カツ丼、なめことワカメの赤出汁、蒟蒻炊いたん、サラダ🥗 #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/n82iETOqH4

豆乳酸辣湯麺、きゅうりとわかめと卵焼きの酢の物、水茄子のおかかわさび、キムチ✌️ #ノラクロの麺活 #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/9RbBtTkn5s

照り焼きチキンピザ、スパニッシュオムレツ、ホタテ醤油バター焼き✌️ お野菜はオムレツにたっくさん入ってるから今日はサラダはなし！今日はカロリーの無礼講といくやで！！！ かんぱーーい！！！ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/N8zNHwoUzt

チャプチェ、スンドゥブ、4種のナムル（もやし鶏ガラ、ワカメ醤油ピリ辛、トマトキムチ、きゅうりごま） 週末休み前のご飯としてさいこーじゃない？お酒ゆっくり飲みながら過ごすのハッピー！ かんぱーーーい♡ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/1DLHjzjNAR

フレッシュバジルのトマトソーススパゲティ、白菜タルタルサラダ、小松菜のコンソメスープ✌️ ベーコンをじっくり炒めたトマトソース旨しーーー😋こんなんワイン進んでしまうわ🍷😆 乾杯やで！ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/NlYAyb73Ro

揖保乃糸黒帯、唐船峡のつゆ、天ぷら（ささみ大葉、なす）、茹でたて枝豆🫛 それにアルパカのシャルドネを合わせてかんぱーい！ 枝豆の端っこも切ってから茹でたし、ささみに大葉も巻いたし偉すぎる！そして旨すぎるーーー♡はっぴー！ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/7GxMlZmLGr

晩御飯作れたー！偉いー！ 帯広豚丼の味付けの鶏胸肉、胡瓜わかめハムの酢の物、たらこ、セロリきんぴら、レバータレ焼き、白飯、湯葉ととろろ昆布のお吸い物ー！ がんばった、旨いーーー😭 今日は麦茶で乾杯やで！！！ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/3JMB7dA8Ek

ほほほ！ 鰹のカルパッチョ、鶏レバータレ焼き、蒸し野菜盛り、鶏手羽と卵の燻製ーーーー！ 当選した炭酸を赤ワインで割ったやつの飲み比べで乾杯やで！！ 日曜の夜にかんぱーーーい！！！ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/49y9hOtUEs

ファミマの新しいクリスピーチキンと手作り揚げたてポテチで軽い昼飲み〜♡ やっぱ揚げたて旨しー！ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/wojD0QTIwk

鰹のお造り、鮑のバター焼き、肝醤油✌️ 半額のスーパー最高やね……！ 1人晩酌かんぱーーーい！ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/ReTmc59LIM

寝落ち！！！ ピザとスモークチキンとコンソメスープ！！！ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/K7aecQId0n

鶏つけ汁のひもかわうどん、鰯フライ、豚巻きナスカツ、ズッキーニとチーズ生ハム巻きカツ、たこわさ✌️ 食べたくて食べたくて震えてたひもかわうどんーー！太くてぺらぺらのおうどんさいこーなのよ♡ それにカツが合うねぇ、幸せ！乾杯🍻 #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/XW1Us3sRnu

パットマクワ、鰹のタタキ乗っけソムタム、トムカーガイ😆 タイ料理大好き、さいこー！ チョンゲーオ🇹🇭 #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/w734V9gGT7

お弁当用の混ぜごはん2種（わかめ、焦がしコーン）とライスバーガー用のごはんバンズ2人分✌️お弁当用は140gずつ！ ごはんバンズは1人分140gに片栗粉を小さじ2を混ぜて成型！ 片栗粉を混ぜる事で焼く時と食べる時にポロポロ崩れへんごはんバンズが出来るやで✌️ #ノラクロのお弁当 #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/O7DcnC2ICA

寝落ちしたー！ 夜はチキンかあさん煮、オクラ冷奴、きゅうりとキクラゲと焼豚の酢の物、ブロッコリーとスモークチーズの生ハム巻きを食べました！ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/UNBq6hHIy8

