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【上野店スナック】 ネギの香りと濃い目の味付け 『鮭ハラスの塩レモン焼き』(¥800) とろっと脂の乗った鮭ハラスを、 塩レモンでさっぱり焼き上げました。 期間限定おすすめメニューでのご提供となります。 pic.x.com/Dcidab5mwh

24会館@24_kaikan

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鮭ハラスとネギを煮てみました 全体的にトロトロで甘い仕上がりになったかな? 油のしつこさがマイルドになって食べやすいと思う〜 pic.x.com/g6bYXzb2fT

フィル@Yojimbo@Yojimbo15413207

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今週は雨ばかりです☔ 雨の中、土場作業してました。 サワラの西京焼きと鮭ハラス焼いたのです。 カッパ着てると暑いです... pic.x.com/o5H7fMCMaQ

岡部泰斗 Taito Okabe@Taito_Okabe

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幸せごはんを最近あげていないので昨日のんを✨ 鯖の香草焼き、付け合わせはきのこのにんにく醤油、小松菜のスープ、鮭ハラスと舞茸の炊き込みご飯です✨ お野菜もお魚ももりもり食べられてハッピーでございましたです❤(ӦvӦ。) 日々幸せごはんでございますです💕(*´︶`*) #おうちごはん pic.x.com/T2fISY59to

710号室の葵@RaiRaiRa🌸🌙ba.@rairaibass_aoi

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夜ごはん ・ワンプレートごはん ・チキン、野菜、きのこのコンソメスープ ・冷やっこ 久しぶりのワンプレートごはん😊 メインは鮭ハラスと生姜&野菜の炒めもの🐟 鮭ハラスは脂が多いから、脂の有効活用で野菜と一緒に🥕 私の盛りつけいつもゴチャゴチャした感じになっちゃう🫤 pic.x.com/ysn0yRwV2L

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晩飯は夜定食 鮭ハラスとサバの備長炭焼き😋 pic.x.com/Y7mH1oueGY

ともさん@道の駅修行僧 中部完走✌️4/29🚀、5/3関東、5/18帝国@tomosan_DB06

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鮭ハラス串140えん うまうまでした😊 外がパリッとしてて中がジューシー 超オススメです! pic.x.com/sxiC2cWPY1

スミぴょん🐰@suminov1109

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本日もボチボチオープンです😆 雨の日セールは営業時間内に一瞬でも雨が振ればその瞬間から1杯につき100円引きです。 今日のおすすめ 「鮭ハラス焼き」 「旨ダレ塩昆布キャベツ」 「花垣 純米大吟醸」 スポーツ観戦予定 18時~セ・パ交流戦西武vs阪神 皆さんのご来店お待ちしております😊 #南部酒造場 pic.x.com/V8Eo9w5iun

おでんとお酒 樹@itsukisake

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#警備員 #公休 #朝ごはん #ダイエット #ディオめし 朝ごはんは焼鮭ハラス、麦ごはん、サラダ、冷やし若芽吸物、ミルクコーヒー、乳酸飲料、サプリ。 体重は前日比−0.8kg、開始日比+2kg。 19日ぶりの公休、うれしいです。 午前中は母の用事を済ませて、午後はドライブ。 本日も皆様ご安全に! pic.x.com/7oTSJlpc5p

底辺警備員@Teihen_Keibiin

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眺めええな〜のランチ 鮭ハラス定食 美味し🥹 からの〜かき氷✨レモン美味し 食べてばっかの休日w さて まだ遊ぶわよ‼️‼️‼️‼️ pic.x.com/AuF7gjRDYo

こま@🐈‍⬛マジ神軍団No.5🐈@koma_Winchester

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えーと🙄 鮭ハラスほぐし身、小葱、マッシュルームの和風クリームパスタ🙄🍝 午前中2時間の打ち合わせは必ずと言っていいほど昼休み時間に食い込むのは何故だらう??😑 (゚д゚) ナンデヤ?? #リモートワーク飯 #自炊生活 pic.x.com/PgzVp7NacU

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本日は朝から健康診断! 無事に終了してランチは少し贅沢に高田馬場にある『炙処 火ノ膳』さんへ! 「大トロ鮭ハラスとイクラの親子丼」を注文。 美味い😋 〆に昆布としじみから取った出汁をかけてお茶漬けに!! ごちそうさまでした🙏 pic.x.com/oYZtiAkntp

南浦和レッズ@mormot927

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おはおは〜☀✨ 今朝の朝ごはんは鮭ハラスみりん干しを焼いて白米と食べた‼️うまち‼️ pic.x.com/UJEiNTPhmQ

羽鳥チトセ🐦😈@Vtuber@ctssnb_ht

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おはようございますです✨ 今日は朝の1枚📸 こちらです✨🦊 昨日炊き込みご飯(鮭ハラスと舞茸さん)をしたので、 翌日のお楽しみのおにぎり?おむすび?です🍙 皆さまはどちらで呼ばれますか?? おにぎりは優しさとか愛情がぎゅーっと握られている感じがして、 pic.x.com/yDgSkvyYrO

