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［プラクティス］ ケーブルプッシュアップ 45.4kg:10×3 ケーブルプレスダウン 45.4kg:15×3 OHケーブルトライセプスエクステンション 36.8kg:15×3 ハイロー・ケーブルフライ 22.7kg:15×3 ミッド・ケーブルフライ 18.1kg:15×3 ローハイ・ケーブルフライ 9.1kg:15×3 #シン・トレ2024 pic.twitter.com/U25IYgbJ88
06/14 13:00～13:30 広域ブロック, 予備率, エリア予備率 北海道1, 19.4%,22.7% 東北 1, 19.4%,19.8% 東京 2, 10.3%,9.98% 中部 2, 10.3%,7.17%★注 北陸 3, 14.2%,14.7% 関西 3, 14.2%,12.0% 中国 3, 14.2%,22.9% 四国 4, 24.4%,26.5% 九州 5, 23.5%,26.1% pic.twitter.com/p4iWHKLzUe
🇺🇸失業保険申請件数とドル円の値動きー本日21:30 ・9日時点予想22.7万→22.5万に修正 前回22.9万 ・前回の発表直後は15銭ほど円高。発表から10分後としては6銭の円高。直後全戻し。… pic.twitter.com/lMNQ210shr
6月13日(木) 本日の催し物はホールで表彰式10:00〜、リハーサル室でダンス練習13〜22。 7月20日(土)開催「バックステージ体験ツアー＆サマーコンサート」の申込受付とチケット販売は今週16日（日）から開始！詳細はkodomokan.jp/theater/StaffB… #夏休み #コンサート #尺八 #箏 pic.twitter.com/ZjdzY5dQJN
《ストプレ募集》 きのこ茶房（こや）さんの新作シナリオ、テスプ一緒に遊んでくれる方募集しますん。 確認事項とかもあるし、恋愛RPになるので先着順にはしないです！私と一緒に遊んでもいいよって方いいねしといてください…！ 6.22〜7.10の期間で日程調整可能な方でお願いします。 pic.twitter.com/KJ2nNwu2qn
［プラクティス］ ケーブルプッシュアップ 40.8kg:10×3 ケーブルプレスダウン 45.4kg:15×3 OHケーブルトライセプスエクステンション 36.8kg:15×3 ハイロー・ケーブルフライ 22.7kg:15×3 ミッド・ケーブルフライ 18.1kg:15×3 ローハイ・ケーブルフライ 9.1kg:15×3 #シン・トレ2024 pic.twitter.com/1sNqHwKpGZ
企業規模別 労働者数 シェア 卸売・小売業 29か国中 単位：% 2016年 小規模企業 / 中小企業 59.9 2位 / 84.2 3位 イタリア 35.5 12位 / 69.0 17位フランス 22.8 21位 / 59.9 25位 日本 22.7 22位 / 67.6 19位 ドイツ 16.2 27位 / 45.8 28位 イギリス 10.4 29位 / 36.4 29位 アメリカ pic.twitter.com/sY2Ic9BEVc
💐フラワリーフレンズコスプレ💐 ✨✨6/22は2周年記念日まで あと10日✨✨ おかげさまでフラフリも2周年🥳✨💕 6/22〜7/6の2週間は フラフリ2周年キャンペーン期間🌹 ✅6/22は2周年記念NFT販売🔺 ✅6/22は2周年オフ会in渋谷 ✅期間中🍡しらたまNewコンテンツ発表 pic.twitter.com/A4yaqQug8c
20240612 津10R AI予想 ◎ 1【55.1%】 山田晃大(34歳) ○ 4【22.7%】 上野真之(36歳) ▲ 2【12.7%】 是澤孝宏(38歳) △ 3【6.8%】 中田友也(34歳) ☆ 5【2.0%】 小林遼太(33歳) ー 6【0.7%】 大澤大夢(40歳) pic.twitter.com/OGZ4WsUeVx
