新フラットシューズです 足はサラサラ 伸縮性のある素材で 足にフィットします 疲れ、むくみ、冷えの予防の 素足歩きが出来る 美足美人のインソールが 入った 新フラットシューズです pic.twitter.com/xKalDP0YTf

二の腕・脇腹タイプ編：youtube.com/watch?v=YjdxwA… 顔や手足のむくみ・冷えタイプ編：youtube.com/watch?v=5QSUf2… 下半身むくみタイプ編：youtube.com/watch?v=DXeU1H…

健康寿命がのびる整体学04 『腎臓』 関連症状 □ 緊張、恐怖、猜疑心 □ 不安・焦り □ 精力減退、無気力 □ 重だるい腰痛 / 肩こり □ 高血圧 □ 髪弱い、抜ける、白髪 □ 記憶力低下 □ 目のクマ、まぶたのはれ □ むくみ・冷え □ 歯が弱い □ 頻尿、尿もれ こんな悩みには、ぜひケアを！ pic.twitter.com/USdRJeIPnU

ゆるヨガ倶楽部のみんなー！ 今日はこれやってみるよ！ 【寝たまま8分】 骨盤リセットで疲れ知らずのカラダになる！ 股関節・腰痛・むくみ・冷えの解消 #504 youtu.be/TyNH1CweC_M?si… @YouTubeより

SHEINおすすめ美容グッズ コスパ抜群の足リラシート！生姜とヨモギの温熱効果でじんわり気持ち良く温まって足の疲れが取れるよ〜🫶🏻旅行で歩き回ったり、ヒールで疲れた足も次の日軽くなってる◎生理前の足のむくみ・冷えにもおすすめ🪻 pic.twitter.com/4Ix0s4ADTc

＼あなたは大丈夫？／ 足のむくみ・冷えチェックリスト✅ 9項目のうち半分以上にチェックが入ったら、あなたの足にはむくみや冷えが起こっている可能性があります！ 今起きていないくても、むくみや冷えを起こしやすい予備軍です。 テーピングでのむくみ・冷え改善はこちら👇 battlewin.com/self_taping/hi… pic.twitter.com/q6SV0Hf5ib

【今日のレッスン】 靴の履き口をチェック 靴の履き口広がっていませんか？ 意外とスニーカーでも 広がっている人が多いですが これ、足と靴が合ってないよー💦 ってサインです 足のむくみ、冷え、腰痛、膝痛 外反母趾、O脚などの原因に💦 体の土台の足を整えて、 何歳でも健康で美しく💕 pic.twitter.com/cYvl0FKrZQ

【今日のレッスン】 小指の爪をチェック！ 小指の爪が小さい💦 ちゃんと生えない💦 それ、小指の爪が圧迫されて 生えることができていない ということ。 まずは靴を見直すことが 1番大切ですよ✨ むくみ、冷え、腰痛、膝痛 足太りなどでお悩みなら ぜひやってみてね！ pic.twitter.com/yqTlCwzXTM

みんなー❣️キレートレモンむくみ、冷えてるよりぬるい方が飲みやすいよー❣️ pic.twitter.com/80cbKf8Zwf

ﾚﾃﾞｨｰｽｸﾗｽ リクエストを頂いて内転筋(内もも)の引き締めトレーニングをやりました^^ 内転筋は骨盤と大腿骨を繋ぐ筋肉なので鍛えることで骨盤が安定し血流が良くなり、むくみ、冷え、腰や膝の痛みの防止も期待できます^^v O脚の防止にもなり綺麗な足作りにもGOODですね^^v #無料体験受付中 pic.twitter.com/GcO2ZjSkvL

【ダウンドッグアレンジ🐶】 ヨガの #ダウンドッグポーズ をアレンジしてふくらはぎのストレッチ♪ いつものダウンドッグでも伸び感はありだけど、より一層の伸びを感じられます😉脚のむくみ、冷え、だるさ、疲れがある方は特にオススメ✨ #ヨガ #ふくらはぎ #ストレッチ #むくみ #腰痛 #youtube #健康 pic.twitter.com/IuP4PE2Ny7

『股関節のモビリティを向上させて』 モビリティ＝可動性 モビリティを向上させるということは筋肉柔軟性・関節可動域をあげるという事。つまりしなやかに伸び伸びと動かせる体になれます。 👉腰痛予防改善・代謝UP・足のむくみ冷え改善・足痩せ・下半身痩せ・運動前ウォーミングアップに是非！ pic.twitter.com/T8nZzZKHe8

1F #WECLE 5/31まで、各月先着50名様 1ヶ月分980円でご利用頂けるキャンペーンを開催中！ さらに来店当日入会で入会金＆事務手数料0円！ 股関節にアプローチする「スムースヒップジョイント」は、 むくみ・冷えの解消におすすめです💪 夏に向けてスッキリした体を手に入れませんか？ #プライムツリー pic.twitter.com/h7xzCBzq8O

おはようございます。 暑いのか、涼しいのか、いや今日は暑くなるみたい。麦わら帽子をかぶってきました。 寒暖差、むくみ、冷え、胃腸の疲れ、不眠、肩こり、頭コリ、季節もモヤモヤ… 次回の、 アロマセラピーサロンClear　Sky  @ikkA ５/３(金)４(土)５(日) ※要予約　 ameblo.jp/cafe-ikka/entr… pic.twitter.com/CH1nf7yd7P

こんばんは٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 本日🈵🌟 ありがとうございました😊 26日（金） ⏰13:00以降ご予約可能です♪ だるさ、疲れ、肩こり、目疲れ、むくみ、冷え💆‍♀️ 腰痛対策は中島にお任せを✨ 💻 beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0005599… ☎️0422 26 9778 #大宮 #肩こり #腰痛 #目疲れ #不眠　#駅近　#京浜東北線 #埼京線 pic.twitter.com/fNKFr2ZGW0

5分やるだけ！股関節はがして、【2週間で5㎏痩せる】『座ったままスクワット』股関節を動かしながら下半身の運動をするから、効率よく全身の脂肪燃焼が出来る。しかも血流の流れもよくなるから「むくみ」「冷え」にも効きます。 pic.twitter.com/L7XDBGOPeU

断言しますが写真の後ろ姿に 「思ってた自分と違う…」ショック 受けた人がほぼ確実に若返る エクササイズはこれ いきなりスクワット100回より 体幹鍛えられ普段の姿勢が整い 「お腹ほっそり」「お尻爆上り」 「たるみ解消」する リンパ巡り、むくみ冷えなくなる まだ寒い桜の開花前は絶対やって pic.twitter.com/DOITp0Homn

毎日1分、湧泉(ゆうせん)グリグリでパワー全開。全身の疲労回復と、むくみ、冷え解消にも効果的。夕飯の支度前にお茶飲みながらグリグリやれば、甘いもの欲も飛んでいく。お風呂上がりは睡眠の質を上げてくれるし、いい事だらけ。セルフケアで健康指数高めていきましょう pic.twitter.com/K414xdLtb9

【毎日座りっぱで股間節ガチガチ..】って人は、痩せにくいうえに「脚だけ太い」「垂れ尻」「スネの張り」「腰痛」「むくみ」「冷え」に悩まされてない？それ放っとくとダイエットにも健康にも最悪です！この寝たままできて超簡単なストレッチを続けると..ガチガチ股関節がほぐれて血流良くなるよ！1ヶ… pic.twitter.com/KHfgK9qPyS