10/9,本日のサウナメディテーションは18:30〜です🧖‍♂️🧖‍♀️🧘‍♀️ 気温も急降下の雨の週半ば⤵️☔☔ 心と身体を浄化しながら体の芯まで暖まりましょう😊 15F,サウナシアターにて開催です！ #スカイスパYOKOHAMA #サウナメディテーション #サウナシアター pic.x.com/rbKtfx5BlM

スカイスパのエントランスフラワーも すっかり秋めいております🪻 トルコキキョウがシェクシー❤️ #スカイスパYOKOHAMA #エントランスフラワー pic.x.com/jrFso6pJuX

ひんやり🍂 冷たい空気が足元を冷やすので 毎回レッスンで足あげてます⤴️ 血流促進や足の疲れに効果的🦶 足さんいつもありがとうの気持ちで ゆったり呼吸してみてください🥰 #スカイスパYOKOHAMA #サウナメディテーション #ヨガ #マインドフルネス pic.x.com/gHDpOOgMoj

本日のアロマ ヨガ🧘 スペアミントユーカリ＆シナモンリーフ ちょっぴり肌寒い今日は内側から温まるポーズで免疫力アップ⤴️ 瞑想🧘‍♀️ バーチ 穏やかな呼吸と一緒に過ごします #スカイスパYOKOHAMA #サウナメディテーション #アロマ pic.x.com/gLgBhbWS0b

スカイスパガチャ🤩 只今入り口横タナカカツキ氏のキーホルダーガチャにこっそりスカイスパオリジナルプレゼント入ってます🎁 400円でスカイスパタオルゲット😍 入浴券も入ってるらしい🤫 みんなやってみてねー！ #スカイスパYOKOHAMA #ガチャ pic.x.com/eMmbahPmoa

👁️🩵냉면입이야！ 👀🩵れいめんだよ！って 　　　もんすたくん ゆってる 濃厚<<あっさりめで、白だし入ってそうだから日本人向けアレンジされてる感じ！ さらさらーっといける🥢 ごちそうさまでした🇰🇷 #スカイスパYOKOHAMA #レストランKoo #限定めにゅー #韓国料理なのでもんすたくんがご紹介 pic.x.com/8qJk4P3xjX

ここにいる自分を感じて この時間は自分のために いつもお疲れ様♡ と自分に感謝する 今日も皆様のご参加ありがとうございました🧘‍♀️✨ #スカイスパYOKOHAMA #サウナメディテーション #ヨガ #瞑想 #マインドフルネス pic.x.com/rteBfnIbMV

本日のアロマ ヨガ🧘‍♀️ セージスペアミント＆シナモンリーフフランキンセンス スッキリ呼吸で身体をほぐしてからのリラックス香 瞑想🧘 バーチ 穏やかな時間になりますよう… #スカイスパYOKOHAMA #サウナメディテーション #アロマ pic.x.com/4BXPYq4z9h

1ヶ月ぶりいぃい🥹 なんということや･･･ #スカイスパYOKOHAMA さん、お久しぶりですよろしくお願いします🫡🔥 「(今日のシアター)なにしますか」 「･･･らしーやt⚫︎※△s」 「はい？(ラッシー？」 「らしいやつします」 #会話が成り立たない #低周波オカピ #推しとうちの子 ※音あり注意⚠️ pic.x.com/0kcvkZjrWp

本日10/6はアサコ先生の代行でわたくしtakakoがサウナメディテーションをさせていただきます😊 本日は背骨の簡単ケアをお伝えいたします🦴🦴🦴 15Fサウナシアターにて12:30〜です❗️ #スカイスパYOKOHAMA #サウナメディテーション pic.x.com/9ihIWfHzrs

10/5土曜日,サウナメディテーションは12:30〜です🧖‍♀️🧘‍♀️ サウナの中でヨガとメディテーションをしながら、心と身体を静かにととのえていきましょう☺️ 海の底に沈むような静かなお時間をお過ごしくださいね🐟🪸🐚 15Fサウナシアターにて開催です！ #スカイスパYOKOHAMA #サウナメディテーション pic.x.com/SiXin0byoa

2024年83店目 10.1(火) 終電迄サウナ 平日2時間入館料金(22時〜23時台利用) ￥２１５０ #スカイスパYOKOHAMA (横浜駅直結) 浴室内→十数人利用・水風呂→14℃ 1️⃣第1サ室(85℃)下段丸太席11分(窓の外に輝く夜景をみながら) 2️⃣第2サ室(91℃)中段10分(6分→セルフロウリュ) 3️⃣第1サ室上段(入口側奥)10分 pic.x.com/lzNqDzJQoU

