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料理のタスカジさん“すずきよさん”が講師の「#つくりおきマイスター養成講座」が6月に開講予定です。どなたでも参加できますので、作り置きや料理の家事代行に興味のある方は、ぜひご検討ください! 2024年6月29日(土)10時-16時 東京会場にて ▼詳細はこちら tsukuriokimeister.jp #作りおき #料理
ダーリンが作ろうとしてたかきのオイル漬け、あたしが作ったぜよ(。 ・`ω・´) キラン☆ 業スーの冷凍かき使ったが…………意外と1袋使うわ😅 2袋使ってもいいかもしらん業スーの冷凍かきならば(´-ω-)ウム #作りおき&帰って10分おかず336 #かきのオイル漬け pic.twitter.com/FHXYiOtH7A
もやしの卵とじ/ロースカツ/薬味サラダ/ミニトマト/蜂蜜レモンさつまいも/八宝菜/肉味噌キャベツ/蓮根ゆかりあえ/ちくわきゅうり/味玉/ほうれん草の胡麻和え/生姜焼き冷凍 #作りおき #作り置き pic.twitter.com/ngNPLjHRvj
今週の濃そうな作りおき🍳 ・親子丼の具(すごい辛そう) ・豚肉の生姜焼き ・たけのことちくわの煮物 ・卵焼き(コーン入り) ご覧の通り卵と玉ねぎ大量消費料理です🙄 #料理 #作りおき pic.twitter.com/SLccP7t4GU
空前のナムルブーム到来! 久々に作りおきした。 左上からコールスロー、鶏そぼろコチュジャン炒め、小松菜のナムル、ほうれん草ナムル、もやしナムル 野菜モリモリ食べるぞーーい🥒 #おうちごはん #作りおき pic.twitter.com/QNBoxDTET5
本日の成功例。 ヨーグルトゼリーはカロリー低いし美味しかった😋 ひじきは当初大豆と煮ようと思ってたんだけど。パプリカの半端があったの思い出して路線変更😁 #作りおき pic.twitter.com/rjm0bEC19E
コストコで入手した野菜を煮ました😆 ケチャップ無くて買いに行きました。 トマトジュースで煮込んでケチャップで仕上げ😊 夏に向けて負けない身体を作らねば! (๑•̀ㅁ•́๑)✧ #夏バテしない身体作り #作りおき #かかしー pic.twitter.com/e0FsESmFHY
COSTCOに行ってきた。 初めての場所。 あれは楽しいね! しかしロットが… アイラップはケースで買ってきたけど持ち帰れなかったので車の中で待機中🤣 パプリカとズッキーニ、玉葱でなにか作ろ。 #コストコ #パプリカ
今日の朝ごはんは 豆乳ビシソワーズ しめじと生ハムのガーリックパセリ炒め にんじんサラダ アボカドとホタルイカのクロスティーニ めかじきのしそバタ醤油焼き いつも「私が食べているのはタルティーヌ?クロスティーニ?🤔」という迷いの中にいる #朝ごはん #作りおき pic.twitter.com/UJrwU2Y9qs
焼けたて #ハニーチキン 黒胡椒降ってお好みで檸檬を添えて フライパンよりオーブンのが綺麗な照りが出ますね #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #作りおき #鶏肉 pic.twitter.com/0XwnyRBwaK
クッキー作ってる間に作りおき✊🏻🧡 ✔️チャプチェ ✔️ひじきの煮物 ✔️切り干し大根のツナマヨサラダ ✔️こんにゃくクリチステーキ 〜牡蠣辣油コチュジャン和え〜 これらでやらせてもらうか悩み中(っ˘꒳˘c)🍻 #おうちごはん #作りおき #扁桃腺がご機嫌ななめ pic.twitter.com/Z0Kbs4NbWl
今日のおやじ飯 ブロッコリー ゆで卵 ひじき 大根の醤油煮 アジの南蛮漬け ピーマンとミニトマトのツナ和え #お弁当記録 #お弁当作り #作りおき pic.twitter.com/GwbccY0COM
夕飯のポテサラ用マッシュポテトを少し取って、塩胡椒をしてオーブン用カップに入れた。 これを冷凍しておく。 明日、チーズをのせて焼いて、パセリを散らしてお弁当にする。 #高校生弁当 #作りおき pic.twitter.com/XKJrrPfq9u
お昼ごはん。 地味。 いいのよ。地味で。うん。 ってか派手なごはんってなんだろか? いただきますよ。 401kcal #昼ごはん #食事記録 #作りおき pic.twitter.com/kLX4SMmgG2
ひじきの梅炒め。 ご飯のおかずにピッタリだった! 入れる野菜とかは残ったもので何でも良さげ。 野菜は炒める。 そして梅を叩いて #煮たらうまか と酒(または味醂)と混ぜて仕上げに入れるだけー😆 今回は人参とピーマン、生姜と油揚。すりごま。 #作りおき pic.twitter.com/3rrCGw75VQ
今日は絶好調? 適当料理が止まらない🤣 ごぼうのカレー揚げで使った油の再利用🤭 新ジャガと玉ねぎ&舞茸チーズ焼き。 その前はひじきの梅炒め。 副菜続々💃 こんな時間なのになぁ。 #作りおき pic.twitter.com/YULUv7oTbe
今夜は娘のリクエストでオムライス。 家族に半熟卵嫌いがいるので、昔ながらのタイプ。 卵で包むのが苦手なので、無惨な姿に(¦3[▓▓] あとは生野菜サラダ、ツナとほうれん草の和えもの、力尽きたので汁物はインスタント。 #おうちごはん #作りおき pic.twitter.com/G2lC6BEryT
今日はウォーキングなので、9時までに家事を片付ける。 今は鶏の手羽スープを火にかけてる。 圧力鍋を使ってるので、肉が骨からスルッと取れるくらい柔らかく煮る😋 #おうちごはん #作りおき pic.twitter.com/ceGfAotrTo
#ランチ 【#作りおき】 自作ホッケの干物 ジャガイモの山椒炒め ひじきと根菜と豚ミンチの炒め煮 魚介汁 【#三河島 で購入】 キムチ3種 牛タン煮物 ホッケは半日天日干ししたもの。山椒炒めの山椒はベランダ菜園のもの。 常連さんに案内していただいて購入したキムチと牛タン。うまし! pic.twitter.com/ghRZRPH2lU
月曜〜金曜日のお昼ご飯用🍱 カジキのレモン南蛮漬 豚コマ肉のエスニック風サラダ 鶏肉とセロリのレモン塩炒め 酢鶏 鶏むね肉の味噌漬 豚肉とキャベツの塩昆布和え 新しい職場が既に嫌で、お昼ご飯もあまり味を感じない😭😭😭 #作り置き #作りおき pic.twitter.com/1nW980o5vF
今週の作りおき🍱 *ザーサイ肉そぼろ *高野豆腐煮 *ピリ辛こんにゃく *ゆでたまご (写真無し) *鮭(甘塩)🐟・れんこんチーズ焼🧀 #作りおき #お弁当 pic.twitter.com/u1tT4oSMki
久しぶりに作ってみました 本日の夕餉は鶏手羽元のさっぱり煮 電気圧力鍋の威力は凄いなと ただ、ピンが下がるまでの時間がまだ読めてなくて 59円/100gの手羽元16本纏めて調理、タッパーに3本ずつ4個できました レシピはこちらを参照しました mizkan.co.jp/ouchirecipe/re… ご馳走さまでした #作りおき pic.twitter.com/PMFGZ3vkmU