母の食事の作りおき サラダ しめじと大根とシウマイの煮物 餃子 レタスの味噌汁 パン、ご飯 最近また煮物を少し研究してる なんでも煮ちゃうよ🍲 pic.twitter.com/cLtJbD4RKr

今日も作りおき 夫に糖尿病薬の作用機序と副作用と 糖質の取り方についてレクチャーした こんなに丁寧な説明、患者さんにもしたことないわ！ 指導料取りたい😭 pic.twitter.com/LdNzDQgnsS

#夜ご飯 #おうちごはん 作りおきのサラダチキンのお出汁を使って卵雑炊。 いろんなお出汁が出て美味しい😋 pic.twitter.com/yIuUtnJ8L7

先週末できてるはずだった作りおき　ミートドリア pic.twitter.com/MuXGV9aDCK

帰って来てから晩ご飯の下ごしらえをして、少しエペするぞー🤩って意気込んでいたけど、急にやる気スイッチがかくれんぼ🫣 もうちょっと時間あるけど、作りおきでもしてまったりするかな😌 ゲームは明日🎮 久々に、仕事終わりにお見かけした猫氏ฅˆ•ﻌ•ˆฅ♡* pic.twitter.com/yK1LHkZvUW

今日のつれごはん 鶏の照り焼き丼 春菊のおろしポン酢あえ 味噌汁は私が作りました おいしかったー 今日の私の作りおき ひじきの煮物 厚揚げの煮物 今日は久しぶりにゆっくり休めたー pic.twitter.com/IK5MT0xlWc

2024/5/28 夜ご飯 昨日から発熱して体調悪く、ご飯作るのがしんどい😢 かと言って、着替えて外食も辛いし…。 作りおき冷凍してある春巻ほかの揚げ物で乗り切る‼︎ 体調良くなったら、ちゃんと作るから今日も勘弁してねー🙇‍♂️ pic.twitter.com/AY30SG7eeS

#料理すきな人と繋がりたい #作りおき いつぞやの夜ご飯。 余っていた椎茸を甘辛く煮て、作りおきのサラダチキンをのっけてお蕎麦!! pic.twitter.com/KxYtwuZ3h2

作りおきおかずの鶏もも肉とじゃがいもの照り焼きできたよ〜🥳🥔(昨日のおかずにするはずがダラダラしていて作らず今日は飲みに行く日でおかずはいらんが食材が痛むのが嫌で作りおきと称して作った) pic.twitter.com/YGCtDJv92n

おはようございます。久しぶりの快晴☀️ 今日のご飯🍝 🍝ミートソース 🍝アンパンマン(● ̍̑● ̍̑●)ポテト(冷凍食品)・レタスとミニトマト🍅 パスタはミートソースとパスタを合わせて冷凍作りおきしておいたもの。レンチンしてお皿に入れれば️⭕️楽ちん！ではいただきます #つきみ飯 pic.twitter.com/J3MQP3uKCY

㊗️シリーズ累計50万部突破🎉 【やる気1%ごはん&作りおき】 大好評発売中です！ ヘトヘトな時でもパッと作れる簡単レシピを500品も収録👏 作りおきは調理回数を減らせる&お弁当にも使えて一石二鳥👍 Amazonや全国の書店さまでお買い求めいただけます👍 pic.twitter.com/98U8kykZXq

・オムライス ・ほうれん草のサルサ和え ・焼きウィンナー ・メンチカツ 今日も朝から忙しいので作りおき。もうヘロヘロすぎてまた体調悪くなってきたような…ほどほどで行きます。 #お弁当 #お弁当記録 #お昼ごはん pic.twitter.com/kndcXoGs2T

おはようございます☀ 今日は串カツ弁当です🐷 作りおきのきんぴらごぼう作りすぎて毎日投入してる😅 #お弁当記録 #お弁当作り #お弁当 #串カツ #作りおき pic.twitter.com/YdXJR1XU3e

慌てて作った平日の作りおき。 チキンは冷凍庫にあったラスト5本をエアフライヤーで焼いただけ。 ほうれん草とソーセージ（ジョンにする安いやつ）のバター醤油炒め チェユクポックム もやしとオムクの炒め物 ナスのムチム #台所ねえさんめし pic.twitter.com/NC6orXvql4

今日の作りおきは… 左から 無限ナス、鶏肉の野菜あんかけ、トルティージャ です。若干冷めてないけど冷蔵庫入れちゃった🥺寝たいから🥺割とさっきまで作ってて洗い物してたので🥺 pic.twitter.com/FnLnMbNxTe

左から時計回りに、 バジル薫る人参ラペ。 こんがり山芋のじゃこ大根葉のせ。 刺身こんにゃく。 トビウオの塩焼き。 新玉とえのきとわかめのスープ。 今日は作りおきおかずを作る日だった。 ラペとじゃこ大根葉と茹でささみも作ったから、明日はきっと楽ちん。 #おうちごはん　#晩ごはん pic.twitter.com/r6JdvzA3Qm

明日の母の食事の作りおき サラダ 鮭 大根おろし ワカメの味噌汁 ご飯 それとゴマだれの冷やし中華の買いおき すっかり家事手伝いの真打 本当なら仕事で忙しい姿を見せられればいいけど、今の僕にできるのは鮭を焼くことぐらいか🔥 あとパンも焼けるし餅も焼けるよ うん、呑気にやってます😁 pic.twitter.com/M781wfOmBO

