🍎シナモンたっぷり林檎＋ぽりぽりパンプキンシードが人気です♪ 明日26日（日）12:00～幡ヶ谷・店頭販売メニュー① 🥯北海道産小麦粉ベーグル ＊プレーン ＊ベリー・ベリー🫐💕 ＊うぐいす豆・くるみ ＊マンゴー🥭・ココナッツ🥥 ＊ドライトマト・バジル／チーズメルト🧀 #634ベーグル #634BAGEL pic.twitter.com/iaTOBnj5mJ

たそこしょでおすすめしてたパンプキンシードオイル届きました！ 今日はアイスにかけてみます🍨 明日はお料理に使ってみようと思います #たそこしょ #イイコーヒー #パンプキンシードオイル pic.twitter.com/DVGuzV4MUl

2024.5.22(水) 朝：いつもの半分(バナナ、プロテイン、ブルーベリー、豆乳ヨーグルト、アーモンドなど)、豆腐、具沢山味噌汁、豆乳＋mctオイル、レンズ豆、りんご。 以下は追加→パンプキンシード、あみえび、アーモンド 昼：煮物、かぼちゃ、アボカド、ゆで卵2個、豆腐、豆乳、具沢山味噌汁、りんご pic.twitter.com/zl6VMkskA3

ナッツ類好きで、パンプキンシードも食べるの好きなんだけど、去年からのカメムシ大量発生のおかげで、なんか ヴァッ… ってなるんだよね。 美味しいんだけどさ〜🫣💦 pic.twitter.com/nOx1KIQJLw

このまえ買ったプラントベースのグラノーラがおいしかったので自分で量産した もう一瓶ある ロールドオーツに全粒粉小麦粉、ココナッツロング、アーモンド、カシューナッツ、パンプキンシード、フラックスシード、きび砂糖、米油 当分は朝ごはんのしあわせが約束された🤗 pic.twitter.com/mn4QdjQNPw

2024.5.19(日) 朝：いつもの半分(バナナ、プロテイン、ブルーベリー、豆乳ヨーグルト、アーモンドなど)、豆腐、具沢山味噌汁、豆乳＋mctオイル、レンズ豆、りんご。 以下は追加→パンプキンシード、アボカド、あみえび大量、アーモンド pic.twitter.com/PFodggnveu

休日のご褒美グラノーラ🥣 (by @lessentieltea さん) 甘さ控えめ、こだわりほうじ茶パウダーを纏った大人のグラノーラ。パンプキンシードやアーモンドなど、ナッツたっぷり✨ ハニーブッシュ＆ほうじ茶ベースのハーブ緑茶と合わせて、大事に味わいながらいただきました🥰 pic.twitter.com/FYDfbZbyg7

2024.5.18(土) 朝：いつもの(バナナ、プロテイン、ブルーベリー、豆乳ヨーグルト、アーモンドなど)、豆乳＋mctオイル、パンプキンシード、アボカド、豆腐、あみえび、レンズ豆 昼：具沢山味噌汁、パンプキンシード、ゆで卵、たまご納豆、アボカド、豆腐、南瓜、煮物、もずく、豆乳、あみえび pic.twitter.com/cUFwqRVaWJ

朝ごパン🥖 リグランさんのナッツとパンプキンシードのカンパーニュ ニューサマーオレンジジュース美味しい… 今日も天気が良いから洋楽流して海眺めながら食べる😌休日最高 pic.twitter.com/kyuwemqK5g

ホットケーキ作成ワイ「せや！ パンプキンシードトッピングしたら香ばしくなるやろ」 カボチャの種「カメムシ」 pic.twitter.com/gfH3nCfMVo

ありがとうございました〜📚 色々頂いちゃいました✨ ありがたや〜🥹 お金の匂いを纏って活動します💪 パンプキンシードオイルオススメですよ🎃 イベント最速申し込みは6/22まで 皆さんとお会い出来るのを楽しみにしてます！！ #たそこしょ #FTF pic.twitter.com/8vIK35eYKW

【ナッツのはちみつ漬け　エトワール】 マイハニーの定番人気商品のナッツのはちみつ漬け🍯 エトワールはヘーゼルナッツ、ピスタチオ、アーモンド、パンプキンシードの4種のナッツとたっぷりの生はちみつ、 隠し味に黒胡椒を使用しており大人な味わいが特徴✨ おやつや晩酌のお供にいかがでしょう♡ pic.twitter.com/uLXR53ntVr

