あなたはとり過ぎてない？　アスリートの1食におけるタンパク質の適量とは。 #タンパク質 #プロテイン #アスリートフード athleterecipe.com/column/16/arti…

今日のメニューはポークステーキおろしポン酢です！ 今週もお疲れ様でした 野球部の皆さん明日の試合頑張ってください⚾️🔥 #日本福祉大学 #アスリートフード #スポーツ栄養 #スポーツ食堂 #フリッパーカフェ pic.twitter.com/tH8aI8dxDn

今日のメニューは豚丼です 6月も始まり、年の半分が終わろうとしてきますね🍃 前期の講義も残り半分頑張っていきましょうね✊ #日本福祉大学 #アスリートフード #スポーツ栄養 #スポーツ食堂 #フリッパーカフェ pic.twitter.com/BuXtCj6vlT

肉じゃが💚 #管理栄養士 #栄養指導 #アスリートフード instagram.com/p/C7l-jJ9Sg2B/…

今日のメニューは豚味噌ステーキです! 昨日は大雨でしたが、今日は晴れてよかったですね😊 今日は皆が好きなオレンジジュースでした✨ #日本福祉大学 #アスリートフード #スポーツ栄養 #スポーツ食堂 #フリッパーカフェ pic.twitter.com/zjBDfiJNg3

今日のメニューはビーフカレーです🐮 今日のカレーはいつもと一味違ってとっても美味しいですね😋 今週も1週間頑張っていきましょう🎶 #日本福祉大学 #アスリートフード #スポーツ栄養 #スポーツ食堂 #フリッパーカフェ pic.twitter.com/KVh2haQMhx

今日のメニューは豚すき煮です🐷 豚すき煮はお米がとても進む味付けで美味しいですね😋 たくさん食べて試合も頑張ってください🏟️ 応援してます📣🇯🇵 #日本福祉大学 #アスリートフード #スポーツ栄養 #スポーツ食堂 #フリッパーカフェ pic.twitter.com/AyUm6Kivrz

今日のメニューはチキンの甘酢あんとジャーマンポテトです🥔 甘酢あんの中には野菜がたくさん入っていて栄養満点ですね💯 #日本福祉大学 #アスリートフード #スポーツ栄養 #スポーツ食堂 #フリッパーカフェ pic.twitter.com/8qqtrNRwas

百音選手が、残留し3シーズンとゆうことで大人気な【モネライス】も健在ですね✨ 三沢基地内での販売や何かのイベントでも販売に向けて始動できますね‼️ #モネライス #ouin #アスリートフード #リカバリー飯🍚 pic.twitter.com/vwVjMoDZgc

今日のメニューはポークの西京焼きと筑前煮です🐷 最近暑い日が続いて、いよいよ夏がやってきましたね☀️ 熱中症などにならないようにたくさん食べて体調管理を徹底していきましょう✊🔥 #日本福祉大学 #アスリートフード #スポーツ栄養 #スポーツ食堂 #フリッパーカフェ pic.twitter.com/2wV7aeOafB

今日のメニューはタコライスです🐙 フリッパーのタコライスにはたくさんのスパイスが使われていてとっても美味しいですね😋ケチャップやスイートチリソースをかけるのもおすすめです🎶 #日本福祉大学 #アスリートフード #スポーツ栄養 #スポーツ食堂 #フリッパーカフェ pic.twitter.com/8CyGnWu41y

1年前くらいからより拘っている食生活。 野菜は生まれ育った秦野で採れたモノをメインに食べています。 最近の僕の食においての合言葉は「#食べたもので身体を作る」 です✌️ #アスリートフード #オーガニック野菜 #ユウワ食堂 pic.twitter.com/P8ZRAKPDIJ

今日の選手ご飯でした。 食べていただいた方ありがとうございます！ #鶏肉 #アスリートフード #リカバリーミール #青森ワッツ #ouin pic.twitter.com/sMxVCrO67X