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今日はLST4時間走🏃♂️ 浅草の後、上野→東京大学→東京ドーム→秋葉原の新ルートを取り入れましたが、ちょっと迷走してる感じが😅 最後の5分でトイレへ行きたくなってしまいました💦 涼しくなって、お腹冷えたため。。。🥶 何とか完走 🏃♂️LST4時間走 👟#フューエルセルレベルv4 #NAOROADランニングDiary pic.x.com/pojz3q25ot
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今日はLST4時間走🏃♂️ 4時間走り続ける事が目的の練習😃 LSDと同じように遅いペースでOK🙆♂️ 30kmを超える距離になるため、亀戸→スカイツリー→浅草→隅田川の新ルートを入れ、最後は皇居0.8周入れました😄 2週間後もまた走ります🏃♂️ 🏃♂️LST4時間走 👟#フューエルセルレベルv4 #NAOROADランニングDiary pic.x.com/cjviehcgzp
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カンカン照りの中🌞 2日続けてロングラン🏃³₃ さすがに今日は疲れた〰 明日も頑張って走るぞ〰 #ロング走 #フレッシュフォーム1080 #フューエルセルレベルV4 #ニューバランス #中洲ジャズ #中洲JAZZ pic.x.com/pyglltigns