パーソナルから９時間後にまたジムに戻り「クリスタルジム最高！」の掛け声でお馴染み？のヒップアップ教室からの夜ヨガ。ゲストにサルゴリラの赤羽さん！終始松本さんにツッコミを入れていて面白かった笑 夜ヨガでリラックスできてぐっすり眠れそうです♪ #クリスタルジム #スカイサーキット pic.x.com/Anu4MiZ0HX

💪スタジオトレーニング💪 ────────── #クリスタルジム 【ゲスト出演トレーニング】 ────────── 　#しずる村上　の参加も決定 11/30 13:30〜のトレーニングに参加します🔥 定員残りわずかです！ 🗓️ご予約はこちら↓ crystal-gym.hacomono.jp/reserve/schedu…

💪スタジオトレーニング💪 ────────── #クリスタルジム 【ゲスト出演トレーニング】 ────────── #生ファラオ #金魚番長　 スタジオトレーニングに参加します！ 一緒にトレーニングしましょう！ 🗓️ご予約はこちら↓ crystal-gym.hacomono.jp/reserve/schedu…

朝9時から松本トレ。9時8分からブルガリアンスクワット！嘘でしょ？笑 脚ガクガクです。この後無限大行ってまたジムに戻る同じスケジュールですみません笑 #クリスタルジム #スカイサーキット pic.x.com/7BUulLj1JD

ノリさんのパーソナルトレーニングをイワクラちゃんと受けてきました！ すごく本格的なトレーニングだったけどめちゃくちゃ楽しすぎて、体動かすのってこんなに楽しいんだ！ってなった！😆 ノリさんとイワクラちゃんが応援してくれたおかげで頑張れた😊 また受けたいです！ #クリスタルジム pic.x.com/LRXzruNLAG

クリスタルジム受付→スタジオトレーニングヨガ→小野さんセットトレ→佐々木さんセットトレ→パーソナル→脚トレ な1日でした！ #クリスタルジム pic.x.com/DL71SloqKV

ランパンプスの寺内さんと小林さんのスタジオトレーニングが続けてある！！ しかも休日！最高じゃん🥹 #クリスタルジム crystal-gym.hacomono.jp/reserve/schedu…

遅ればせながら昨夜はドーナツ座談会🍩 話す人が変わるたびに客がぐるぐる向きを変える前衛的なスタイル(福井さん曰く床に座ってるお客さんからメンチ切られてる形になって負けじと強めの話題になったとのこと) 濃ゆい話を近い距離で堪能できる異質空間でした #クリスタルジム pic.x.com/3lHu9vzMjL

ファニー先生の嘘趣味教室けん玉編！ちょーたのしかった！！なかなかのスパルタ教室だったけど、練習するたびちゃんと上達していくのがわかってめちゃうれしかったな👼けん玉買おかな👼 平凡な成績で終始Bクラスキープだったけど、HNひまわりさんが同期で心強かったです！🌻 #クリスタルジム pic.x.com/0PvZiPXjaL

💪スタジオトレーニング💪 ────────── #クリスタルジム 【11月後半販売開始】 ────────── 11月16日～11/30日までのプログラムを 一部解放しました。 皆様のご予約お待ちしております！ 🗓️ご予約はこちら↓ crystal-gym.hacomono.jp/reserve/schedu…

10/27の話だけど、2回目のスタジオトレーニング、ノリさんのエクササイズを受けました！ 最初はきつい…😖と思ったけど、だんだんと楽しくなってきて、初心者の私にも優しく教えてくださって、これはこれからも通う予感！何なら今日も行くし！笑 #クリスタルジム pic.x.com/zayqv7RW9t

ハタノハタとセットトレーニングして来ました！ 覚醒した自虐ハタノを小出ししていただいたので僕も必死についていったらトレーニングなのかお笑いなのか分からない時間を多めにしてしまいました。でも筋肉も心も燃え上がる熱く素晴らしい1時間でした！ありがとうございました！！ #クリスタルジム pic.x.com/VNGYH9Jo5z

