あと86日！ 1日目(8/19)95.7kg 15日目(9/2)96.8kg +1.1 今週も始まった～ 新たな気持ちで実践するぞ！ #ロジカルダイエット #リベ大 #ダイエット仲間募集中 pic.x.com/bu8gzoikjq

あと87日！ 1日目(8/19)95.7kg 14日目(9/1)97.1kg +1.4 いよいよ9月に突入。 飲み会後や仕事休みにくずれがち。 2週間でプラスだけど、意識して取り組んでいこう。 #ロジカルダイエット #リベ大 #ダイエット仲間募集中 pic.x.com/b4pza9o3ph

あと88日！ 1日目(8/19)95.7kg 13日目(8/31) 97.3kg +1.6 昨日の飲み会。 好きなだけ食べて、飲んだ やっぱり体重増えるよね #ロジカルダイエット #リベ大 #ダイエット仲間募集中 pic.x.com/xkixzu1b5t

あと89日！ 1日目(8/19)95.7kg 12日目(8/30) 96.2kg +0.5 お仕事お疲れ様でした。 今日は飲み会。 飲んで食べた～。 明日の体重が心配。 #ロジカルダイエット #リベ大 #ダイエット仲間募集中 pic.x.com/gncduirfis

あと90日！ 1日目(8/19)95.7kg 11日目(8/29) 96.6kg +0.9 お腹がすいた時に、コンビニの豆腐スイーツで対応。 でも、お腹すいてる。 明日は飲み会🍻 我慢はしない。 #ロジカルダイエット #リベ大 #ダイエット仲間募集中 pic.x.com/glgtfq0kwg

あと91日！ 1日目(8/19)95.7kg 10日目(8/28) 97.1kg+1.4 習慣になるまで3ヶ月かかると。 1日やらない日があったけど 改めて挑戦していこう。 できないことよりもできたことを数える まわりと比らべない 昨日の自分と比らべていこう #ロジカルダイエット #リベ大 #ダイエット仲間募集中 pic.x.com/tc2xhs5tsd

てりやきマックバーガーとビッグマックはどっちが高カロリー？ 話題の『ロジカルダイエット』から日常の定番メニューのカロリーを可視化してみた件 by BunBunBun🐝 #ロジカルダイエット #マクドナルド #セブンイレブン #吉野家 #ブログ仲間募集中 #ブログ初心者 #ブログ更新 bunx3.com/visualization-…

あと93日！ 1日目(8/19)95.7kg 8日目(8/26) 97.4kg+1.7 夕食でカレーライス しばらくしてマックでⓂ️🍔🍟食べてしまった。 やはり体重増加するよね。 #ロジカルダイエット #リベ大 #ダイエット仲間募集中 pic.x.com/fw7jisk8bn

あと94日！ 1日目(8/19)95.7kg 7日目(8/25) 96.5kg+0.8 日中、外出したら10,000歩。 運動して痩せないけど、痩せやすい体になるのがロジカルダイエット 筋トレや有酸素もやってみたいが、やりたくない まずは、できることからやっていこう #ロジカルダイエット #リベ大 #ダイエット仲間募集中 pic.x.com/nkpafypx0m

あと95日！ 1日目(8/19)95.7kg 6日目(8/24) 96.1kg+0.4 休みに入ると生活リズムがくずれがち 頑張っていこう。 #ロジカルダイエット #リベ大 #ダイエット仲間募集中 pic.x.com/vkj1xzg2ln

あと96日！ 1日目(8/19)95.7kg 5日目(本日)95.4 kg　-0.3 順調にいきたい #ロジカルダイエット #リベ大 #ダイエット仲間募集中 pic.x.com/nx8qxzdsuq

あと97日！ 1日目(8/19)95.7kg 4日目(本日)95.6 kg　-0.1 今日は忙しいかった～ 休もう。 #ロジカルダイエット #リベ大 #ダイエット仲間募集中 pic.x.com/jg5ymzheo7

あと98日！ 1日目(8/19)95.7kg 3日目(本日) 96.0kg　+0.3 昼の担々麺が激辛だけどウマイ。 サムライマックとアイスコーヒーで カロリー内に抑える。 #ロジカルダイエット #リベ大 #ダイエット仲間募集中 pic.x.com/1vjiluevci

あと99日！ 1日目(8/19)　95.7kg 2日目(本日) 　96.1kg　+0.4 夕食後、食欲が沸いてくる笑 今まで好きなだけ食べていたと気づく お菓子を食べなければ、夕食でもう少し量を食べられた。 ポテチが余計(反省) カロリーを確認していく #ロジカルダイエット #リベ大 #ダイエット仲間募集中 pic.x.com/eskoxwun9o

100日後に痩せる男！ 何度も、何度もダイエットがうまくできなかった‥。 今日から改めてダイエット挑戦！ YouTubeで知って、本を読んで学んだ ロジカルダイエット。 やってみよう！ #ロジカルダイエット #リベ大 #ダイエット仲間募集中 pic.x.com/9e68fjho3w

痩せたい私がロジカルダイエットを1カ月実践した感想を記しました。 今後のダイエットの応援もお願いします。 #ロジカルダイエット　#ダイエット中

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