ユミコア　 紹介コード YBAKP1137322 ご自由にお使いください😄 紹介コードを使えばホグッシーが1個もらえます🎱✨ 入会して頂いた方ありがとうございます。 #yumicore #yumicorebody #ユミコアボディ

今朝はホグッシープラスで座骨のまわりをほぐして伸ばす！おしりプリっとしやすくなるように！ #ユミコア #ユミコアボディ #ユミコアオンライン

今朝は呼吸動画で骨盤締め！今日は左の方がキリキリ感じやすかった！ #ユミコア #ユミコアオンライン #ユミコアボディ

今朝はホグッシーとホグッシープラスを使ってカチカチお腹をしっかりほぐす！お腹柔らかくなれー！ #ユミコア #ユミコアボディ #ユミコアオンライン

夜はYumico先生の呼吸動画で頭の後ろ伸びー！肋骨にも呼吸たくさん入れて気持ちよく😴 #ユミコア #ユミコアボディ #ユミコアオンライン

今日はAkie先生の動画で足裏から股関節までたくさん動かしたー🦵！効かせたいところに効かせられるようになってきてるの嬉しい😊 #ユミコア #ユミコアボディ #ユミコアオンライン

Yayoi先生の股関節動画やっと終わったー！昨夜クラム、今朝股関節トレーニングでやり切った感すごい！無心で先生のカウントに合わせてやり切りました🧘 #ユミコア #ユミコアボディ #ユミコアオンライン

今日はYumico先生の動画で二の腕、肩周りのほぐし！の前の肘下のほぐしが激痛😂逃げずにやりきった！ #ユミコア #ユミコアボディ #ユミコアオンライン

朝活ユミコア！ 本日は、アキエ先生の 『毎日10分！ぶっとい足オサラバ』 フルやったー！！↓このトレーニングラグラ不安定になる。ぶっとい足とオサラバしたいから、コツコツやって出来るようになるぞー😆 #ユミコアオンライン #ユミコアボディ #ぶっとい足 #体幹鍛える pic.x.com/riidzlylba

今朝はSachiko先生の動画で小胸筋ストレッチ！胸が開きやすくなった！ #ユミコア #ユミコアボディ #ユミコアオンライン

今朝はSachiko先生の姿勢動画！背骨のほぐし気持ちいい☀️そして昨日のクラムがじわじわ効いてるのも嬉しい☺️ #ユミコア #ユミコアボディ #ユミコアオンライン

今日Yayoi先生の股関節動画フルでできたー！！！クラムきつーーーい！！！ #ユミコア #ユミコアボディ #ユミコアオンライン