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夜は怖いのであまり走りませんが、夜風に誘われてフラフラと出てきました 夜の多摩サイ超久しぶり #ロードバイク #多摩サイ pic.twitter.com/fzqGX9K94L

K-taro@Ktaro96

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分かるわ～～～、諸先輩方がこんな感じで俺を抜き去ってくｗ #ロードバイク初心者 #多摩サイ x.com/AerospaceRoad/…

みんなのロードバイク研究所@AerospaceRoad

比べるとスピードがよくわかる pic.twitter.com/mNy5F88zYT

かふぇおれ@cafe2811

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気温上がり切る前に行って、ギリギリ不快にならない気温で、汗だく楽しめたw そして、スプロケットの掃除結果は、思った以上に良くなった！！ チェーンだけ掃除した時と比べると、2倍気持ち良く回せる感触！ 次もニヤニヤしながら掃除出来るわw #サイクリング #ロードバイク初心者 #多摩サイ pic.twitter.com/RritN2vEpO

かふぇおれ@cafe2811

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今日も今日とて 昨日の130kmに引き続き今日は80km 日中は熱さとの戦いでドリンクも重い重いw さすがに尾根幹も多摩サイも走ってる人はほぼ居ない、風が吹くと熱風があたりひたすら己との戦い… 軽い地獄でしたw #ロードバイク #ビアンキ #オルトレ #ボーマ #デュラエース #尾根幹 #多摩サイ pic.twitter.com/OdApMIEq3m

R.Tanaka@rtanaka0501

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稲城店　スポーツバイク消耗品大丈夫ですか？　消耗品パーツ売場のご紹介 khodaa-bloom.com/news/new2/inag… #KhodaaBloom #コーダーブルーム #コーダーブルームショップ #クロスバイク #自転車のまち稲城 #矢野口 #尾根幹 #多摩サイ #ロードバイク #トライアスロン #ツーリング #NESTObikes #pandpcomponents

コーダーブルーム直営店「コーダーブルームショップ越谷店・稲城店」@khodaabloomshop

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午前中は家族の付き合いと家で仕事💀だったので、夕方涼しくなってからライドへ。大して涼しくなんてなる訳ないと思ったが、予想を遥かに超える涼しさで拍子抜け。先週は45度を超えてたのと比べたらパラダイス。が、夕方が来るかも。 #多摩サイ pic.twitter.com/sZTmpO8qI9

ヨシケン@yoshiken_t

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今日のサイクリング、行きの下りは絡まれつつもペース28km/hくらいを保ててイイ感じだったんだけど、戻りでまた金○トラブルが軽く発生。 これホント何がどうなっとんの、平気な時と擦れる時の違いなんなんだよｗ 昨日は全然平気だったろ？！ｗ #多摩サイ #サイクリング #ロードバイク初心者

かふぇおれ@cafe2811

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いつも諸先輩方に抜き去られてく初心者ライダーとしては新鮮な気持ちになりつつ、やっぱマナー大事だな〜って、若者っぽいのに絡まれて感じた。 #多摩サイ #サイクリング #ロードバイク初心者

かふぇおれ@cafe2811

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今日は初めて帯同っぽいの来た、しかも2台w 1台は後くっついて来る初多摩サイっぽい人、片方は途中で追越した多分クロスバイク中高生。 橋下か信号の分岐で、信号ギリ間に合う瞬間に分岐着いたので加速で結果ぶッち切ったけど、クロスが危ない追越し・割込してきたのがウザかった。。 #多摩サイ

かふぇおれ@cafe2811

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おにぎり2個ササッと食べて、なるべく気温上がらない内にと行って来た！ 行けるレベルだけど去年こんな暑さキツかったかなってくらいに、中々しんどいw しかし終わった後の快感が勝る！ あと雑草除去されてて快適だった、業者さんありがとうございます！ #サイクリング #ロードバイク初心者 #多摩サイ pic.twitter.com/TZedXoYA7C

かふぇおれ@cafe2811

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太陽気合入りすぎてちょこちょこ休憩挟まないとムリっす まだ8時なんですけど… #ロードバイク #多摩サイ pic.twitter.com/HexSAG5mtj

K-taro@Ktaro96

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大鳥居もよーく晴れてます！ 少し風が吹いてて気持ちいいですね 暑くなる前に補給して撤収します #ロードバイク #多摩サイ pic.twitter.com/52uf5bmNvv

K-taro@Ktaro96

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今日も太陽はやる気のようです みなさんお気をつけて！ #ロードバイク #多摩サイ pic.twitter.com/frhUd9mYt6

K-taro@Ktaro96

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おかしいですね、曇り予報だったんですがスッキリ晴れてますね、多摩サイ もちろんすでに暑くて泣きそうです それでは行って来ます！ #ロードバイク #多摩サイ pic.twitter.com/wfhD7yQttU

