#警備員 #日勤 #朝ごはん #ダイエット #ディオめし 朝ごはんは冷やしうどん、焼鳥皮、ミルクコーヒー、乳酸飲料、サプリ。 体重は前日比−1kg、開始日比−0.8kg。 今日は雨ですが、駐車場警備なので、びしょ濡れです。 頑張って稼ぎます。 本日も皆様ご安全に！ pic.twitter.com/DYhNsKbxt5

#警備員 #明け #朝ごはん #ダイエット #ディオめし 朝ごはんは赤魚みりん、インゲン煮物、ごはん、サラダ、味噌汁、コロッケ、ミルクコーヒー、乳酸飲料、サプリ。 体重は前日比＋0.8kg、開始日比＋0.2kg。 母を病院へ連れて行って、帰って寝てました。 PCいじってまた寝ます。 本日も皆様ご安全に！ pic.twitter.com/pKaNKbfpWv

#警備員 #24時間勤務 #晩ごはん #ディオめし 晩ごはんは焼鳥皮、赤ウインナー、ごはん、キムチ、サラダ。 今日は風が強いです。 今の所最高は風葬12.6m/s。 Steamサマーセール、Cat Questは320円でした。 ゲーム4本買って1039円。 もう1本買っても良いですよね？ 皆様ご安全に！ pic.twitter.com/dI01Jy9gKg

#警備員 #24時間勤務 #昼ごはん #ディオめし 昼ごはんはヨーグルト、トウモロコシ。 昨日SteamサマーセールでCat Quest買いました。 少し遊んで、魔法の使い方で悩みましたが、何とか解決。 Wizard of Legendも買ってみようかな？予算あるし。 次のセールまで楽しめそうです。 皆様ご安全に！ pic.twitter.com/w0hqfgpUUC

#警備員 #24時間勤務 #朝ごはん #ダイエット #ディオめし 朝ごはんは冷やしラーメン、妹にもらったおでん、ミルクコーヒー、乳酸飲料、サプリ。 体重は前日比−1kg、開始日比−0.6kg。 エアコンタイマーにしてたら暑くて何回か目が覚めます。 夜も暑くなってきましたね。 本日も皆様ご安全に！ pic.twitter.com/NUGn03G4dZ

#警備員 #明け #朝ごはん #ダイエット #ディオめし 朝ごはんは蒸し餃子、絹厚揚げの卵炒め、ごはん、サラダ、味噌汁、コロッケ、ミルクコーヒー、乳酸飲料、サラダ。 体重は前日比＋1.2kg、開始日比＋0.4kg。 ゆっくり眠ります。 給料日まであと3日。 本日も皆様ご安全に！ pic.twitter.com/qLH99CE5io

#警備員 #24時間勤務 #昼ごはん #ディオめし 昼ごはんはヨーグルト。 今月は12日が給料日なので嬉しいです。 残金は10040円。 1日2510円使えます。 余裕ありますね。 Steamサマーセールでもう1〜2本ゲーム買えそう。 楽しいゲームが安く買えて良いですね。 皆様ご安全に！ pic.twitter.com/YvF8GZVypG

#警備員 #24時間勤務 #朝ごはん #ダイエット #ディオめし 朝ごはんは冷やしそば、絹厚揚げの卵炒め、ミルクコーヒー、乳酸飲料、サプリ。 体重は前日比−1.2kg、開始日比−0.8kg。 大変美味しゅう御座居ました。 夏は冷たい麺が合いますね。 暑いですが頑張って行きましょう。 本日も皆様ご安全に！ pic.twitter.com/j6oUiaMctZ

#警備員 #明け #朝ごはん #ダイエット #ディオめし 朝ごはんは卵かけカレー、コロッケ、サラダ、福神漬、ミルクコーヒー、乳酸飲料、サプリ。 体重は前日比＋0.8kg、開始日比＋0.4kg。 疲れたので朝まで寝ます。 寝る前に少しゲームしますが。 本日も皆様ご安全に！ おやすみなさい。 pic.twitter.com/rqxtRT9jtN

