#作りおき 今日は、朝から3つの会議に参加の予定でしたが、午前の会議は、後輩に任せました。夜、報告書作成で帰りは遅くなりそうなのでカレー作り置き。 ３月で退職する気、満々ですが、色々、壁にぶつかっています。 今日は、園長と一緒に外の会議へ。引き留められると断れない パーマン助けて🆘 pic.x.com/Ak2NWTNjZH

今日は午後に2件、来客があるので朝からバタバタ。 夕飯完成。 スープは卵で隠れてますが豆腐もたっぷり😋 洗濯物を干したら、約束の時間までPCにかじりついて仕事。 キリの良い所までできると良いなぁ。 #おうちごはん　#作りおき pic.x.com/E251vUigHg

久しぶりに作り置きの記録☺︎ サイダーかんはもうすぐなくなります！ #サイダーかん　#作り置き　#作りおき　#おでん　#主婦ブログ　#はてなブログ 初秋の作り置き🍂ミニマムおでんチャレンジ！と味噌汁ちょい足し - 東側でひっそりと暮らしてます …igawa-de-kurashitemasu.hatenablog.com/entry/2024/10/…

もずくキャベツ ポン酢とオイルで味付け。オイルともずくでとろんとした口当たりが魅力です。 ポン酢でキャベツが退色しちゃうけど、それも愛おしい。 #つくとく　#作りおき　#キャベツ　#もずく pic.x.com/10cFrX62hC

#ランチ 鯛めし 頭の味噌汁 油揚げの甘味噌のせ ヒジキの煮物 もずく 干し大根の煮物 冷奴 鯛めしは軽く焼き目をつけてから無水鍋です炊いた😋 平日昼とは思えないほど手間をかけた。 （午後はちゃんと働こう） #おうちごはん #作りおき pic.x.com/Sy8J0I3v6e

夕飯の準備ができた。 鶏ちゃんは、野菜を盛り盛りに追加した。 ここで力尽きた。 汁物はインスタントで。 洗濯物を干したら、夕方までガッツリと仕事。 体が怠くて仕方ないから、五苓散を飲んだ。 しんどい(:3[▓▓] #おうちごはん　#作りおき pic.x.com/1QPAxuhK4Z

鶏肉とマッシュルームのフレッシュトマト煮込み 鶏肉に小麦粉を、まぶすことでとろみを。キノコからもトマトからも煮詰めることでゆるめのとろみを。 きのこはしめじはエリンギなどにしても○ トマトは生でも缶詰でもそれぞれ表情が変わっていいです。 #つくとく　#作りおき　 危ない、平日更新死守 pic.x.com/ro2slu8b4o

緑パプリカは🫑肉詰めに変身した。 そして、これは作りおきで、今日は唐揚げ🐔 目標時間はあと1時間。 お腹空いてしまった💦 #おうちごはん #作りおき pic.x.com/eoe72wu4um

色々壊れ物ばかり続きますが、体重計も壊れ、体重増えたのを壊れかけのせいにしてたんだが新しいのに乗っても一緒だったわ、、🤣#作りおき はナスやカボチャを入れた #ジャワカレー といつものゆで卵、サラダはこれから切る～🥗 #おうちごはん #晩ごはん pic.x.com/5scndaqrdm

月曜〜金曜日のお昼ご飯用🍱 １日は外食予定なので品数少なめ。 もやし焼売もどき 牛切落しと牛蒡と舞茸の梅干炒め煮 鶏肉と蓮根とさつま芋の玉ねぎドレッシング炒め 鶏肉と茄子の生姜味噌炒め #作りおき #作り置き pic.x.com/hsftp2cbet

#作りおき 茶色のおかずたくさん作った 時計回りに なすと鶏もも炒め かぼちゃ煮物 切干し大根炒め煮 ウインナ 小松菜ちくわナムル なす南蛮焼き 玉子焼き 小松菜にんじん中華炒め 鶏むね揚げ焼き これで来週も乗り切るぞー pic.x.com/gqel996rzu

今週の作りおき🍱 ＊きのこの和風マリネ ＊チキンナゲット ＊ゆでたまご ＊ちくわの磯辺焼き （調理予定） ＊切り干し大根とにんじんのナムル ＊ねぎ塩蒸し鶏 実用系ちいかわグッズ「かや生地ふきん」おろしました〜😃 #作りおき #ちいかわグッズ #かや生地ふきん pic.x.com/dujt8tdbiw