#ぱんだ2号の家ごはん 焼きうどん 今日は夕飯を家で食べるか謎と言われているので、用意して食べてもらえないと悲しいし、簡単に焼きうどんで インスタントのわかめスープと 作りおきのサラダと浅漬けで良いかな～ 食べてもらない場合は明日のぱんだランチになりまち pic.twitter.com/ZIc0EzfX0m

今日の作りおきは肉豆腐とマカロニサラダ🙂サラダがお味イマイチ💦量が足りないので買ってきた焼売も足して明日の夕飯完成👨‍🍳 pic.twitter.com/eVbrvMo6tm

作りおきしつつ作りおき晩ごはん。 ・オムハヤシライス🍴 ・野菜8種のサラダ🥗 ・えのきツナ焼き ・具沢山ミネストローネ🍅 ご飯は空豆ごはん()晩酌は冷えた白ワイン！(*⁰▿⁰*)🍾ｱｩｰ! #Twitter家庭料理部 #日常垢 #Twitter晩酌部 #おうちごはん #作りおき #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/WBnJ1kmHrU

今日は作りおきごはん。鶏むねのトマト煮、サラダ、レタスと鶏軟骨つくねのスープ、雑穀ごはん🙏 pic.twitter.com/8SHI7lpNub

美味しそうなジャガイモと少しリッチなカレールウ買ってきて作る気満々だったのに冷凍庫に作りおきが🍛🍛🍛 pic.twitter.com/KlQXV3HZ82

しごおわ簡単ご飯。 湿気寒いので鶏ささみを使って 卵とじうどん 🐷バラと玉ねぎのポン酢炒め いつもの作りおきの大根のヤツ😆 ああ… れおほーしたいわ😩 #西武ライオンズ pic.twitter.com/moFGyatKP2

本日の作りおき時雨煮昼餉ランチ😋 試しにぼっかけうどん風にしました。関西うどんを前提にしてましたが関東風でも全然ありやな。むしろ強い味同士で相乗効果も感じられる🙄 pic.twitter.com/HQyHSQbTDF

この後できたて離乳食をあげて残りをフリージングし、再びグズグズするので朝ミルク飲まんかったからか？とミルクあげてもほぼ飲まず、グズグズする中なんとか寝かしつけし、途中になってた夕飯&明日の作りおきを作り、さて昼ごはん食べるかと袋麺を茹で始めたら30分で起床🫠 pic.twitter.com/eY2E4UNbCf

本日火曜日作りおきの日。 pic.twitter.com/BeXxyLDo5p

ホームベーカリーと作りおきベシャメル(ほうれん草と玉ねぎ入り)でクロックムッシュ！ 写真が地味！ #平日だけど #しあわせ朝ごはん #ハムがないから薄く切ったソーセージ #明日もやろー♪ pic.twitter.com/Qk6MPRZsrX

・二十穀ごはん ・焼き鮭 ・焼きギョニソ ・ゆでたまご ・にんじんのベーコン巻 ・いんげんと油揚げの味噌和え 今日明日は朝早いので前日の作りおきです。汁物は朝作るので写真はなし。 #お弁当 #お弁当記録 #お昼ごはん pic.twitter.com/JtNF8Pg7p8

母の食事の作りおき 半額や割引は当たり前 そんで朝のサラダにしたり（いくら芋でも揚げてありますが）、味噌汁にしたり 刺身が食べたいというから鮪、ネギトロ それに生姜天 中華も食べたいというので、天候しだいだけど墓まいりに行けたら町中華かなと 行けなかったらマルちゃん正麺で🍜 pic.twitter.com/5PhO7RQvli

汁作りおきしてると楽ちん pic.twitter.com/DRNaQx4Oo1

昨夜、帰宅してからの記憶が全くないのですが、シャワーに入り、猫のトイレを片付けて、冷麺作って食べて、歯みがきして寝たようです（形跡） で、さっき、作りおきおかずを作っていたら、無性に冷麺がたべたくなり、作りました！🙌 いただきまーーーす🙌 pic.twitter.com/vfwVwCWIys

2024年5月作りおき ・サラダ3種 ・豚こまと水菜と舞茸の蒸し煮 ・よだれ鶏 いちご一パック298円だった！スムージー用に冷凍保存しておきます。 豚肉も鶏肉もタイムセールだったので大量に買えてhappy✨✨ pic.twitter.com/HSB8vZelPW

安かったからつい買っちゃた(笑)なのでつくりおき食堂まりえさんのレシピで鶏ムネ肉2キロ分を作りおき✨残業でクタクタな時も安心💦 pic.twitter.com/RGvsQVOY4o

低浮上極めてるけど作りおきがんばったからみて❕❕❕ pic.twitter.com/7bDTnMmiRH

今日は長谷川あかりさんの丸ごとチキンとズッキーニの炊き込みご飯作ったよ。炊飯器にそのまま入れてあとはおまかせだからその間にシャワー。楽チンでうまい！副菜も作りおきとか昆布巻き切っただけ。 pic.twitter.com/TLE7myoti6

作りおきのタッパーに入らなかった皆さん pic.twitter.com/v9v0PZdKB6

あとこれに加えて、 ピーマンとツナの ハニーマスタードマヨ和えと 味噌汁がございます 彼用の作りおき(今日の夜分だけど) pic.twitter.com/YzBtl55Wth

(^ー^)お疲れ様でしたぁ〜♪ 今宵は作りおきで頂きます(*^^*)🥃 皆様良き🌃を✨ pic.twitter.com/MZiquw0hTz

安くたくさん食材を買えたときは無駄にしないよう作りおきをしています。味付けまでしてしまうのと、下ごしらえだけのと。数日で食べ切れる量になるよう作ってます pic.twitter.com/Tw6ETu954X