【#平岡義博 】#バックハンド パワーアップ！「前に出せ」は要注意！ ・バックハンドをパワーアップさせたい選手におすすめ！ ・ポイントは肩と胸筋の使い方！ ・前に出してもパワーアップしない！？ #卓球 #シェークハンズ #tabletennis shands.jp/archives/94309… pic.twitter.com/iNRKWasOgw

【#平岡義博 】 #サーブ が上手い選手の特徴とは？ ・短いサーブといえば第一バウンドをネット際に落とす！ ・なんて昔は言われていましたが本当？ ・実はサーブが上手い選手の共通点は…？ #卓球 #シェークハンズ #tabletennis shands.jp/archives/94663… pic.twitter.com/m0SPZOwPhd

【#平岡義博 】 #チキータ が上手な選手と対戦したら!? ・あなたならどうする？チキータ狙い打ち？ ・それともチキータできない #サーブ を出す? ・平岡監督が作戦をこっそり紹介！ #卓球 #シェークハンズ #tabletennis shands.jp/archives/94308… pic.twitter.com/c5UL0YJCri

【#平岡義博 】 #サーブ のコツは「どこで」と「どこに」！ ・相手からわかりにくく切れたサーブのコツを紹介！ ・ポイントはどこで出すかとどこにバウンドさせるのか！ ・サーブに自信がない選手は要チェック！ #卓球 #シェークハンズ #tabletennis shands.jp/archives/94662… pic.twitter.com/DRCkXxrk07

youtubeでの視聴はこちらから▶️youtube.com/watch?v=XpR3CS… 過去のLIVEアーカイブやフルバージョンは #シェークハンズ のプレミアムサービスで視聴可能👀 ／ 📢 #無料体験 やってます💪✨ ＼ お気軽にどうぞ🫱shands.jp/lp/base?utm_me…

【#平岡義博 】脱マンネリ！#ゲーム練習 ！ ・条件を少しずつ変えるゲームを#練習 を紹介！ ・ポイントは自分の得手不得手を理解すること！ ・自分の特性を理解して効率よく練習しよう！ #卓球 #シェークハンズ #tabletennis shands.jp/archives/94661… pic.twitter.com/NadilsplsN

【#平岡義博 】 #ジュニア向け フォア前の #練習方法 ! ・ジュニア選手もフォア前強化！ ・フォア前の #ストップ や#フリック を試合で使えるように練習！ ・すぐに取り入れられる練習方法を紹介！ #卓球 #シェークハンズ #tabletennis shands.jp/archives/94660… pic.twitter.com/RmGv6RBXz2

／ 今夜22:00から #上田仁 選手の #LIVE配信 ✨ ＼ 先日のプレーオフでもティモボル選手に勝利するなど大活躍の上田選手！ フリートークもあるので質問やコメントもぜひ！👐 フルバージョンを視聴したい方は #無料体験 もあるので事前登録がおすすめ💡 #卓球 #シェークハンズ #tabletennis #pingpong

＼🏓あなたはどっち派？🏓／ #卓球 #シェークハンズ #tabletennis #pingpong pic.twitter.com/HPNMYp0Pnh

LIVE配信の告知です(^^) 今シーズンの試合を振り返りながら 海外選手の情報や生活など様々な質問にお答えできればと思います！！ よろしくお願いします🙆‍♂️ #上田仁 #シェークハンズ

【 #上田仁 ×Voba】攻守交代練習！ ・U-13世界ランク9位のVolodymyr Nevizhyn選手！ ・2人同時練習で効率UP！試合で攻守が入れ替わっても迷わない！ ・プロの日々の練習とは？ジュニア選手が勝つためには？ ・解説は #板垣孝司 監督！ #卓球 #シェークハンズ #tabletennis shands.jp/archives/94247… pic.twitter.com/d1dxwFYL9Z

【 #上田仁 プロ×Voba選手】フォアハンド強化練習！ ・現在U-13世界ランク9位のVolodymyr Nevizhyn選手が初登場！ ・2人同時練習で効率UP！試合でチャンスを逃さず打ち込めるようになる！ ・解説は #板垣孝司 監督！必見！ #卓球 #シェークハンズ #tabletennis shands.jp/archives/94246… pic.twitter.com/5NXFyfuOTr

GCさんのミドル攻め🏓 ミサイルの様なボールで私の胸を射抜いてきます💘 @GCFoerster #TIBHAR #シェークハンズ pic.twitter.com/EL4Ff78gz1

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下回転に対する #フォアドライブ こういうミスしてない？ ジュニア選手が3年でここまで #上達 ！✨ #平岡理論 に則った指導で効率よくレベルアップ！ #卓球 #tabletennis #improvement #progress #シェークハンズ pic.twitter.com/lEpQpe3rwu

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＼ #上田仁 #LIVE 配信お知らせ／ 🌟 上田仁選手のLIVE配信！ 💡 「試合の振り返り&フリートーク！」 📅 5月31日(金)22:00〜 📡 youtubeでも同時配信予定✨ 🙋‍♂️LIVEでは上田選手に直接質問も可能🙋‍♀️ ぜひご参加ください！ #卓球 #シェークハンズ pic.twitter.com/OMjHiasjKr

＼平屋コーチの反撃‼️／ 🏓ワンコースで出来る攻撃練習法🏓 平屋コーチが学生時代から最もやり込んだ練習メニュー‼️ 攻撃マンの方も下回転打ちの強化に取り入れてみませんか❓👀 #卓球 #シェークハンズ #tabletennis pic.twitter.com/TxO5bc40hp

【平岡義博】卓球で大切なバランス!一本足で上半身を回転させよう！ ・強い選手はバランスがいいですよね！ ・卓球でのバランスの取り方はどうやるか知っていますか？ ・実は足がポイント！一本足で打ってみよう！ #卓球 #シェークハンズ #動画で学ぶ卓球教室 shands.jp/archives/94136…

🏓カーブライン、平岡さんのGG理論でのバックハンドを体現するためじゃないかって思える、シェークの鉄棒持ち以上に！ まずは否定から入るのが平岡さんテイストなので、直接は言えないですが🤭 shands.jp/archives/87627 #卓球 #卓球動画 #シェークハンズ via @Shakehands_Inc

＼神巧也選手の練習法!!／ 🏓フォア主体の鬼フットワーク🏓 神選手も最も難易度が高いと言われているこのフットワーク‼️ たまには自分を追い込んでフォアを強化してみませんか⁉️🔥 #卓球 #シェークハンズ #tabletennis #ジンタク pic.twitter.com/d4LSirxZp9

【天野優】試合前にする練習！ ・天野コーチが選手時代試合前にしていた練習を紹介！ ・自信をつけるために得意なことを中心に！調子をあげる！ ・皆さんは試合前どんな練習をしますか？コメントで教えてね！ #卓球 #シェークハンズ #動画で学ぶ卓球教室 shands.jp/archives/90971…

＼平屋広大コーチおすすめ／ 🏓カウンター感覚練習🏓 あなたは出来る！？ カットマンはもちろん、攻撃マンの方にもおすすめです🔥 難易度は高めですが効果は保証します(*^^*) ぜひお試しください✨ #卓球 #シェークハンズ #tabletennis pic.twitter.com/v48BU80efK

平屋コーチおすすめ👀 カットマンの攻撃練習‼️ 動画で学べる卓球教室シェークハンズ🏓  #卓球 #平屋広大 #シェークハンズ #カットマン pic.twitter.com/oYqrrhyv9v