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【子供の運動神経向上Vol.78】２つ同時にできますか？ステップ ×ボールワーク #アイスブレイク #コーディネーショントレーニング #脳トレ youtu.be/f44EKHmhyMg?si… @YouTubeより
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GOOD POST！！ 守備力向上へ…“幅広い視野”を獲得する練習法 ボール2個で鍛えられる「予知能力」 #少年野球 #守備力向上 #コーディネーショントレーニング first-pitch.jp/article/well/d…
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この動きができない人は柔軟性や大事移動など身体を操作する力がない、もしくは低下しています！ 見た目だけじゃなく、動ける身体でいよう！ #パーソナルトレーナー広島 #パーソナルトレーニング広島 #筋トレ女子 #コーディネーショントレーニング #身体操作 pic.x.com/TcSQ4faMIM
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