710号室の葵@RaiRaiRa🌸🌙ba.@rairaibass_aoi

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イカの焼きビーフン 漬物盛り合わせ 唐揚げとピーマン 鮭ハラスとソーセージ お惣菜の煮しめ pic.x.com/Pp6fsJ39rz

かもめ@kamome_moE

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今夜は依頼が無かったので秘密基地に帰還し、その途中で久し振りに鮭ハラスをゲットして焼き、酒の肴になってます❣️👍😋💕 オクラの漬物も好きです❤️ 酒は地元金井酒造店の『大地』です。 今日も一日、お疲れ様でした。 pic.x.com/b0ct2KBJFv

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2025/06/11 結城ゆうか生誕祭 オタク打ち上げ🚀 鮭ハラスだよ ひさちゅん 日高屋行くと思ったでしょ ひさちゅん たまーには お魚も食べますよ🐟 久しぶりのライブでもバテなかったって言うけど、途中ソメイヨシノいれたからなぁ ちょっと休めたでしょー笑 #アイアイタイガー #ちゅんとの思い出 pic.x.com/apXuIGBnXn

よ ぅ へぃ🍊@nan_cle_9_sir

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連日の激務を浄化すべく、ヤケクソで料理しまくりました。 鮭ハラスと白舞茸のバターソースがけ 蒸し鶏の辛ネギ乗せ 鶏塩レモンスープ #おうちごはん pic.x.com/0QFCb3YWdF

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6/9 朝 プロテイン 12:00 スイカ トマトスープに卵 焼き芋1/2 カヘオレ 16:30 焼き芋残り 18:30 豆腐トマト大葉にめんつゆ 舞茸ナス味噌汁 焼き鮭ハラス もち麦 マカロニサラダひとくち pic.x.com/gdHbdGoGMa

athena @みき@athena2nd

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鮭ハラスはいい感じに脂が乗ってて 舌先で蕩ける シーフードグラタンはキノコと海鮮の旨味が絡み合って味わい深い 締めのぶっかけ蕎麦も爽やかながら味しっかり pic.x.com/8Dm0gqSEuC

むぎみず悠々6.28@SIX NINE@you2kiryu

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ボリュームたっぷりの #おにぎり 🍙は ふっくらしていて塩加減も抜群👍 具は梅・鮭ハラス・明太子・ツナマヨ・牛タン・牛タン高菜の 6種類から選べます💮 カラッと揚がった #からあげ とゆで卵付き🎵 ⏬ロケットナウ🚀で1000円キャンペーン実施中 share.rocketnow.co.jp/ebaukWc8yTb #新宿 #かど平 pic.x.com/6GkyVYTKoC

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炙り鮭ハラス丼、めちゃくそ美味い pic.x.com/zjVP4fjho5

こじままさひろa.k.a.ジャンキー化調、FJコジ一ナ@kojimakojima

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ほら @Yuto_globe 炙り鮭ハラス丼だよ pic.x.com/ol3igOu5hI

こじままさひろa.k.a.ジャンキー化調、FJコジ一ナ@kojimakojima

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🍴鮭ハラス飯🐟 ハラスは鱗と骨を取って、吸水し水を合わせたお米にinし、めんつゆを少し垂らします。 ↓ 炊きます ↓ 混ぜます ↓ 旨いです( ̄~ ̄)✨✨✨ ☕サントリー様の好烏龍、めちゃくちゃ美味しいですわ✨✨✨また買います🥰🥰🥰 pic.x.com/diGVY78dQu

千堂龍@sendohryu

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今日のランチは鮭ハラスの塩焼きと白米、玄米のハーフに高野豆腐を添えて…弁当🍱 今日はカツオのタタキの端材に巡り合うことは出来ず… 仕方なしの¥594円 #おひとり様用超高速弁当箱炊飯器 #お昼ご飯記録 #お弁当日記 pic.x.com/8Wa4Sm2gJO

解き放たれたエヂ@ejinobk

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サラダ(葉っぱ ケール ミニトマト100g) 鮭ハラス80g 納豆 切り干し大根 赤だし 白米麦100g 食前68(10〜30誤差) 食前はもうしらん…大事なのは食後よね! pic.x.com/TaaX5E5HxN

塩おにぎり@初マタ20w妊糖@hhe7942

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お昼は駅まで戻り、浜っ子 読売北海道ビル店さんで。私の希望のホッケフライがあるお店!ホッケの刺身、ホッケフライ、焼きホッケ、ザンギ。写真には無いですが鮭ハラス焼きやサッポロクラシックも堪能。いやはや食のレベル高すぎ😵‍💫この衝撃は福岡で受けて以来💥本当に美味しかった! pic.x.com/nA9DIhGzxH

