消費2390kcal（運動326） 体　ダンス、岩盤浴、ストレッチ、マッサージ 顔　シートマスク 頭　英語勉強（アプリ） 運動→岩盤浴からのチョコザップのマッサージチェアで優勝させてもらったぜ😎 pic.twitter.com/0asPowuSti

初めて楽しいと思える英語勉強アプリに出会ったかも かも pic.twitter.com/IK0AXGQ65g

消費2052kcal（運動55） 体　hiit動画、ストレッチするつもりが気絶 頭　英語勉強（アプリ） Chloeちゃん本当に可愛すぎる。妖精さん。理想。華奢になれない体質骨格なら、こんな感じになりたい🥹 そして、新作動画キツいww 天気の影響かあまり動けない😶‍🌫️ pic.twitter.com/f2lRtmgFKT

消費2324kcal（運動26） 体　ストレッチ、フォームローラー、マッサージ 顔　ホワイトニング、メイク落として寝た！ 頭　英語勉強（アプリ） 昨日の分！6月もう終わっちゃう… ((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ pic.twitter.com/KzsHvQoEcx

消費2262kcal（運動290） 体　ウォーキング、筋トレ（下半身メイン）、インターバル走、ストレッチ、マッサージ 顔　シートマスク 頭　英語勉強（アプリ） 昨日の分！全身筋肉痛に寝不足😂 #筋トレ垢と繋がりたい #英語学習 pic.twitter.com/uyg6fTxL1A

消費2211kcal（運動238） 体　ピラティス、筋トレ（体幹メイン）、ウォーキング、マッサージ、EMS 顔　シートマスク、ホワイトニング 頭　英語勉強（アプリ） 昨日の分！筋肉痛ほぼなし🫠 本当に早く脂肪落ちてほしい… #筋トレMEMO #英語勉強 pic.twitter.com/7TZbh5PhPN

消費1946kcal（運動142） 体　HIIT動画、ウォーキング、ストレッチ、マッサージ 頭　英語勉強（アプリ）、動画見た お月様カーニバルSPの女神痛、久しぶりにヤバすぎるターンでマジ無理…いてぇーよ😇 pic.twitter.com/Fowry9g86c

消費2009kcal（運動194） 体　ボイトレ、自重トレ（スクワット、プランク）、くびれ体操、ストレッチ、マッサージ 顔　ピーリング、美顔器 頭　英語勉強（アプリ）、動画見た 昨日の分。全身筋肉痛😂 pic.twitter.com/P10KdcP82U

消費2451kcal（運動431） 体　ダンス、ウォーキング、ストレッチ、マッサージ 頭　英語勉強（アプリ） 昨日の分。今めっちゃむくんでる…コンビニごはんとノンアルが原因か…🫠 pic.twitter.com/cTM1GFpFfK

消費1366kcal（運動62） 体　プランクとか自重トレ少し、ストレッチ、マッサージ 頭　英語勉強（アプリ） 今日はそこそこテキパキだったかも？ おやすみなさい！！ pic.twitter.com/TUU01DEbHK

消費2129kcal（運動156） 体　筋トレ（下半身）、くびれ体操的なやつ、トレッドミル、マッサージ 顔　美顔器、シートマスク、顔舌トレ 頭　英語勉強（アプリ） #Duolingo 700日継続達成🔥 FFさんにインスパイアされて、少し飛び級した😎 おやすみなさい！ #筋トレ女子 #英語学習 pic.twitter.com/r6CexWTrZX

消費2345kcal（運動318） 体　筋トレ（上半身）、ウォーキング、インターバル走、くびれ体操的なやつ、ストレッチ、マッサージ、EMS 顔　新しい美容液 頭　英語勉強（アプリ、聞き流し） 1日ほんと早すぎ😇 ダラダラしないの難しい。できれば布団の中から出たくない。 #筋トレ女子 #英語学習 pic.twitter.com/SuNMVHv1gK

英語の勉強をしたくて英語勉強アプリのDuolingoを始めたんだけど、時々LGBTな人達が登場してウフフってなってる。 pic.twitter.com/attc2Cr7FD

消費2104kcal（運動129） 体　プランク、エアロビ動画、ストレッチ、マッサージ 頭　英語勉強（アプリ） 昨日の分。ピラティス間に合わくて何もかも嫌になって、結局ジム行かなかった。自分に甘すぎ＆ダラダラしすぎ😔 pic.twitter.com/yZIFLu2gVv

使用費1878kcal（運動62） 体　ChloeTing腹筋動画、ストレッチ 頭　英語勉強（アプリ） 家事やって出かけてた。 やる気…低名中…どよよぉーん☁ でも、duolingoのダイヤモンドリーグ決勝で入賞した😎🏆 pic.twitter.com/ouTSVLCFLr

消費2121kcal（運動50） 体　腹筋、RF、マッサージチェア、ストレッチの途中に寝落ち 顔　毛穴ケア 頭　英語勉強（アプリ）、TOEIC本番 金曜日の筋肉痛がまだ… 最近お肌ツヤツヤ！毛穴はパッカンだけど😒 pic.twitter.com/15ALntdd8a

めっちゃぴったしの英語勉強アプリ見つけてしまった... コツコツ頑張ってたDuolingoともおさらばか...😇 pic.twitter.com/st94cIwjfU

