おついたちの火曜日、おはようございます🙂 いつもありがとうございます♬ 朝食後、お参りに行って来ます⛩️ お買い物、旦那様の昼食、レッスンと続くので、また夕方、帰宅後に😉 #zumba #ホリデイスポーツクラブ浜松 皆様、素敵な1日を💕 今月も宜しくお願い致します🥰 #アクトス浜松 #戦争反対 pic.x.com/ScgSxP1yrs

こんばんは🌆 すでに1時間前の浜松の夕陽です😉 今日も29.6度と30度に届かず。 9月最終日もお疲れ様でした😊 移動中の方も まだお仕事の方も これからお仕事の方も お気を付けて💕 ああ、やっぱりキッチンにいると暑い🥵💦 明日から10月！！！ #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 #頑張れ北陸 pic.x.com/j38zqpnbjd

のんびりスタートした日曜日ですが、母のあれこれ？？？の行動でアタフタしております。 でも外出したい！！ お買い物もあるし〜 昼食終えて様子見てます。 素敵な日曜日に💕 #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 #戦争反対 #頑張れ北陸 pic.x.com/sciqvth1fo

日曜日、おはようございます😉 いつもありがとうございます♬ 旦那様は海へ🤿２ 昨日もリモートレッスン、ご参加ありがとうございました💃 #zumba 埼玉の義父から薩摩芋が届きました🍠 今日も母とカフェ行こう！ 素敵な1日に💕 #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 #戦争反対 #頑張れ北陸 pic.x.com/fdp1uo91zo

こんばんは🌆 夕焼け見逃しました😅 お休みだった方も 移動中の方も まだお仕事の方も これからお仕事の方も お気を付けて💕 今夜はキャベツと挽肉の甘辛炒め　 片栗粉でとじてます😉 レッスン準備はじめます💃 #zumba 良い週末を💕 #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 #戦争反対 #頑張れ北陸 pic.x.com/52jmvlcauq

金曜日、おはようございます😊 いつもありがとうございます♬ 今日は旦那様が朝食後、すぐに身体のメンテナンスへ。 旦那様の昼食を準備して私もリハビリ→病院→旦那様の処方箋受け取りに戻り薬局へ。 戻りは2時過ぎだろうな〜🤔 夜は #アクトス浜松 で #zumba→#bellydance 皆様、素敵な1日を💕 pic.x.com/dcr6slsbmt

こんばんは🌇 すっかり暗くなってきました。 今日もお疲れ様でした😊 移動中の方も まだお仕事の方も これからお仕事の方も お気を付けて💕 斎藤さん 袴田さん 大谷さん 家事をしながら聞き耳立ててました。 夜は #bellydance 明日もよき日でありますように✨ #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 pic.x.com/pduj2cutzy

木曜日、おはようございます😊 いつもありがとうございます♬ 旦那様は神奈川へ🚙 昨日も午前、夜とレッスンご参加ありがとうございました💃　 #zumba #ホリデイ浜松 今日は #bellydance のプライベートレッスン💃 素敵な1日に💕 #頑張れ北陸 #戦争反対 #アクトス浜松 pic.x.com/48ueocamur

こんばんは🌆 あれこれやっていて、夕焼け見逃しました。 曇っているので、見えなかったかも。 レッスンは今日も50人越え、ご参加ありがとうございました💕 今夜は場所の予約日。 皆さん、頑張ってくださいね😊 通常レッスン、行って来まーす💃🕺 #zumba #ホリデイ浜松 #陸乃宝珠 #アクトス浜松 pic.x.com/wxq2qpjghi

こんばんは🌆 あっという間に日暮れてしまいました。 1日お疲れ様でした。 お休みだった方も 移動中の方も まだお仕事中の方も これからお仕事の方も お気を付けて💕 今夜は何ができるかな？🤭🫕 あー涼しくて気持ちがいい、24度✨ #頑張れ北陸 #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 #戦争反対 pic.x.com/bhmkyhadyo

雨が降り出した気温27度の浜松です。 ちょうど良い体感✨ 旦那様とお蕎麦を食べて来ました。 #こたけ庵 さん #浜松市中区 #ピリ辛肉玉天丼天ざる 美味しかった！！ 旦那様は #大海老穴子天ざる蕎麦 ボリューミー 皆様午後からも笑顔で過ごせます様に💕 #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 pic.x.com/0tyuo9egyt

日曜日、おはようございます😊 いつもありがとうございます♬ 旦那様は海へ🤿２ 昨日もレッスンご参加ありがとうございました🙋‍♀️ 楽しかったね💃 今日は母とまたドライブしてカフェにでも行こうかな。 皆様も素敵な1日に💕 #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 #頑張れ北陸 pic.x.com/nde7bjot0v