深夜クッキング。 シンプルなかぼちゃの煮付け。 #深夜クッキング　#作りおき pic.x.com/1bdhrycoym

🍓こんにちは〜お疲れ様です✨ 今夜は⚾ 一人で🍺ビールかけかぁ～🎶 夫は酔うから👎️ （すみません💦独り言) #朝はパン　コロッケパン #お昼ご飯 #ぼっち飯 #作りおき 冷凍うどんで、和風ペペロンチーノ #レシート無料券 #ファミマ ✅タリーズ無糖ラテ頂きました🍀 pic.x.com/k5n38opsi7

ちくわ入り酢きんぴら 定番のごぼうとにんじんのきんぴらも切り方を変えて、ささがきより楽ちん。ちくわを入れて旨みと食べ応えを。 酢を入れて、べたっとしがちなきんぴらも軽やかに。 #つくとく　#作りおき　#きんぴらごぼう pic.x.com/mzstrcvh4d

昨日から娘はテスト週間でテンションだだ下がり。 息子は車校とバイトが忙しくて疲れ気味、夫も仕事が忙しく疲れている。 みんなの気分が少しでも上がればと、好物のハンバーグ。 気合を入れて焼いてたら、少し焦げた🥺 #おうちごはん　#作りおき pic.x.com/qzpoc5w0na

【保存版】まずは基本の料 ... yacook.org/195425/ #ChikuwaRecipesPerfectForBento #お弁当レシピ #お弁当向きちくわレシピ #ちくわレシピ #つくりおき #まるごと冷凍弁当 #丸ごと冷凍弁当 #作りおき pic.x.com/s7ldupejhe

ウォーキングに行く前に、切っておいた材料。 これから煮込んで親子丼を作る。 卵は食べる直前に入れる。 米のセット、かぼちゃの煮物も先に準備しておいた。 楽ちん楽ちん。 #おうちごはん　#作りおき pic.x.com/ggyxhfcyho

塩レンジきのこ 作っておくと安心の塊。きのこは２種以上をミックス。 大根おろし、パスタのソース、スープにも。 オイルで、変化をつけて、 ごま油＋酢でナムル。オリーブ油＋粒マスタードでマリネに。あー便利。懐広い。深い。ありがたい。 #つくとく　#作りおき　#きのこ pic.x.com/iiltt9jyrl

#冷凍 #冷凍弁当 #作りおき ヘルシーな宅食サービスnosh(ナッシュ)を、総額5,000円オフでご購入できるよ！ ぜひ一度試してみて。 ※個人情報は双方伝わりません nosh.jp/share/friend-2… nosh.jp/share/friend-2… #ナッシュ #nosh #糖質制限 #ダイエット #紹介コード #招待コード

鮭とさつまいものたらこ煮 秋らしくなってきました。 たらこは少し雑なくらいに大小あると食べてる時にアクセントがついて良いです。 知人によく見てるよー。作っているよー。と言われて、がぜん、やる気出ちゃうよね。 #つくとく　#作りおき　#さつまいも　#鮭 pic.x.com/ybxxvqwwqx

#ランチ 蒸し鯛塩麹漬け なめこ汁 栗ごはん かぼちゃのいとこ煮 サラダ アスパラとオクラのバター炒め ぬか漬け パパイヤとスペアリブの煮物 余ったむき栗を入れて栗ごはん。かぼちゃのいとこ煮は連休中に煮た小豆を使った。 食べ過ぎ😅 #おうちごはん #作りおき pic.x.com/nute6uga1h

青いパパイアが手に入ったので、 ベトナム料理じゃなくて台湾風のスープに。 スペアリブ、ナツメはなかったので代用でデーツを入れた。冬瓜とはまた違う食感と香りがよかった。人参ピクルスや納豆チャーハンと共にいただいた。 #作りおき　#おうちごはん pic.x.com/43tonf1cre

ゆかり根菜 根菜はフライパンでじっくり蒸し焼きにして、甘味を引き出して、ゆかりの風味をまとわせる。 食べるときは温め直して、バターをポン。マヨネーズでちょい和えても。 #つくとく　#作りおき　#根菜　#ゆかり pic.x.com/v8llsru2jf

今日は切り干し大根の煮物をレシピの倍量仕込んだ！これでお弁当や家ごはんに使えるぞー！！ #作りおき #お弁当 #おうちごはん pic.x.com/afijb5mp38

#作りおき 完了〜🍳🧂 料理は大好き😆🎶 ...だけど、センスが一切ないから盛り付けとか映えとか、そういうのは苦手です😂 一切、🥩ないから🤣🤣🤣 とりあえずPは魚肉ソと🍥、厚揚げ 後でサラダチキンとか炒めたの詰めなきゃ🤭👍🏻 緑🥦🥒もないから、オクラとかえだまめ🫛詰めときましょ🍱 pic.x.com/lqzunkyl5s