ピビンバ丼（もやしとピーマンとパプリカのナムル、茄子と大葉のナムル、きのことわらびの醤油漬け、牛肉焼いたん、キムチ、よく焼き目玉焼き）、キクラゲスープ✌️ 石焼以外のピビンバはどうなのかしらって思ってたけど野菜いっぱい摂れるしめちゃ旨！ おやすみ！ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/d7oFIMWxPr

手羽元唐揚げタレ絡め、わかめと卵白のスープ、野菜蒸すか大佐😘 山椒塩、クミン塩、アリオリソースで食べる蒸し野菜旨いーーー😋 ハピハピサンデー夕飯、蒸した野菜は甘くて鶏手羽中は味が濃くて旨い😋 すごく幸せやよ、なのにこの不安はどこから来るの？ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/cjxe141sGp

ピーマン餃子、とうもろこし（ゴールドラッシュ）醤油焼き、焼きナス、ローホル再現✌️ みんな励ましてくれてありがと、今晩もワイは旨いもの食べてるよ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/XJLnYG1ovm

おひるはたらこしらすピザ、ハッシュドポテンシャル、きゅうりの浅漬け #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/CpFVFNXfz6

ほほほ✌️ ミックスフライ盛り、なめこ汁、冷奴のキノコ佃煮かけ！！！ キャベツメンチカツ、デッカ海老フライ、ポテサラハムカツ🐹 デミグラスソースをかけてマヨも付けておっきい海老フライサイコーやでーーー♡ 乾杯🍻 #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/Nva55c4sjc

揚げ焼き麺のエビチリかけ、トマトサラダ、わかめスープ✌️ ふわふわ炒り卵を入れたエビチリ、パリパリの麺……めちゃくちゃに美味しすぎて瞬殺しちゃった🥺 揚げ焼き麺美味しすぎ、いろんな餡掛け試したい！！！乾杯やでーーー！ #ノラクロの酒のアテ #ノラクロの麺活 pic.twitter.com/oLqchsImod

肉じゃが、ちっさいおかず6種♡ なめこおろし、きゅうりわかめちくわの酢の物、冷奴、ひじきと豆を炊いたん、玉子焼き、ビンチョウマグロの漬け✌️ もーーーおかずいーっぱいの夕飯さいこーよ！お酒進んじゃうねぇ😁かんぱい！ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/3dwwDAPJUj

キーマカレー♡ 豚肉、鶏胸肉、炒り豆腐を同じ割合にして更に豆とオクラも入れて作ったからかなりヘルシー✌️でも食べ応えはたっぷり、夫は多分気づいてない🤪笑（このツイート見たら気づくやろけど🤪） 今宵も乾杯やで🍻 #ノラクロの酒のアテ #ノラクロのダイエット飯 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/yKKXHCIpqm

豚コマ紅生姜焼き、筍と鶏の混ぜご飯、野菜具沢山お味噌汁、生しらす漬け、たらこのデビルエッグ、もやしナムル✌️ 今日はたくさん運動したし、たくさんたべたーーー♡満足満足、明日からはカロリーも抑えてまたダイエットの日々！ でも今宵は気兼ねなく乾杯やでーーー！ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/FhdATv9Tf7

お寿司！お寿司！ ぜーんぶ自分で握りやした！ 鮪、鯛、サーモンマヨ、シマアジ、帆立、海老、鰯、生しらす軍艦、イカ、玉子、生ハム、カイワレ、パリパリチキン🤣 あと筍とエノキの赤出汁ー！ 家で握れば1500円で好きなネタを食べ放題！！！ひひ、さいこー！乾杯やでーー！！！ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/bPZ1MAtZkO

お素麺と天ぷら盛り合わせ♡ えび、梅しそささみ、たけのこ、ちくわ、えのき✌️✌️✌️ お素麺はもちろん揖保乃糸ーー！ 水出しの煮干し出汁で濃縮麺つゆを割ってるから味わい深くてハッピー！ 今宵も乾杯やで！ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/mgWBdipwbQ

たけのこ餃子、ウインナーパリパリ揚げ、春雨サラダ、スープ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/2Ah74rKoYr

1人焼肉、はっじめまーす！！！！！ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/DwAjMKr01m

夕飯は青椒肉絲、棒々鶏、ズッキーニとキクラゲと味玉の中華冷菜、中華風かきたまコーンスープ✌️ 元気になるって素晴らしい、さいこー！！ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/bh0eJZ9AbF