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おはようございます! 今日の筋肉弁当。 鮭ハラス一切れ入れただけの手抜き弁当ですw 昨日、家計管理してたら時間なくなったのでこんな感じに… 朝ごはんはバナナとプロテイン。 関東も梅雨に入り、今日も雨が降っていますが仕事に筋トレ頑張って行ってらっしゃい! #お弁当 #お弁当作り #ダイエット pic.x.com/r8Migx0cze

Masaki@【筋肉系節約主夫】@maccho_shufu

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こんなの人生で初かも!!!! 今日1日通して食べたご飯 ファミマの鮭ハラスおにぎりとタンパク質たっぷりのちょいデリみたいなやつのみ! 時間なさすぎる一日でしたちゃんちゃん♪′ 腹減りすぎて今から食べるか迷ってしまうレベル… でも寝るし我慢した方がいいよね…🥹՞ pic.x.com/UXkGdJhdet

りん🎐⚔️@rin_kimonogirl

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鮭ハラスが2個もあるなんて。 pic.x.com/Bn8fOCSM4l

こっちのけん🐰🍓@ken_kei14

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鮭ハラス明太 小松菜と竹輪のさっと炒め 肉じゃが 高野豆腐入りの具沢山お味噌汁 子どもが塾で帰宅せず1人ご飯🍚 ちょっとさみしい苦笑 美味しかった♡ 今日も満足( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛ #ルナ宅ご飯 pic.x.com/4IMEm4oX3t

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今夜は鮭ハラスとネバネバ盛りです🐟🤤そして、よく考えたら来週木曜日まで連勤なのに気づきました…😢がんばるぞー pic.x.com/kZwhndwy21

saba-tora@tora_saba

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今日の総摂取脂質42.6 どうしても鮭ハラスが食べたかったので仕方ない pic.x.com/zU17SVSSA0

たこやき@tataki_tubusu

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… *マガリーダッタ* 今日 臨時営業されるって娘が見つけて😍 雨だけど行って来ました! いちばんでした笑 2人とも 鮭ハラスのクリーミーレモンカレー(まあまあ辛)と牛タンとキノコと黒胡椒のカレー(けっこう辛)の あいがけです♪ 辛いけど めちゃくちゃ美味しかった〜♡ #マガリーダッタ #南田辺駅 pic.x.com/EP45J9x7mt

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今日は休みだったので、今週のお楽しみの為の仕込みを...✨ カレイの煮付け、鮭ハラス焼き、イカと里芋の煮物、切り干し大根を作った😉 夕飯は先週に引き続き、家族が大好きな鱈のフライを作って揚げた(๑•̀д•́๑)キリッ✧︎ これだけやれば文句ないだろっꉂ🤣 自分の時間は自分で作る‼️ 楽しむ♡ pic.x.com/kLNYTQVUB6

たけるんサブ垢じゃなくメインになった垢@Takerunsab93324

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今日の夕飯〜✨✨ 肉じゃが、鮭ハラス、小松菜と卵と干しエビのオイスター炒め、味噌汁 肉じゃがは朝作って冷蔵庫に入れてきたから味が染みて美味しかった💕 pic.x.com/Kt2aLwrgoL

きなこ@第二の人生構築中✨保育士👶@kinako_WithU

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麻婆豆腐と鮭ハラス焼き、トマトと玉子の炒め物! pic.x.com/O1hMhwvSWX

灯火²@touka0511_

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職場の近くの日替わりランチ 今日は鮭ハラスとお造り だし巻きに赤出汁が嬉しい✨ お昼から良い物食べてしまいました🍚 #京都 #ランチ #和食 pic.x.com/FdXPJP211k

ご飯垢…アイコン変えました。@Umameshi_y

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味噌ホルモン焼きそばなまら美味しんよね(*´ω`*) 鮭ハラス焼こうと思ったが…めんどくさくなり…ご飯と一緒に炊きました~ #居酒屋りつ閉店 pic.x.com/dXpmSOpDxp x.com/Koeryi_cuisine…

🥢律-Koeryi-🍳@Koeryi_cuisine

6月9 日 お品書き↓↓↓ 【味噌ホルモン焼きそば】 【なます】 【長ネギ・刻み油揚げ・ワカメのお味噌汁】 【鮭ハラス炊き込みご飯】 #小原涼ライス部 #居酒屋りつ開店 #小料理割烹りつ

律✐Koeryi@ritsu_Koeryi

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6月9 日 お品書き↓↓↓ 【味噌ホルモン焼きそば】 【なます】 【長ネギ・刻み油揚げ・ワカメのお味噌汁】 【鮭ハラス炊き込みご飯】 #小原涼ライス部 #居酒屋りつ開店 #小料理割烹りつ pic.x.com/yIBjyEXgCN

🥢律-Koeryi-🍳@Koeryi_cuisine

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