売り物のようにはならないけど、タンパク質摂取用チキンを炊飯器で作ってみた😇 #作りおき #むね肉 #焼肉のたれ味 #タンパク質 pic.x.com/9l2opctpbi

今週の作りおき🍱 ＊レンチン蒸し鶏 ＊きのこのマリネ ＊切り干し大根とにんじんのツナ和え ＊半熟ゆでたまご ＊ちくわの磯辺焼き きのこのマリネにすっかりハマってます🍄‍🟫 #作りおき #お弁当 pic.x.com/rhrrmt7bb4

さつま芋のかぼす煮です。 皮ごと入れたかぼすが効いて さっぱりしたお味に！ 吾輩は、お酒のあてに。笑 #料理好きな人と繋がりたい #作りおき　#おかず　#さつま芋 pic.x.com/tbwjoluicl

茄子があまりにも高騰してて。米茄子の方がまだ買えるわ… って買ってきたけど。茄子のステーキは食べたし作りおきには不向き… でレシピ検索して何となく似たようなものを。 茄子の唐揚げ南蛮漬け。 片栗粉ではなく米粉。にんにくを低温で揚げてから茄子。 作りおき😋 #作りおき pic.x.com/phyrortgfo

かぼちゃの鶏塩そぼろ煮 かぼちゃの甘さと鶏胸肉のさっぱりしたうまみが好相性。 色も黄色に緑に、白が美しい。 塩味もさっぱりが甘ったるくならなくて、好きです。 #つくとく　#作りおき　#かぼちゃ pic.x.com/dqbmtkvdof

#ランチ トマトと卵の炒め物 焼きなす 豆腐のオクラと納豆のせ ササミとピーマンの炒め物 なめこ汁 茄子のぬか漬け 大好きなトマトと卵の炒め物。うちは味付けは塩のみで米油を多めに使う。今日もおいしい😋 #作りおき　#おうちごはん pic.x.com/rccidzqci0

なすとかぶのの浮かし漬け かぶは茎は使ってないですが、お好みで入れても。 食べるときはぎゅーっとしぼって、しょうゆをたらりと。 #つくとく　#作りおき　#なす　#かぶ pic.x.com/atrl9letrd

#ランチ 冷やし中華 なめこ汁 茄子のぬか漬け #作りおき おかず 手作りヒレ肉ハム、うちで採れたゴーヤと胡瓜の塩揉み等をたっぷり乗せた冷やし中華。 うまー😋 #おうちごはん pic.x.com/tbm3emmkzt

#ランチ ・塩レモンエシレバターチキンとブロッコリーの炒めもの ・ヒジキのねり胡麻和え ・ゴーヤとナスの佃煮 ・サラダ ・きのこ味噌汁 塩レモンとバターはチキンに合う😋 #作りおき #おうちごはん pic.x.com/wdp9yy1vpb

チャプチェ、ひじきの煮物、米の準備はできた。 汁物はインスタントで良いや。 残りの家事を片付けて、午後は実家へ🚗 やっと7月に買ったお土産を渡せる😂 両親も私も、元気なのが分かってればOKって感じで、あまり会わないのでいかんねぇ。 🚗で片道1時間もしんどい😗 #おうちごはん　#作りおき pic.x.com/u9yszydop6

山形風いも煮 牛肉と里芋の旨みがに移って煮汁、具材も好きだけど、この汁が最高なので、汁は少し多めに。 メインにもなるけど、小鉢で少しずつが嬉しい。 #つくとく　#作りおき　#いも煮 福島は芋煮汁は、豚肉ベースのみそ味なんだけど、こっちはこっちの品があって好きです。 pic.x.com/ftosgcgkt0

玉こんにゃくの赤みそ煮込み 赤みそじゃないとなおいいしさ。 こんにゃく田楽に甘みそを作って塗るもいいけど 煮込んじゃうおいしさ。見た目は真っ黒。それもいい。 辛子などでワンポイントをつけてるのも○ 普通のこんにゃく、白滝などでもまた、楽しい。 #つくとく　#作りおき　#玉こんにゃく pic.x.com/q5fyhnqsj6

🏆第11回 #料理レシピ本大賞 料理部門　大賞 「弁当にも使える やる気1％ごはん #作りおき」をご紹介✨ 夕飯のついでに作れて楽っラク！ 夕飯・弁当・晩酌にも使える一石三鳥のお助けレシピ！ #まるみキッチン　#やる気1パーセントごはん　#エミフル　#TSUTAYA pic.x.com/hnaimckzys