2024.5.16(木) 朝：いつもの半分(バナナ、プロテイン、ブルーベリー、豆乳ヨーグルト、アーモンドなど)、具沢山味噌汁、豆乳＋mctオイル、パンプキンシード、アボカド、豆腐、納豆 昼：豆、具沢山味噌汁、パンプキンシード、ゆで卵、小エビ、納豆、アボカド、豆腐、南瓜90g、煮物、エノキ炒め pic.twitter.com/4B3PdYW7Pf

モーニング🌞グラノーラ✨ 良い香りのリビング☺️ アーモンドとパンプキンシードとココナッツでナッツの栄養とオーツ麦の食物繊維はキッチンの常備品🧡 週末金曜日も太陽いっぱい浴びながら元気に🙌 おはようございます😊 #手作りグラノーラ pic.twitter.com/NjOdNDUONX

2024.5.15(水) 朝：いつもの半分(バナナ、プロテイン、ブルーベリー、豆乳ヨーグルト、アーモンドなど)、豆腐とエノキの味噌汁、豆乳＋mctオイル、もずく、パンプキンシード、アボカド 昼：豆、具沢山味噌汁、パンプキンシード、ゆで卵、小エビ、納豆、アボカド、豆腐、南瓜90g、煮物、エノキ炒め pic.twitter.com/4xpgu6p9PU

採血されても良い様に… 今からホットケーキ食べなきゃだな😏 アーモンドスライスとパンプキンシードが載ってます👌 焼き色イマイチだったけど…💦 ドンマイ私❗️ ハチミツもタップリかけて🍯 もぉ〜明日に備えるって大変よねぇ〜？😛 #ホットケーキ pic.twitter.com/PtvoUqhkDV

2024.5.14(火) 朝：いつもの(バナナ、プロテイン、ブルーベリー、豆乳ヨーグルト、アーモンドなど)、具沢山味噌汁、豆乳 昼：豆類、具なし味噌汁、パンプキンシード大量、ゆで卵、おきあみ、アボカド、ブルーベリー豆乳ヨーグルト、豆乳＋mctオイル、豆腐 pic.twitter.com/5q1SPP34UY

チョコサラミ好き! マシュマロ、ビスケット、パンプキンシード、ドライフルーツが入ってる。 pic.twitter.com/0436wSorg0

2024.5.13(月) 朝：いつもの(バナナ、プロテイン、ブルーベリー、豆乳ヨーグルト、アーモンドなど)、具沢山味噌汁、おきあみ、アボガド多めに追加、豆乳、納豆、パンプキンシード 昼：カボチャ120g、納豆、豆類、具沢山味噌汁、こんにゃくと人参と牛蒡の煮物、パンプキンシード、ゆで卵、おきあみ pic.twitter.com/WxcKDOeB4X

京都　紅椿それいゆ 5月25日（土）食の会を開催 1日スプーン1杯のオイルは身体にいい オリーブオイルやココナッツオイル ノワゼットオイル　パンプキンシードオイル等使い 日々の食卓に美味しくオイルをとご提案します facebook.com/share/9xYAnmgR… #京都　#イベント　#食 #企業公式相互フォロー pic.twitter.com/NuYzobUGno

2024.5.12(日) 朝：豆腐一丁すまし汁、アボガド、パンプキンシード、バナナ一本、アーモンド、豆乳 昼：いつもの半分(バナナ、プロテイン、ベリー、豆乳ヨーグルト、アーモンドなど)、カボチャ60g、豆類15g、もやしえのき炒め、具沢山味噌汁、豆乳、もずく、煮物、アボカド、パンプキンシード、卵 pic.twitter.com/urWGY7aRNM

殻をむくと左のが出てくるけど、パンプキンシードとしては左のほうが馴染み深いですね pic.twitter.com/Zl2gS61y4r

2024.5.11(土) 朝：いつもの半分(バナナ、プロテイン、ブルーベリー、豆乳ヨーグルト、アーモンドなど)、具沢山味噌汁、豆類、アボガド多めに追加 昼：カボチャ110g、mctオイル、納豆、豆類、もやしえのき炒め、具沢山味噌汁、豆腐一丁、こんにゃくと人参と牛蒡の煮物、アボカドとパンプキンシード pic.twitter.com/gb84X3gGVH

今日はHONOKA COFFEEピーターラビット！さっくり、バターの風味がすごい！パンプキンシードもいいアクセント。やっぱりここのスコーンは美味しい〜スコパで買ったクロテッドクリームが今日賞味期限なの気づいて慌てて開封した。明日も食べるけど。 pic.twitter.com/KDqLGyQIJR