全然身体動かしてなかったから本当に行ってよかった☺ 二頭筋、三頭筋のトレーニングで自分はもう「う～ん…😰」って感じだったのに、ハタノハタさんも小野さんもスイスイやってて「スゲェ…。」って声漏れたよ…！ 楽しく話しながらトレーニング出来るのでこれは本当にオススメ！ #クリスタルジム pic.x.com/cD9jlUMkFp

【お知らせ】 本日18:00〜スタジオトレーニングの11月後半 プログラム枠を一部公開、予約開始します💪 レギュラートレーニング他、様々なコンテンツをご用意しておりますのでお楽しみに🔥 #クリスタルジム　#スタジオトレーニング #ヨガ　#ピラティス　#エクササイズ

今日は藤本さんと座学筋トレ謎解きをしたあとハタ坊に全身をトレーニングしてもらいマッチョ #クリスタルジム pic.x.com/ecfYDl2XRl

初めての #クリスタルジム、行って参りました！ トレーナーはハタノハタさんと小野さん☺ どのトレーニングも凄い効いてるな！という実感！ プランクは家でも出来そうだからやろうっと！ ハタノハタさんの腕の筋肉凄かったな〜💪 小野さんともM-1やにしだっくすさんの話沢山聞けた☺ また行こう！ pic.x.com/xWyq3vguik

11.1 #クリスタルジム ST 『ハタヨガ』/モンタナ ハタノハタさん🧘‍♀️ 今月スタートSTはハタヨガ🧘‍♀️先日のお笑いバックス砲もありつつ、内容はキチンとヨガやりました！三角ポーズお願いしたら、チョキ作ってるぅ！Σ(ﾟдﾟ；) pic.x.com/qPYwROPa7q

バビロンノリさんのエクササイズ、ゲスト安田さん 常連さんたちのパワーと勢いに圧倒されました😂😂😂😂😂 しりとりプランク特にきつかったー！ #クリスタルジム pic.x.com/vDzmNMnW5i

3こまめ！大石先生のパーソナル🏋️初めてのクリスタルジム以来の大石さん。あれからもう半年以上たつんだなー 相方は備前からお越しの岡っ引きさん👮強くなって罪人捕まえるぞ！て意気込んでたのに、追い込まれてしんどくなって最後は備前帰りたいママのご飯食べたいとかほざいてた #クリスタルジム pic.x.com/WOqdHqSQzF

2こまめ！モノマネニャニマルフロー🐾だいぶなんとなくできるようになってきた！たのしー◎できるようになると先生が喜んでくれるのがうれしい #クリスタルジム pic.x.com/DCvWYDc3Cr

かな先生のととのうピラティス🧘✨ゲストにタモンズ！あべちゃん腹筋激強すぎて一人で永遠にころころ転がってんのやばおもろかった😂 なんか知らないうちにスマホに受付の方の変顔自撮り保存されてた #クリスタルジム pic.x.com/Gdm4Lz8WaV

下手な文章力で申し訳ないですが 今日の感想 #クリスタルジム しんやさん × すゑひろがりず南條さん 私は初ジムでした！ 下半身に効くトレーニング多めでしたが さすが元野球部の南條さん！ 苦しそうにはしていましたが 体幹がしっかりされているので どのトレーニングも耐えてて凄かった 👏 →

チアがんばろ⭐︎ #クリスタルジム pic.x.com/G5Dm2s3B8W

野田ジム長✕マッチョ部楽しみだな〜♪ #クリスタルジム #野田クリスタル #よしもと若手マッチョ部 pic.x.com/kaquaWgzUc

10/30 クリスタルジム スタジオ企画 GAG 福井 × すゑひろがりず南條 南福座談会 福井さんの大笑いしない性格のルーツ、南條さんの外ではひょうきんな性格のルーツ、父の背中についてもトーク。すゑひろがりずの和風の起源に関する詳しい話も。お写真③ #クリスタルジム #南福座談会 #まっすぐな男 pic.x.com/dbEMHnfZ21

大阪時代とか 昔の話も深掘りして 面白かったー。 色気が前髪から〜 の話から 前髪下ろしたお写真に。 #クリスタルジム #南福座談会 #すゑひろがりず pic.x.com/dfTIMaEEPg