||◤明日の #きっと大切な予定✅◢|| 🗼☀️ ━━━━ 『TOKYO GIRLS GIRLS circuit!!』 📍渋谷 TAKE OFF7 🎤12:20~12:40 🗣️12:55~14:05 💧 コンプリート写メ券➕10秒動画 🎫 tiget.net/events/312285 🗼合同チェキ会🗼 📍東京都渋谷区渋谷2-22-7 渋谷新生ビル 803号室 ⏰17:30~19:30 🎟入場料… pic.twitter.com/WsW5PDMaFS
10日ぶりのツイート📝✨ ご無沙汰してますw 旬な子達光ってくれたぁ😚 ナマケロのピンク好み🩷 GBL初期レも出ました！ バクフーン🔥やばくないですか？🥹 今シーズンも頑張ります🫡 6/22、7/13、7/20、7/21 東京行きまーす！ 近場の方キラ交換お願いします😍 pic.twitter.com/F58a9Yceic
5/7〜6/10 ダイエット記録 体重 65.6kg → 60.8 BMI 22.7 → 21.0 体脂肪率 21.3 → 16.3 内臓脂肪 9.0 → 6.0 pic.twitter.com/2bJ7hW0CuR
ただいまマシェバラにて生配信中です！桃の応援よろしくお願いします！ #マシェバラ app.adjust.com/tpkpzs5 2024-6-10 22:7:21 pic.twitter.com/8hrKXsSRqT
ただいまマシェバラにて生配信中です！夜空りなの応援よろしくお願いします！ #マシェバラ app.adjust.com/tpkpzs5 2024-6-10 21:22:7 pic.twitter.com/li5muYUTtt
【我龍ポーカープロ契約】 超高プライズの我龍ポーカープロ契約トーナメント 優勝は何と3ヶ月間ファーストエントリー無料 10万GP 10万WEB COIN さらに優勝、二位は我龍チャンピオンシップ参加権利✨✨ 決勝は 7/27 DAY1日程 6/15 6/22 ※7月土日日程調整中 pic.twitter.com/pKSnXoL3WT
春日部市の特産品である麦わら帽子👒明治13年から代々手作りしています #田中帽子店直営店 #帽子フェア2024夏 6/22～7/31 10:00～16:00 埼玉県春日部市赤沼1347 🅿️あり 期間中休みなし かすかべ、旅するように楽しもう！ #はるたび #麦わら帽子 #春日部市 #かすかべプラスワン #麦わら帽子と春日部 pic.twitter.com/pFC4DlER8j
6月10日(月)発売の声グラ7月号🔧 22/7連載「カスタム227」はついに最終回…🥹 最後は椎名Pが先輩メンバーを、西條Pが後輩メンバーの魅力を引き出した豪華な撮影に✨ そして最終回を記念した特典『カスタム227 MEMORIAL BOOK』付きの限定版も販売中🎁💕 #ナナニジ #声グラ seigura.com/news/132941/ pic.twitter.com/norLR1ELjS
声グラ7月号は本日6月10日(月)発売🌈 ニューシングル「後でわかること」がリリースされ、TVアニメ『ATRI -My Dear Moments-』のEDテーマを担当することも決定した22/7💿✨ メンバーを代表して 麻丘真央さん、天城サリーさん、河瀬詩さんに「後でわかること」の魅力などを聞きました‼️ #ナナニジ… pic.twitter.com/XObNRWFoVz
【グループ展のおしらせです】 サムホール（22.7×15.8㎝）の作品1点を出展しています。 お近くにお越しの際はお立ち寄りいただけると嬉しいです。 ーーーーー 「つながり展2024」 2024/6/20（木）〜6/30（日） 11:00〜18:00 水曜日 休廊 / 最終日 17:00まで Gallery Field 東京都文京区関口1-10-8 pic.twitter.com/6ZoC4pEC3F
【交換】ミュージカル ロミオ&ジュリエット ロミジュリ ランダムステッカー 譲)◯吉柳3 ◯奥田3 内海2 ★太田 水田3 求)石川or 無印・★定価 ◯300円(＋送料) ★譲渡は◯同数以上のみ 6/10.22.7/3.9.11.14現地付近または郵送 検索からもお気軽にお声掛けください pic.twitter.com/JPJuJbqoN1