座って目を閉じて呼吸してみる 考えるとキリがない不安や心配 でも今ここにある感覚を大切に 目の前のことに心を尽くす 今日も自分に感謝🫶✨ #スカイスパYOKOHAMA #サウナメディテーション #マインドフルネス pic.x.com/4I5xklRYlr

イマソラ メディテーション後の美しい空 今日も感謝⭐️ #スカイスパYOKOHAMA #イマソラ pic.x.com/NRzf7doGgL

本日のアロマ ヨガ🧘‍♀️ セージ&マジョラム➕フランキンセンス スッキリとした香りで副交感神経を優位にして呼吸をしやすく😌 瞑想🧘 バーチ 心穏やかな時間をウッディな香りでお過ごし下さい #スカイスパYOKOHAMA #サウナメディテーション #アロマ pic.x.com/BqQRFsTHhj

月曜から沢山の方のご参加感謝です✨ いつもよりアツいサウナシアターでドッサリ汗かいてデトックスでしたね🤣 一週間が始まる方も、お休みの方も、心と身体をととのえて残りの月曜日を穏やかにお過ごしください😌 #スカイスパYOKOHAMA #サウナメディテーション pic.x.com/qy5jrx5r6c

本日のアロマ ヨガ🧘‍♀️ スペアミントタンジェリン🍊シナモンリーフ🍂 スッキリ感とスパイシー感でバランスを調和しましょう😌 瞑想🧘 ブラックフォレスト 今この瞬間、心と身体に起きていることに穏やかに気づきます🫶 #スカイスパYOKOHAMA #サウナメディテーション #アロマ pic.x.com/8fppqhd3d1

こんにちわ🍂 気温差で諸々乱れていませんか？🙃 ヨガと瞑想で穏やかな時間を過ごしましょう🫶 15:30〜ヨガ 16:00〜瞑想 フロントにてご予約の上ご参加ください🧘‍♀️ #スカイスパYOKOHAMA #サウナメディテーション x.com/skyspa_pr/stat…

空気が乾燥し始めて朝晩少しヒンヤリ🍂 ゆったりと呼吸を意識して喉や肺を潤し、乱れやすいホルモンバランスや自律神経を整えてあげましょう😊 深い呼吸は喉も温まり風邪の予防にもなります😌 本日もご参加ありがとうございました🧘‍♀️ #スカイスパYOKOHAMA #サウナメディテーション #ヨガ #瞑想 pic.x.com/2ron30btlm

本日のアロマ ヨガ🧘‍♀️セージ&ラベンダー➕シダーアトラス 身体や心の緊張をほぐしてバランスを整えましょう😌 瞑想🧘バーチ ゆったりと自分と向き合う時間を作りましょう😌 #スカイスパYOKOHAMA #サウナメディテーション #アロマ pic.x.com/jkq6hzxrs6

⚔️🐕🐒🐣💣💪🔫🔥🔥🔥 お兄ぃ退治👹に向けて特殊メンバーをお供に出来ました。爆笑 これは一撃💥でいける‥😏 本日、14時と19時チェック✅ 久々の別宅は快適ですわー🙌 #スカイスパYOKOHAMA #オカミチオ　#ボンバー諸暑 pic.x.com/n1yb9vphrt

おはようございます！サウナメディテーションは12:30です。 おこもり予定の方はサウナに来てみませんか😌 夏のお疲れを癒しメディテーションで呼吸をととのえ意識をリセットしてみましょう！ 15Fサウナシアターにてお待ちしております。 フロントにてご予約お願いいたします。 #スカイスパYOKOHAMA pic.x.com/78lryppcz0

やって来ました初の神奈川にして念願の神奈川の聖地へ🤩 #スカイスパYOKOHAMA #サウナチャンス pic.x.com/akihdoo2de

ゆっくり吸って肋骨が膨らむ感覚 ゆっくり吐いて肋骨が縮む感覚 その動きを意識するだけで 身体と意識がピッタリ重なり つかの間心が休まります🫶 ピンポンマム🌕がお月様のよう 秋の夜長を穏やかにお過ごしください😌 #スカイスパYOKOHAMA #サウナメディテーション #マインドフルネス pic.x.com/bniz44zrd0

想像の遥か上を行く最高の施設でしたー！帰りたくない🥹ぜったいまた来る！！🥹✨#サウナ #スカイスパYOKOHAMA pic.x.com/4xyne4kh21

本日のアロマ ヨガ🧘‍♀️スペアミントユーカリレモン🍋&マジョラムスイート🧙‍♀️ 一気に涼しくなったので呼吸を深め身体が温まるスパイシーをプラス😌 瞑想🧘セージ 爽やかでリラックス効果のある香りで心をデトックス🌿 #スカイスパYOKOHAMA #サウナメディテーション #アロマ pic.x.com/ur9d4q1ntd