こんばんは🌇 夕焼けは見逃しました😂 今夜は茄子のトマト煮 茄子もトマトも溶けて半分の量になっちゃって！！😆 野菜、高すぎる！！ #リモートレッスン #bellydance ご参加ありがとうございました💃💃💃💃 #戦争反対 #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 #頑張れ pic.x.com/mztwlu6420

土曜日、おはようございます😊 いつもありがとうございます♬ 旦那様は海へ🤿１ 昨日もたくさんの皆様に来ていただき、楽しくレッスンできました、感謝♡ 今日は #リモートレッスン #bellydance と #zumba 素敵な1日に💕 #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 pic.x.com/dv3oe3fu6w

♬音が出ますよ、ごめんなさい🙏 リモートレッスン、ご参加ありがとうございました💕 今日もお疲れ様でした😉 移動中の方も まだお仕事の方も これからお仕事の方も お気を付けて🥰 #アクトス浜松　レッスン行って来ます🚗 #zumba→#bellydance #戦争反対 #ホリデイ浜松 #頑張れ北陸 pic.x.com/ytc8pwu3cu

こんばんは🌇 今日もお疲れ様でした☺️ 移動中の方も まだお仕事の方も これからお仕事の方も お気を付けて♡ #pilates ご参加ありがとうございました💜 夜も穏やかでありますように✨ #zumba®︎ #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 #戦争反対 pic.x.com/b1kwlmudks

木曜日、おはようございます😉 いつもありがとうございます♬ 昨日も昼夜とレッスンご参加ありがとうございました🩷 #ホリデイ浜松　 #zumba®︎ 楽しかった〜♬💃🕺 今日は #リモート で #pilates 宜しくお願い致します💜 猛暑日予想😅 素敵な1日に🥰 #アクトス浜松 #戦争反対 pic.x.com/xalxhqitw3

火曜日、おはようございます😄 いつもありがとうございます♬ 旦那様は海へ🤿３ 33度予想での今日も熱帯夜。 それ以上に暑い地域もまだまだあり、体調にお気を付け下さい☺️ 今日は午後からレッスン #zumba®︎ #ホリデイ浜松 素敵な1日に💕 #アクトス浜松 #戦争反対 pic.x.com/roeucc0eoq

夕暮れが早くなり寂しくなりました。 こんばんは🌆 今日もお疲れ様です。 お休みだった方も 移動中の方も まだお仕事の方も これからお仕事の方も お気を付けて💕 真夏日も今週いっぱい⁉︎ 穏やかな夜をお過ごしください🥰 #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 #戦争反対 pic.x.com/lpr8bk4eor

朝昼しっかり食べて旦那様、ご出勤😊 午後からは浜松と札幌でのお仕事の あれこれ決めていかないと、あっという間に9月も中旬だもん、焦っちゃう💦 時間は待ってくれないもんな。 大切に使わないと〜 …と毎日反省の日々😅 皆様、午後からもお気を付けて💕 #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 pic.x.com/j6s0djj5za

土曜日、おはようございます😊 いつもありがとうございます♬ 旦那様は海へ🤿２ 昨日は #リモートレッスン& #アクトス浜松 #zumba #bellydance ご参加ありがとうございました💃🕺 午前中、防火点検があり、午後はお仕事の打ち合わせ。 夕方まで留守して夜はリモートレッスン #zumba 素敵な1日に💕 pic.x.com/btsmpnpy0r

金曜日、おはようございます😉 いつもありがとうございます♬ 旦那様は海へ🤿１ シャワーしたてで毛がホワホワだったわん子に旦那様がご対面。 羨ましい、私も会いたかった😍 今日は午後から #リモート #zumba 夜は #アクトス浜松 で #zumba→#bellydance 宜しくお願い致します💃🕺 素敵な1日に💕 pic.x.com/icsyioc3jj

こんばんは🌇 外の湿度が80%。 わん子も出てこないはずだ😢 今日もお疲れ様でした😉 移動中の方も まだお仕事の方も これからお仕事の方も お気を付けて💕 今夜は #コストコ のお寿司🍣 私は食べられないのでいつもの納豆丼😆 夜、ゆっくり休めますように✨ #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 pic.x.com/xpttgmdw3u

こんばんは🌆 雲がモックモク☁️☁️ 今日もお疲れ様でした😉 移動中の方も まだお仕事の方も これからお仕事の方も お気を付けて💕 母の夕食は完了 旦那様の夕食作って、レッスン行ってきます🚗 #ホリデイスホーツクラブ浜松 #zumba #戦争反対 #アクトス浜松 pic.x.com/6dltg6aumh

