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ここ2日完全レスト。三ヶ月前は空腹体重常時66キロ。今は脂質も多少調味料に加え70キロ。腕を下げても上げても肩甲骨可動域、回復力アップの感覚がある。脂質立甲効果。肩甲骨間の発達も感じる。も〜っとも〜っと👹になれ〜🧚🔥鍛錬🔥#レスト #肩甲骨ストレッチ pic.x.com/1gepr3n5v5
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【 #レスト 清掃競技会】 #清掃 技術・技能の向上を目的に、レスト清掃競技会が開催されました。各事業所代表の10名が参加し、競技会ならではの緊張感の中、日々研鑽してきた成果を発揮しました!大接戦の結果は以下の通りです! 〇最優秀賞 白山事業所 〇優秀賞 富山第二事業所 〇特別賞 福井事業所 pic.x.com/wybqy6mg1y