K-taro@Ktaro96

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月イチの唯一の楽しみのフットサルが無しになっちゃったので、 バーテープを前から気になってたカモ柄にして小さな幸せを増やす はやく乗りたいなぁ 早朝多摩サイがかなり良かったから 毎週末行こうと模索中 #バーテープ #トラックハンドル #ピスト #多摩サイ pic.twitter.com/eb8bNXIuha

ツッシー🚲@tsussy0703

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今日は休み取ってるので、路面乾きそうな時間まで待って一走り行って来た！ ほぼ無風だったけど、多分湿度高くて思った以上にキツかった！ 適度にゆっくり走って調整してイイ感じに一汗掛けて、シャワーがもう最高に気持ち良かった〜。 #サイクリング #ロードバイク初心者 #多摩サイ pic.twitter.com/TFWuLRSXpX

かふぇおれ@cafe2811

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稲城店　シクロクロスで使用したパーツを最大限生かす　パーツの組み換えを楽しもう！ khodaa-bloom.com/news/new2/inag… #KhodaaBloom #コーダーブルーム #コーダーブルームショップ #いいかも稲城 #自転車のまち稲城 #矢野口 #尾根幹 #多摩サイ #V坂 #ロードバイク #ツーリング #NESTObikes #pandpcomponents

コーダーブルーム直営店「コーダーブルームショップ越谷店・稲城店」@khodaabloomshop

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風もなく穏やかなよい天気です ただ暑くて泣きそうです… 熱中症に気をつけて行って来ます #ロードバイク #多摩サイ pic.twitter.com/mSufObpMvS

K-taro@Ktaro96

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綺麗な夕日でした。 自転車乗るとストレス解消になりますね。 #KhodaaBloom #多摩サイ pic.twitter.com/U3bYdmwVMl

すもも@GwDkcE9iDjFRZCu

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【展示会】ライトウェイプロダクツジャパンさんの展示会に行ってきました。 khodaa-bloom.com/news/new2/inag… #KhodaaBloom #コーダーブルーム #コーダーブルームショップ #いいかも稲城 #自転車のまち稲城 #矢野口 #尾根幹 #多摩サイ #V坂 #ロードバイク #トライアスロン #ツーリング #NESTObikes

コーダーブルーム直営店「コーダーブルームショップ越谷店・稲城店」@khodaabloomshop

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無事一走り行って来た！ 美容室までで何時ものコースじゃ無かったから、写真は撮り忘れw 夏！って感じの気温で中々に暑かったけど、今日はまだ楽しめる暑さだった。 アプリ見る限り35度で汗だくだけど、まあ何とかなる。 風さえ無ければ走れはする！ #サイクリング #ロードバイク初心者 #多摩サイ pic.twitter.com/d5ghWaKPIh

かふぇおれ@cafe2811

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帰宅したが、相当疲弊して、軽い熱中症かな。90キロ走るのに移動時間は4時間半、経過時間は6時間って、1時間半も休んでた😰確かに帰り道は9回くらい休んだ。ボトルか河原の水道から水を浴びまくってなんとか走れた。まあ、無事なので明日の釣りに影響がないから良かった。 #ロードバイク　#多摩サイ

ヨシケン@yoshiken_t

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なんとか羽村まで行こうとしたが、残り4キロで限界に来たので引き返すことにした。さっきまでの暑さならゆっくり漕げば耐えられたが、10時過ぎからまた暑さのモードが上がってきた。 #多摩サイ pic.twitter.com/MKkOv8xFdH

ヨシケン@yoshiken_t

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今年初羽田ライド 久々なのに1時間ちょいでこれた。 今度はおとと一緒に来たいなぁ… @mirasaga_oto #ミライサガシ #古沢おと #チャリ沢おと #チャリで来た #羽田空港 #多摩サイ pic.twitter.com/40kagZPcVB

gyonny@gyonny_miyako

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こりゃ、今日は無理かもな。暑いとかそういうレベルを超えてる。熱風のため呼吸できない感じ。 #多摩サイ pic.twitter.com/qWbQf0vAHE

ヨシケン@yoshiken_t

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#朝ライド で #多摩サイ。 久しぶりにこっち来た。 今日は、専修大陸上部が朝トレ中でした。 この時間（午前5時半）で気温29℃湿度80%は鬼です。 pic.twitter.com/catLztqpTh

ヒューイ@KA9290142189586

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暑くなってきましたー！ 今日はここまでにして、ユルユルと帰ります #ロードバイク #多摩サイ pic.twitter.com/1p7KsB2LVh

K-taro@Ktaro96

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久しぶりの朝多摩サイ 梅雨明け宣言しときますね #ロードバイク #多摩サイ pic.twitter.com/MdXIEB45Rv

K-taro@Ktaro96

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