水曜日、おはようございます😉 いつもありがとうございます♬ わん子に会いに行く途中、違うゴールデンに会いました。 クレラくんは私を気に入ってくれました🤭 わん子には会えず。 今日は午前中と夜にレッスン #ホリデイ浜松 #zumba 昨日、今日は熱帯夜でした💦 素敵な1日に🥰 #アクトス浜松 pic.x.com/y4jwoopsjs

こんばんは🌆 今日も暑い中、お疲れ様でした😊 移動中の方も まだお仕事の方も　 これからお仕事の方も お気を付けて💕 9月も10日連続真夏日ですが、古里は最低気温が14〜17度。 過ごしやすい季節だよなぁ。 明日も穏やかでありますように✨ 🥰 #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 #戦争反対 pic.x.com/awin5epnk9

火曜日、おはようございます😊 いつもありがとうございます♬ 旦那様は海へ🤿 4時過ぎに起きて二度寝しましたが眠れず…😂 午後からは #ホリデイ浜松 で #zumba 宜しくお願い致します💕 窓からお散歩中のわん子を発見！！ お尻フリフリ 夕方には会えました🥰🐶 素敵な1日に🥰 #アクトス浜松 pic.x.com/xyz44ueibu

こんばんは🌆 今日も暑い中、お疲れ様でした💦 移動中の方も まだお仕事の方も これからお仕事の方も お気を付けて😉 夕焼け自体は見逃しましたが、それなりの余韻が…✨ 明日もよき日であります様に🥰 #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 #戦争反対 pic.x.com/phb3tl4qek

月曜日、おはようございます😊 いつもありがとうございます♬ 朝イチで母の病院なのでちょっとバタバタしていました。 間もなく出かけます🚗💨 今週も宜しくお願い致します✨ 素敵な1日に💕 #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 #戦争反対 #浜松珈琲屋らんぷ pic.x.com/9e5g3skm3i

朝昼、しっかり食べた旦那様を会社まで送り届けました😁 お昼は素うどん🍜 揚げ玉乗せてあげればよかった😅 母と珈琲店でランチ中。 3ヶ月ぶりにコーヒー飲んでます☕️ 皆様、午後からもお気を付けて🥰 素敵な日曜日をお過ごし下さい♡ #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 #珈琲屋ランプ pic.x.com/6dn1kvh2oh

土曜日、おはようございます😉 いつもありがとうございます♬ 旦那様は海へ🤿 昨夜もレッスンご参加ありがとうございました #アクトス浜松 #zumba →#bellydance 楽しかった〜💃🕺 #パラリンピック #柔道男女　 目の不自由な方達は組み手からスタート 金メダルの #廣瀬さん瀬戸さんおめでとう🎉 pic.x.com/mdv0ntiz0c

こんばんは🌆 今日もお疲れ様でした🥰 移動中の方も まだお仕事の方も これからお仕事の方も お気を付けて💕 夕焼け、めちゃくちゃ綺麗でしたが残念、運転中🚗 #アクトス浜松 へ向かう道 相変わらずの渋滞😅 #zumba #bellydance 明日もよき日でありますように✨😉 #ホリデイ浜松 #パラリンピック pic.x.com/6pf3wuj4af

金曜日、おはようございます😉 いつもありがとうございます♬ 2ヶ月半ぶりにわん子に会えました！！！ 何枚も同じ写真を撮り、由美ちゃんご満悦🥰 ずーっと見つめ合った私達 離れがたかった😂 昨夜の代行レッスンも楽しかった💃 今夜は #アクトス浜松 #zumba →#bellydance 宜しくお願い致します💕 pic.x.com/bdaxzje5w7

こんばんは🌇 今日もお疲れ様です✨ 移動中の方も まだお仕事の方も これからお仕事の方も お気を付けて💕 母もしっかりカレー🍛を食べました😁 夜のレッスン準備して行って来ます #ホリデイスポーツクラブ浜松 #zumba 夜も穏やかであります様に🥰 #アクトス浜松 pic.x.com/zpngkoeyjh

水曜日、おはようございます😉 いつもありがとうございます♬ 熱帯夜にはならず、昼も31度とかなり過ごしやすくなりました✨ 今日は午前と夜にレッスン #zumba #ホリデイスポーツクラブ浜松 宜しくお願い致します🕺💃 立派なオクラ！ 美味しそう😃 素敵な1日に💕 #戦争反対 #アクトス浜松 pic.x.com/8bxhmrckuc