'💪🏼)
おはようございます 肩凝ってないと思ってたけど肩こりストレッチしてみたらバキバキに痛くて肩凝ってることに気が付いてショック受けた朝でした いや~Iカップの爆乳だから肩凝るわ~~~~^^ ※Avalabでまた遊んだので供養しときます pic.twitter.com/V1py0VotNs
初めてのプレイリスト達成は「肩こりストレッチ」 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ LEAN BODYで『10分 肩こりストレッチ × 7 Days』を全てクリアしました! #リーンボディ #LEANBODY pic.twitter.com/AYTOewl1yh
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