消費2209kcal（運動116） 体　ピラティス、マッサージ 顔　美顔器 頭　英語勉強（アプリ） 昨日の分。なんかやる気なかった！ぴえんぴえんや感じ！やったけど！ pic.twitter.com/gZL5XkPB5w

ちょっと最近のひとこまを。 私は洋書や図鑑等はある程度読めるんですが、英会話のほうは友人としゃべるときにくらいしか使わないブロークンなので、ふと基礎からやり直してみようと英語勉強アプリを入れてみました。 そうしたら、ちびすけも面白がって、今簡単なところから一緒にやっています。… pic.twitter.com/AN4FtXny4Y

消費2665kcal（運動81） 体　アプリやりながら体幹とお尻の筋トレとかストレッチとか 頭　英語勉強（アプリ） 昨日の分！細かく種目記録してないけど、帰宅後ゆるゆるながらトレやった。でも、地味に筋肉痛😂 pic.twitter.com/w6qEWyG1uJ

知らない誰かと毎日ランキングで競ってます。知らぬ間にハマってる英語勉強アプリ〜 pic.twitter.com/GNUTNt5CbP

消費2274kcal（運動119） 体　筋トレ腹筋、フラフープ、ストレッチ 頭　英語勉強（アプリ、本） 顔　シートマスク 昨日の分。昨日はネムネムすぎて後半寝ながらやってたww今は眠くない！ 今日もよろしくお願いします😚 pic.twitter.com/3UZ8bkRbU3

消費2323kcal（運動284） 体　ピラティス、筋トレ（下半身メイン）、インターバル走、ストレッチ、マッサージ、EMS 頭　英語勉強（アプリ） 顔　ピーリング、ホワイトニング お尻が筋肉痛で千切れそう😇 Duolingoの怯えてるクマ可愛い！ #筋トレ女子 #英語学習 pic.twitter.com/oyZHrF4T8w

消費2105kcal（運動169） 体　自重トレ（体幹、脚）、ストレッチ、マッサージ、EMS 頭　英語勉強（アプリ、本） 顔　化粧品を買ったww 昨日の分。Duolingoの猫かわいい！あとダイヤリーグ1位で決勝進出した😎 筋トレMEMOの時間記録方法判明して嬉しかった！ほんのり筋肉痛。 pic.twitter.com/vGsQTVPALu

消費2274kcal（運動206？） 体　ボイトレ、ストレッチ、マッサージ 頭　英語勉強（アプリ、本） 記録はしてないけど、ウメッシュで楽しくなって踊ったから、もっとカロリー消費してるかも？😂 mikanもう少しで100日🍊🔥 pic.twitter.com/7CAb1EjRRW

消費2393kcal（運動326） 体　ダンス、ストレッチ 頭　英語勉強（アプリ） 顔　ピーリング、シートマスク ダンス動きも下手なのはそうだけど、それより振り付けを覚えられない😂 やっぱりアーティストはすごい！ pic.twitter.com/311Jnt6dJv

消費2156kcal（運動96） 体　フラフープ、ストレッチ、マッサージ 頭　英語勉強（アプリ） 顔　ピーリング、美顔器 どうしても外に出たくなかった。徒歩10秒のチョコザップにも行けなくて、久しぶりにフラフープした。 2日分のむくみは取れた🫶 このDuolingoのVikramイラストかわいい🌷 pic.twitter.com/zhSxSKnYTX

消費2350kcal（運動139） 体　インターバル走、ストレッチ、マッサージ 頭　英語勉強（アプリ、本） 昨日の分！新しいコンタクトレンズは眼球が呼吸できる感じで良いな〜と思ったらメガネだったわ🤣 pic.twitter.com/snMwWCHHol

消費2106kcal（運動26） 体　ストレッチだけなんとか 頭　英語勉強（アプリ） 顔　シートマスク 昨日の分🥶 pic.twitter.com/57At5hH4Y0

消費2162kcal（運動390） 体　筋トレ（全身）、インターバル走、ストレッチ、マッサージ、EMS 頭　英語勉強（アプリ） 顔　シートマスク、美顔器 お気にの写真また貼っちゃおう🤭 しかし、あまり筋肉痛になってない…え…なんで… Duolingoリーグ1位で準決勝に進出！ #筋トレMEMO #英語勉強 pic.twitter.com/T0ZmjX5gL1

英語勉強アプリをやりはじめて、キーボードでの一筆書きみたいな入力の便利さを再認識。 pic.twitter.com/woHGsoAOko

消費1834kcal（運動79） 体　トレッドミル、マッサージチェア 頭　英語勉強（アプリ） 昨日の分。やる気なくイライラしちゃって昼寝したりぼーっとしたりしてしまった。マッサージチェアのついでにトレッドミルしたのはえらい。ストレッチはしてない。 pic.twitter.com/pWJQ6a9zdh

2491kcal（運動452） 体　ダンス、インターバル走、ストレッチ、マッサージ 頭　英語勉強（アプリ） やっぱりダンスが一番体へのダメージでかい。結構ハードなのに楽しくてやっちゃうから、翌日はだいたい全身痛い😂 ジャンプ、キック、ターン、クネクネは他のトレではなかなかないし。 pic.twitter.com/YVPU9LJzN8