おはようございます。 １０時２０分の仙台の気温は２２.７℃。 最低気温も湿度も高めになってきていて梅雨が近づいてきているのを感じます。 週末は東北絆まつりでお天気も良く街中は大盛況だったようですね。 私は週末、天気が良かったので家の中の家具の配置換えや布団の整理をして過ごしました🏠 pic.twitter.com/t6RboXq28Q
2024.06.10 03:30〜07:45 おはようございます。 月曜日 今日は 「ミルクキャラメルの日」 「無糖茶飲料の日」 「無添加の日」 「ローストビーフの日」 「夢の日」 「時の記念日」 「路面電車の日」 「歩行者天国の日」 らしいです。 今朝の浅草は 曇り空 現在のベランダの気温は 22.7℃です。 pic.twitter.com/FOU1Fj5ixm
6月10日(月) 本日も #AME 打刻OK🪻 asca-me.com/s/n127/mypage?… 15(土)定例会議と兼ねて新入社員研修イベント 26(水)#ASCA「紫苑の花束を」CD発売💿 6/22~7/6 #紫苑の花束を リリイべ #mahouka 7/13(土)#白猫フェス2024 𓃠 8/2(金)AnimagiC2024 30(金)#アニサマ 2024 8/17~9/27 #ASCA_VIVID ワンマンLIVE pic.twitter.com/LalHsM1N91
7/12放送開始のTVアニメ『ばいばい、アース』OPテーマ「FACELESS」をASCAが担当させていただきます。 のっぺらぼうの何者でもない主人公ベルが孤独と戦い続けた先にどんな景色が待っているのか、楽曲と共に彼女の行く末を見届けましょう🗡️🥀 youtube.com/watch?v=CRvNvF… #ばいばいアース #bye2earth
【交換】ミュージカル ロミオ&ジュリエット ロミジュリ ランダムステッカー 譲)◯吉柳3 ◯奥田4 内海2 伊藤 ★太田3 水田3 求)石川or 無印・★定価 ◯300円(＋送料) ★譲渡は◯同数以上のみ 6/10.22.7/3.9.11.14現地付近または郵送 検索からもお気軽にお声掛けください pic.twitter.com/4QGY6aTnAY
たまごまる。変化の予定カレンダー 6/10〜6/16 レインボー 6/17〜6/23 アルリバ 6/24〜6/30 クロス 7/1〜7/7 ゼロツー 7/8〜7/14 グランド 7/15〜7/21 ジーニアス 7/22〜7/28 ムテキ 7/29〜8/4 ムゲン 8/5,8/7〜8/11 トライドロン これ以降も続けていきます！ ムテキから下はまだ作れてないけど… pic.twitter.com/JcIvgGxc0S
【明日の髙木まひこ】 ●6/10（月）高円寺Muddy 「ナオユキ×髙木まひこ」 日時：6月10日（月） 料金：2500円（d別） 時間：OPEN19:00/START20:00 会場：Muudy 東京都杉並区高円寺北3-22-7 プラザ高円寺 2F 036327454 pic.twitter.com/FTurKiRUSF
👗UPローチ特別衣装チェキ会👗 🗓️2024/6/9(日) ⏰16:15-17:45 👛入場無料!! 📍東京都渋谷区渋谷2-22-7 渋谷新生ビル702号室 (釣具屋さんの上にある白い建物です🏢) 🎁チェキ会限定10枚まとめ買い特典🎁 ①アプロ特典券2枚 ②ルーレット2回のうち1回指定チェキ券確定 ③3S写メ券… pic.twitter.com/AmBoUDEJCS
👗UPローチ特別衣装チェキ会👗 🗓️2024/6/9(日) ⏰16:15-17:45 👛入場無料!! 📍東京都渋谷区渋谷2-22-7 渋谷新生ビル702号室 🎁チェキ会限定10枚まとめ買い特典🎁 ①アプロ特典券2枚 ②ルーレット2回のうち1回指定チェキ券確定 ③3S写メ券 今回の特別衣装はフリー🆓です
