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食物繊維の理想的なバランスは、 不溶性と水溶性を2:1割合摂取するのがよい👌 『スーパー大麦』 食物繊維量が多い。 不溶性と水溶性のバランスも良い。 鉄分、マグネシウム、ビタミンも豊富。 #食物繊維 #スーパー大麦 pic.twitter.com/6Dj3e5f4Yo
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食物繊維の理想的なバランスは、 不溶性と水溶性を2:1割合摂取するのがよい👌 『スーパー大麦』 食物繊維量が多い。 不溶性と水溶性のバランスも良い。 鉄分、マグネシウム、ビタミンも豊富。 #食物繊維 #スーパー大麦 pic.twitter.com/6Dj3e5f4Yo