#鉄分不足 は自然の #おやつ で♪ 【#お得！LINE登録で20％OFFクーポン獲得★送料無料】 #ナッツ #有機 #ドライフルーツ 鉄分 300g 無塩 無油 オーガニック カシューナッツ アプリコット かぼちゃの種 パンプキンシード アーモンド レーズン 松の実 ビタミン 食物繊維 楽天➡a.r10.to/hNaUkZ pic.twitter.com/rrS4Pk7yKP

今日のパン🍞 塩パン ベーコンオニオンチーズ くるみ パンプキンシード pic.twitter.com/UIVTnvfd3D

商品案内 飛洛夢グループがオーストラリアから直接輸入した、パンプキンシード オクラパウダー男性用健康食品！ pic.twitter.com/vPl6gWk3iz

2024.5.9(木) 朝：いつもの(バナナ、プロテイン、ブルーベリー、豆乳ヨーグルト、アーモンドなど)、豆腐、具沢山味噌汁、アボガド追加 昼：カボチャ100g、アボガド、豆類20g、もやしえのき炒め、白菜と豆腐たっぷりの味噌汁、ゆで卵、豆乳、パンプキンシード 私的にはまぁまぁガッツリ食べた。 pic.twitter.com/YSDZAOSyM1

初めてみた！ホテルの朝食バイキングで『クコの実』 他にも『発芽玄米中華粥』『寝かせ玄米の野菜にぎり』『サンフラワーシード』『パンプキンシード』などなど。 ご飯は萬古焼のおひつに入ったのが巾着に入ってて、玄米と白米と選べる。… pic.twitter.com/HgCjJY3CvN

パンプキンシードかけるだけでグッと高級感がますね！ #さりりん美食倶楽部 #育休 #育休の過ごし方 pic.twitter.com/TrILL4VaJk

#私のかき氷。#秋葉原 #岩本町 #東京 #かき氷 🍧私のかぼちゃ。 濃厚で少しもったりしたかぼちゃソースに、より濃さを増すカラメルソースベースで、Topにふわふわで優しい甘さのミルクエスプーマ、中にもっちりなマスカルポーネクリームとパンプキンシードのナッツ感のアクセントが良くて美味しい💕 pic.twitter.com/GR6vnXvlzv

返信先:@carp_riez0w枝豆とパンプキンシード追加でのせて、 サルサソースと一緒に クリスピーチキンシーズニングもかけたよ！ pic.twitter.com/dWJzK17JsE

西日さんさん、四連休。 まぶいドライトマト、レモンチーズグラノーラ。ヨーグルト入れれば、ぶいぶい言わすカシュー＆パンプキンシードの食感。 pic.twitter.com/7TKkMmRB2V

#おうちごはん #料理日記 #料理好きな人と繋がりたい ●バナナのケークサレ 大学の宿題が忙しくて久しぶりの投稿になりました*ˊᵕˋ* 潰したバナナ、溶かしバター、溶き卵、 牛乳、ホットケーキミックスの生地に 胡桃とパンプキンシードを混ぜてオーブンで焼きましたꕤ︎︎·͜· pic.twitter.com/TikR0zK7vU

キャロット＆オートミールケーキの②爽やかな甘味のマンゴー＆カシュウ＆ココナッツシュレッド ③こっくり甘味のブルーベリー＆パンプキンシード／＊ドチラもにあうスパイス入り♪人参たっぷりたっぷり！です／＊表面の白いのはオートミールです pic.twitter.com/toacnDuGHI

キャロットオートミールケーキのシリーズからは、①マンゴー＆カシュウナッツ②ブルーベリーグレー・、パンプキンシード♪　スパイスはそれぞれ異なりますよ♪😊 pic.twitter.com/gYsFZXMt2l

今日のパン！ ジャム（いちご、りんご） チョコバナナ ウインナー チーズ レーズン アーモンド パンプキンシード にした！( ´ ` )盛りだくさん♪ pic.twitter.com/5S1Z3H3Wad

三色米(雑穀米)で至福のお粥をば 一杯目:ゆかりと鰹節と自家製大根ぬか漬とわさび 二杯目:キムチとパンプキンシード海苔 精米され尽くした日本のお米より、三色米(タイ米)の方がお米本来の味が楽しめて美味い😋 pic.twitter.com/P1t9GsOlv6

今日のパン〜🍞 レーズンとパンプキンシードとウインナー！ 昨日のはホットケーキミックスでウインナーロール作ったからアメリカンドッグみたいだった( ´ ` )美味しかったけど。 強力粉でも作ってみた！ pic.twitter.com/N64d2LbaCw