#警備員 #24時間勤務 #昼ごはん #ディオめし 昼ごはんはヨーグルト。 Steamサマーセール、Wizard of Legend買おうか悩んでましたが、難しいゲームみたいなのでやめとこうかな？ 僕はヌルいゲーマーなので、Cat Quest辺りで緩く楽しむ方が良いかも？ ゆるゲー？ 2.5DアクションRPGだし。 皆様ご安全に！ pic.twitter.com/EB19A8kDdu

#警備員 #24時間勤務 #ダイエット #ディオめし 朝ごはんは冷やし明太子うどん、トウモロコシ、ミルクコーヒー、乳酸飲料、サプリ。 体重は前日比＋0.4kg、開始日比−0.4kg。 ルックバック特典の冊子読みました。 漫画のネームでしょうか？ 映画の感動が蘇りますね。 本日も皆様ご安全に！ pic.twitter.com/FKMWuL1QyN

#警備員 #公休 #朝ごはん #ダイエット #ディオめし 朝ごはんは照焼チキンステーキ、ごはん、サラダ、味噌汁、コロッケ、明太子、焼き芋、ミルクコーヒー、乳酸飲料、サプリ。 体重は前日比−1.4kg、開始日比−0.8kg。 今日は映画を観に行きます。 本日も皆様ご安全に！ pic.twitter.com/1LHsg79NFu

#警備員 #24時間勤務 #晩ごはん #ディオめし 晩ごはんは目玉焼き、赤ウインナー、ごはん、キムチ、サラダ。 大変美味しゅう御座居ました。 購入を悩んでるゲームはハクスラでなくてローグライクアクションらしいです。 休憩中にYouTubeでチェック。 ゲーム動画をみると行けそう。 皆様ご安全に！ pic.twitter.com/pDet9bXYgq

#警備員 #24時間勤務 #昼ごはん #ディオめし 昼ごはんはプリン。 Steamのセール、昨日はメタルスラッグXを239円で買いました。 2Dアクション枠でレトロゲーム枠も兼ねてます。 もう1つ2Dアクション買おうか悩んでます。 ハクスラ系？で何か難しそうなので。 ゲーム3本で719円！安い！ 皆様ご安全に！ pic.twitter.com/Rl68fhn4LS

#警備員 #日勤 #晩ごはん #ディオめし 晩ごはんはディオのパクパクのたこ焼き。 追いソースと追いマヨしました。 大変美味しゅう御座居ました。 もう遅いので寝ます。 おやすみなさい。 pic.twitter.com/ersaEcpEyY

#警備員 #日勤 #昼ごはん #ディオめし 昼ごはんはサラダドッグ、おやつはチーズ蒸しケーキ。 昨日はINFINITODE2を買いました。 式神の城と合わせて480円。 次は2D、2.5Dアクションかゼルダライク2DRPGにしようと思います。 予算3千円も使わなさそう。 皆様ご安全に！ pic.twitter.com/s1skmMHAiK

#警備員 #日勤 #朝ごはん #ダイエット #ディオめし 朝ごはんは蒸しピリ辛餃子、赤ウインナー、ごはん、メンマ、サラダ、ミルクコーヒー、乳酸飲料、サプリ。 体重は前日比±0kg、開始日比−0.2kg。 昨日は少しゲームして寝ましたが、眠り足りないです。 休みが待遠しい。 本日も皆様ご安全に！ pic.twitter.com/W0sLCrp4Mx

#警備員 #日勤 #昼ごはん #ディオめし 昼ごはんはスナックサンドタマゴ、おやつは白あんぱん。 昨日Steamで式神の城買いました。 レトロゲーム枠で。 今日はタワーディフェンス枠で何か買いたいですね。 2D、2.5Dアクションゲームも選考したい。 皆様ご安全に！ pic.twitter.com/tx9VAOiIr2

#警備員 #日勤 #昼ごはん #ディオめし 昼ごはんはたまごロール、おやつはホイップコッペ。 SteamがSUMMER SALEやってますね。 予算3千円で何か買うつもりです。 レトロゲームとタワーディフェンスが良いな。 2Dや2.5Dのアクションゲームも欲しい。 皆様ご安全に！ pic.twitter.com/j033etaD7h

