#お弁当記録 #おじさんの弁当 #自分用 #腹八分 #腹も身のうち 鶏そぼろ弁当、レタス、シュウマイ(小栗旬の)、ブロッコリー、ミニトマト、ほうれん草(冷凍) 煎りたまごって難しい。 #明日の弁当は何にする？ pic.twitter.com/gsdy6PVFCQ

#お弁当記録 #おじさんの弁当 #自分用 #今日も食べ過ぎた ごはん、ふりかけ(ゆかり)、梅干し、ピーマンの肉だんご詰め、レタスとツナのパスタ、ブロッコリー、ミニトマト、ほうれん草のバター炒め(冷凍)、ゆで玉子 弁当を毎日作るのってホントに大変。作ってもらってる人は感謝しながら食べなきゃね pic.twitter.com/ClYeC5b7jP

#お弁当記録 #おじさんの弁当 #自分用 #食欲は高校生 ごはん(大麦入り)、ふりかけ(あかり)、梅干し、豚ロース生姜焼、ブロッコリー、キャベツ千切り、玉子焼き、ミニトマト、ほうれん草のごま和え(冷凍) 豚肉は霜降りしてから焼くと固くならないね🐽 pic.twitter.com/rozJUno2l4

#お弁当記録 #おじさんの弁当 オムライス、ウインナー(カニとタコ)、ごぼうのサラダ、ポテトサラダ(既製品)、ミニトマト、レタス、唐揚げ(冷凍)、ブロッコリー 食べ過ぎだつてばよ pic.twitter.com/4RpxpqKwhw

#お弁当記録 #おじさんの弁当 #今日も茶色 #手抜き弁当 #腹に入れば🆗 焼き肉丼(豚ロース薄切) 玉子焼き、ミニトマト、ブロッコリー pic.twitter.com/mL0tsfeN6d

#お弁当記録 #おじさんの弁当 #炭水化物+炭水化物 ごはん、ふりかけ(ゆかり)、梅干し レタス、パスタ(黒瀬スパイス)、ヒレカツ(盛大に焦げたw)、ミニトマト、ブロッコリー、玉子焼き pic.twitter.com/R7gNb08UWz

#お弁当記録 #おじさんの弁当 #茶色い弁当 ごはん(あかり) 梅干し ヤキソバ、レタス、ピーマンの肉詰めモドキ シュウマイ(冷凍)、ブロッコリー、ミニトマト pic.twitter.com/6QoSS0fyba

#お弁当記録 #自分用 #おじさんの弁当 ごはん、ふりかけ(ゆかり)、鮭の焼いたの、ウインナー、玉子焼(甘くないの)、ブロッコリー(冷凍) 今日は(も)手抜き弁当 おかずのレパートリー増やしたいwww pic.twitter.com/QFDKWG0GsW