「高木まひこ×ナオユキ」 日時：6月10日（月）20時開演 出演：髙木まひこ／ナオユキ 料金：2500円（d別） 会場：Muddy（東京都杉並区高円寺北3-22-7 プラザ高円寺 2F 036327454 pic.twitter.com/PTxv466baN
@1 【交換】ミュージカル ロミオ&ジュリエット ロミジュリ ランダム ステッカー 譲→*内海、○奥田、☆岡宮、○伊藤、☆笹森 求→定価、石川 ☆→*と合わせての譲渡のみ ○と*→単品譲渡可 6/10,22、7/13,14現地手渡し＞郵送 お気軽にお声掛けください。 pic.twitter.com/en93m7xn6z
おはようございます。 １０時２０分の仙台の気温は２２.７℃。 昨日よりは曇っていますが気温は上がっています。 昨日は晴天の中、ブルーインパルスが飛んでいきましたね✈️ 家の中にいても音ですぐに分かりました。 東北絆まつりは昨日と今日の２日間。 すごい大勢の人で賑わっているようです😊 pic.twitter.com/0vV2A9HdDn
もっこり🍈肩🍈トレ終了💪🤣 1.寺島遼式マシンショルダープレス (縦Gr) 22.7kg×10×3→40.8kg×10×3→58.9kg×5×2 2.伊吹主税式ケーブルアップライトロウ 27kg×15×3→36kg×10×3 3.寺島遼式ケーブルアップライトロウ 32kg×15×3→45kg×10×3 4.マシンサイドレイズ 16kg×15×6 5.ウォーキング(有酸素)30分 pic.twitter.com/3OiWkZ6m92
次回の出勤 6/22~7/1の10日間に決まりました❣️❣️ この出勤を最後に夏は一旦お休みを頂きます(>_<)💦 次は11月頃に戻ってこれたらと思っていますので、最後の夏1人でも多くのお兄様に遊んで貰えたら嬉しいです💖💖 #メンエス静岡 #静岡メンエス #メンズエステ静岡 pic.twitter.com/XhcNlU4F8o
0607パーフェクトオーダー銘柄（週1更新） 前週との比較等 ・全般：ランクイン減（36→16）、新規減（10→3）、脱落増（9→22） ・7週連続：JT ・6週連続：なし ・5週連続：日立製作所、アシックス、四国電力 ・4週連続：三和 ・3〜2週連続：リプ参照 pic.twitter.com/0tnNF2ckhe
［プラクティス］ ケーブルプッシュアップ 45.4kg:10×3 ケーブルプレスダウン 45.4kg:15×3 OHケーブルトライセプスエクステンション 36.3kg:15×3 ハイロー・ケーブルフライ 22.7kg:15×3 ミッド・ケーブルフライ 18.1kg:15×3 ローハイ・ケーブルフライ 9.1kg:15×3 #シン・トレ2024 pic.twitter.com/Z3PvtM4WQ9
トレンド4:07更新
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知り合いだと、思うけど 声かけた方が良いかな？
なんで😷を外す様に指導しないの？ 看護師も外さないと😩 もう阿呆ばっかり😞
横浜の"アレ"、ここエレベーターじゃないことに驚きを隠せない
泣きながら「ミセスが本当に好きで」って言ってた女の子よ。あなたのおかげで大森さんの最高の笑顔が見れたよ。ありがとう。 #jamsより愛を込めて
【東京ディズニーランド】 本日より手荷物検査を超えた先のエントランスに自動販売機が設置されました。2箇所あるのでご紹介します！御手洗もご一緒に載せておきます。 キリン、コカコーラ共に同じ場所に2台ならんでいます。(画像では1つのマークに2台あります) #TDR__now
今までが細すぎたメンバーの卒業してふっくらした二の腕が個人的に好き 白西飛ですらこれだからアイドル時代の節制と運動量のエグさが感じられる
←スタッフさんの想定 現実→
本日ご予約の刺身盛り合わせ、ありがとうございます🤗
これは大森元貴さん、話し声と目からして完全に涙してるかと。 感極まるよね……本当に、ありがとう。 #ミセス #青と夏 #Mステ
ほんまそれな。
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