見た目やばいけど美味すぎたから載せるね - 粟シラスご飯、グラスフェッド牛、キクラゲ、玉ねぎ、ヘンプシート、海塩 おかわりぃぃ！！ #レクチンフリー pic.x.com/o6tcrsgvyk

ただ、今までいろんな食事法してきて、その度にガラッと変え、今までは、 これで治るかも！✨️ という希望で精力的に動けたけど、今は、 また変えるのか… と少し辛く感じてます😞 それでも可能性にかけ、変えていこうと思います #レクチン は悪くなかった🥺 #レクチンフリー はやめます

抗生剤が悪いんじゃないよ、そのときは命を救われたんだから 当時は腸内細菌とか誰も知らなかったし、抗生剤打ったらサプリ飲んで細菌を復活させてとかできなかったよね 今はそういう知識も研究も広まってきてるからありがたい #レクチンフリー #グルテンフリー #腸内細菌

#花粉症 #アトピー → #玄米菜食 #マクロビ #へバーデン → #ナチュラルハイジーン → #MEC食 #メガビタミン してきて 栄養摂ることで 体調改善される は体感したけど なんで栄養吸収悪いのか？ 疑問で…🤔 その答えが #レクチン みたい レクチンで腸内環境悪く… 現在 #レクチンフリー 中 x.com/momo20221219/s…