昨日はスカイスパショーアウフデー！ メディテーション＋最初の3演目だけだけど、たくさん笑って、今日からの北海道研修への活力をもらった🤣 さて、北海道なうです！長丁場な研修がんばります💪🏻 #サウナ #サウナイキタイ #スカイスパYOKOHAMA sauna-ikitai.com/saunners/15328…

9/23 スカイスパの後は来ちゃいますよね😁広州市場🍜今回もワンタンに玉ねぎ。美味すぎる😆焼きワンタンも追加！美味しいですねー😆大満足🎶 #広州市場 #スカイスパYOKOHAMA pic.x.com/exumqlkap6

9/23 17:30箸休めサトシさん、今話題の詐欺師集団のオマージュでシリアスかつ笑いあり🤣18:30オカミチオさん、映画ターミナルのオマージュで空港から出入国出来ずにその場で生活する話。とてもいい話で楽しかった🤣偶然した皆さんありがとうございました！また来ます😊 #スカイスパYOKOHAMA pic.x.com/chrkpq2mxi

エンターテイメントショー！夢の祭典！！ スカイスパ超絶楽しかったです！✨✨ めっちゃ贅沢なひと時でした…余韻が…笑 偶然された方々ありがとうございました☺️ #スカイスパYOKOHAMA #アウフグースショー pic.x.com/toexgq8g29

ヨガフェスタ横浜の後、『ユーシましも』さんと『はむちょ』さん初のコンビアウフグースショーを受けに、『スカイスパYOKOHAMA』に行って来ました！ ミスも笑いに変えて面白いショーでした✨ #スカイスパYOKOHAMA #はむちょ #ユーシましも pic.x.com/5mxptf3cir

本日はこちらに^_^ #スカイスパYOKOHAMA pic.x.com/x0zpoqgi3h

ヨガでは身体を観察。 「イテテ〜！」「きつぅ〜」と思わず声に出てしまう反応も受け止めます😌 瞑想では心を観察。 「考えてるな」「悩んでるなぁ」と湧いてくる思考や感情に気づきます🙂 穏やかさを取り戻し 残りの今日も快適にお過ごし下さい✨ #スカイスパYOKOHAMA #サウナメディテーション pic.x.com/kbrm5ude0y

本日のアロマ ヨガ🧘‍♀️ブラッドオレンジ&ラベンダーゼラニウム 身体の巡りを整えましょう😌 瞑想🧘 バーチ 心の働きをありのまま観察します😌 #スカイスパYOKOHAMA #サウナメディテーション #アロマ pic.x.com/1p2ir4qapv

こんにちわ☀️ 秋晴れ連休最終日！ スカイスパは盛り上がりそうです😊 サウナメディテーションで心落ち着けてからSHOWTIME！ 12:30〜ヨガ 13:00〜瞑想 フロントにてご予約の上ご参加下さい🧘‍♀️ #スカイスパYOKOHAMA #サウナメディテーション x.com/skyspa_pr/stat…

#スカイスパYOKOHAMA② 19時半 #ともHIRO さんシアター🔥 縦横無尽に、和傘と共に空間を斬り廻りながら登場🌸 タオルの動きも、モダンな三味線の音色と絡み会い、とても躍動的✨ “粋”な演目に一言！格好良かった‼️ 九州からの応援の皆様とも、 久しぶりにお会い出来て嬉しい🥰 お疲れ様でした🫧 pic.x.com/ew4aqw0wdp

#スカイスパYOKOHAMA① 本日全国各所でイベント！ 次は横浜🔥 18時半 #鈴木りく さんシアター セージで邪念が振払われ、ヴィヒタで空気と心を浄化、冷気撹拌🌿 異常に多いバケツ🪣 身震と汗と笑が止まらない😂 19時 中根さん女性サウナ室 投技決まる度、拍手喝采👏 大きくゆったりな風にうっとり🥰 pic.x.com/imh0rhznln

9/22スカイスパにてサウナメディテーションは12:30〜からです。 今日は涼しいけどジメジメして、汗をかいたり寒かったりで感覚が混乱しそう😵‍💫 サウナでヨガを、メディテーションでゆったりと呼吸もととのえていきましょう 15Fサウナシアターにてお待ちしております #スカイスパYOKOHAMA pic.x.com/wz0wsrjfjr

ちょっとおやすみなさい😴😪#スカイスパYOKOHAMA pic.x.com/wenksakmal

締めの雑炊も熱々でした！ああ幸せです😁#スカイスパYOKOHAMA #サ飯 pic.x.com/tn2xu1usnd