#警備員 #日勤 #朝ごはん #ダイエット #ディオめし 朝ごはんは冷やし中華、麻婆豆腐、コロッケ、ミルクコーヒー、乳酸飲料、サプリ。 体重は前日比−0.8kg、開始日比−0.8kg。 睡眠8時間だと眠り足りなくて疲れがたまります。 24時間勤務で16時間睡眠の方が疲れが取れますね。 本日も皆様ご安全に！ pic.twitter.com/FMtSMuuSMC

#警備員 #日勤 #昼ごはん #ディオめし 昼ごはんはふっくらバーガーと缶コーヒー、おやつはホイップコッペ。 巡回時、船員はバナナ食べてのんびり、金網の向こうでは釣人がゆったり釣り糸を垂れている。 平和です。 皆様ご安全に！ pic.twitter.com/RXZcdzOEE5

#警備員 #日勤 #朝ごはん #ダイエット #ディオめし 朝ごはんは豚肉のプルコギ、ごはん、メンマ、サラダ、ミルクコーヒー、乳酸飲料、サプリ。 体重は前日比＋1.6kg、開始日比±0kg。 今日も港湾警備で日勤です。 船の故障で港へ来たらしいので、荷役はなし。 本日も皆様ご安全に！ pic.twitter.com/NlW7cnoOUa

#警備員 #日勤 #昼ごはん #ディオめし 昼ごはんはメガ焼そばパン、おやつはホイップコッペ。 朝も昼も焼そばですが、美味しいのでヨシ！ おやつは甘いもの。 港湾勤務、日勤で5連勤せよとの事。 24時間勤務〜明けで体が慣れてるので、日勤5連はツラい。 事故らないように気を付けます。 皆様ご安全に！ pic.twitter.com/24GW3k3TvE

#警備員 #日勤 #朝ごはん #ダイエット #ディオめし 朝ごはんは日清焼そば、スープ、麻婆豆腐、コロッケ、ミルクコーヒー、乳酸飲料、サプリ。 病院へ行った帰りに会社から電話。 急に港湾警備に行って欲しいとの事。 急いで帰って出動。 本日も皆様ご安全に！ pic.twitter.com/uTY2Sk0GF0

#警備員 #公休 #朝ごはん #ダイエット #ディオめし 朝ごはんは豚肉のプルコギ、サラダ、ごはん、ミルクコーヒー、乳酸飲料、サプリ。 体重は前日比−1.3kg、開始日比−1.2kg。 今日は母を病院へ連れて行きました。 その後買い物をして家に帰り、母からの迎えに来いの電話を待ってます。 皆様ご安全に！ pic.twitter.com/VbyERLi9KQ

#警備員 #24時間勤務 #晩ごはん #ディオめし 晩ごはんは野菜カツ、赤ウインナー、ごはん、キムチ、サラダ。 最近20冊以上の実話怪談を読んで思った事は「肝試しはするな」「霊はどこにでもいる」「霊に会ったら気づかぬふりでやり過ごす」「憑かれたらお祓い、ダメならお祀り」 皆様ご安全に！ pic.twitter.com/N1yAXCiKcz

#警備員 #24時間勤務 #朝ごはん #ダイエット #ディオめし 朝ごはんは冷やしうどん、コロッケ、ミルクコーヒー、乳酸飲料、サプリ。 体重は前日比−1kg、開始日比−0.8kg。 昨日はダンジョン飯読みながら寝ました。 幸せでした。 本日も皆様ご安全に！ pic.twitter.com/V4lg255KWq

#警備員 #明け #朝ごはん #ダイエット #ディオめし 朝ごはんは冷やしラーメン、ピリ辛蒸し餃子、ミルクコーヒー、乳酸飲料、サプリ。 体重は前日比＋1kg、開始日比＋0.2kg。 母の買い物は中止。 しんどいとの事。 ダンジョン飯読みながら寝ます。 本日も皆様ご安全に！ pic.twitter.com/v7StdeTJI9