10/30 クリスタルジム スタジオ企画 GAG 福井 × すゑひろがりず南條 南福座談会 序盤には、お2人の第一印象の話題から、大宮セブンに所属した当初、南條さんが福井さんの洞察力に驚かされた心境を綴ったミニ小説の朗読あり。かっこいい前髪を探ってみる南條さん。お写真② #クリスタルジム #南福座談会 pic.x.com/oeV86Wyz3Y

10/30 クリスタルジム スタジオ企画 GAG 福井 × すゑひろがりず南條 南福座談会 事前に用意した質問をもとに、福井さんが南條さんのいじりしろ、色気、魅力について深掘り。前髪の話題では南條さんも一理あるとトーク。お写真① #クリスタルジム #南福座談会 #むさぼりつきたくなるところ #えくぼ理論 pic.x.com/YcGwlDgpcc

10/30 クリスタルジム スタジオ企画 ボードゲーム大会 ランパンプス小林×すゑひろがりず南條×GAG SJ 南條さんが「社交性かなんかのトレーニングやったかも」と仰る大会に。神経衰弱では黙々とカードを集め、南條さん率いるチームが勝利しハイタッチ。お写真② #クリスタルジム pic.x.com/a6L3iKlY5s

南福座談会めちゃくちゃ面白かった！！ 見る男とまっすぐ寄りの男の対談、興味深すぎて時間全然足りない！またやってほしいーー！！ #クリスタルジム #南福座談会

10/30 クリスタルジム スタジオ企画 ボードゲーム大会 ランパンプス小林×すゑひろがりず南條×GAG SJ 小林さんMCのもと、スタジオの床にボードゲームを広げてIto、音速飯店で勝負。音速飯店のスタートの勢いに押されてSJさんと南條さんはやや焦り。お写真① #恐怖感じた #クリスタルジム pic.x.com/YA0idS1JPh

人数少ないし、ドキドキ しながら行ったけど めっちゃ楽しかったー😊 音速飯店ゲームで 最弱になってしまいました🤣 #クリスタルジム pic.x.com/nhETWYEXab

今日は千葉ゴウに上半身を鍛えてもらったあと、しんやに足を破壊されマッチョ #クリスタルジム pic.x.com/beDzkIgqnn

💪11月配信イベント💪 ────────── #クリスタルジム 【FANY配信プログラム】 ────────── 本日18:：00より 11月のFANY配信プログラムの枠を解放します！ ラインナップとご予約こちら👇 crystal-gym.hacomono.jp/reserve/schedu…

💪追加スタジオトレーニング💪 ────────── #クリスタルジム 【青木マッチョの消防エクササイズ】 ────────── 青木マッチョのスタジオトレーニング を追加販売！ 11/6(水)19:30～20:15 　🗓️ご予約はこちら↓定員7名です！ crystal-gym.hacomono.jp/reserve/space/…

二人のサイズ感面白い😁 いぬ太田さんのトレーニングってどんなんだろ？ 私も人見知りだけどフレンズになれるかな😊 #クリスタルジム pic.x.com/XUFkant1JN

10.29 #クリスタルジム PT 井下大活躍さん💪 1年以上振りに大活さんのPT受けました！ 胸だけに効かせるベンチや肩に1点集中させるショルダープレスなど、部分集中させるメニュー💪セット重ねる毎に「理解出来てるフォーム」と褒められて嬉しかったけど、見ただけでそれが分かる大活さんも凄いです！ pic.x.com/2krwmre11d

💪#タモンズ×#かな💪 ────────── #クリスタルジム 【ヨガ＆ピラティス】 ────────── 10/31 (木)かなプログラム 10:30～ヨガと12:00～のピラティス回 まだ空き枠あります！！ ご予約お待ちしてます！ 🗓️予約はこちら↓定員7名 crystal-gym.hacomono.jp/reserve/space/…

ハタノハタくん、かわいいし素直だからどんどん好きになっていく。 #お笑いバックス #モンタナ　#ハタノハタ　#クリスタルジム 『ハタノ問題～ヨガ、ピラティス、アニマルフロー全て制覇したのにお客様入らない問題を解決しよう～』 クリスタルジム通信 youtube.com/live/z4eYGFkz4…