#警備員 #24時間勤務 #晩ごはん #ディオめし 晩ごはんは野菜カツ、赤ウインナー、ごはん、キムチ、サラダ。 大変美味しゅう御座居ました。 明日は母を買い物に連れて行く予定です。 友達に何か上げたいとの事。 寝る時の漫画はダンジョン飯にします。 皆様ご安全に！ pic.twitter.com/tlfkBObDp1

#警備員 #昼ごはん #24時間勤務 #ディオめし 昼ごはんはプリン。 次の勤務終わったら3連休(明け公休公休)。 何をしようか考え中。 ドライブ？家でマッタリ？創作活動？どれも良いなぁ。 皆様ご安全に！ pic.twitter.com/hZvyRXsFdQ

#警備員 #24時間勤務 #朝ごはん #ダイエット #ディオめし 朝ごはんは冷やしサラダうどん、コロッケ、ミルクコーヒー、乳酸飲料、サプリ。 体重は前日比−1.1kg、開始日比−0.8kg。 今日は雨の日曜でたぶんヒマなので、資格の勉強でもしようかな？ 昨夜「鬼灯の冷徹」5回目読了。 本日も皆様ご安全に！ pic.twitter.com/mK6RTeafw8

#警備員 #明け #朝ごはん #ダイエット #ディオめし 朝ごはんは焼売、ごはん、ハヤシスープ、サラダ、コロッケ、ミルクコーヒー、乳酸飲料、サプリ。 食後に病院と散髪と買い物に行きます。 その後は書類作って爆睡します。 本日も皆様ご安全に！ pic.twitter.com/itLAWcho8M

#警備員 #24時間勤務 #晩ごはん #ディオめし 晩ごはんは目玉焼き、赤ウインナー、ごはん、キムチ、サラダ。 ほらやっぱり！ 目玉焼きに赤ウインナーが合いますね。 大変美味しゅう御座居ました。 夜が来ましたよ。 巡回の時間です。 皆様ご安全に！ pic.twitter.com/hqfuClXH9o

#警備員 #24時間勤務 #昼ごはん #ディオめし 昼ごはんはヨーグルト。 昨日はお米(きぬひかり)を買いましたが、8kgで3980円、税込4298円でした。 10kgだと5千円以上。 ディオは安いとはいえ、お米高くなりましたね。 必要なので買います。 ブレンド米だともっと安いけど。 本日も皆様ご安全に！ pic.twitter.com/Uf95fWRXhZ

#警備員 #24時間勤務 #朝ごはん #ダイエット #ディオめし 朝ごはんは冷やしラーメン、コロッケ、ミルクコーヒー、乳酸飲料、サプリ。 体重は前日比−1.4kg、開始日比−0.8kg。 ディオの焼豚とメンマで冷やしラーメンが豪華に！ にんにくと生姜も入れて。 大変美味しゅう御座居ました。 皆様ご安全に！ pic.twitter.com/XnzFHNqzmM

#警備員 #昼ごはん #ディオめし 昼ごはんはヨーグルト。 あっさりしてて、大変美味しゅう御座居ました。 皆様ご安全に！ pic.twitter.com/UGf7gQ7Z8k

#警備員 #24時間勤務 #朝ごはん #ダイエット #ディオめし 朝ごはんは冷やしうどん、コロッケ、ミルクコーヒー、乳酸飲料、サプリ。 体重は前日比−1.6kg、開始日比−0.2kg。 大雨も止んで平常運転。 本日も皆様ご安全に！ pic.twitter.com/0fs9pp3Z4l

#警備員 #24時間勤務 #昼ごはん #ディオめし 昼ごはんはヨーグルト。 お金を貯めるのは大変だなぁ…。 でも貯めないと老後が苦しくなってしまう。 頑張って貯めよう。 健康も大事。 pic.twitter.com/VAzlVOctVS

#警備員 #24時間勤務 #朝ごはん #ダイエット #ディオめし 朝ごはんは冷やしそば、コロッケ、ミルクコーヒー、乳酸飲料、サプリ。 体重は前日比＋0.8kg、開始日比＋0.2kg。 ディオでメンマが安かったので買ってみた。 冷やし麺全般に入れてみます。 ラーメンにあうのでは？ 本日も皆様ご安全に！ pic.twitter.com/U1oQhmCDhE