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3日振りの逆転は 体の芯が使えなくてグラグラ⚠️ 長生きしたい訳ではないけど 少しでも長く好きな仕事を続けたい(目標) その為の #禁酒 や運動、ヨガ、休日リフレッシュ✨(手段) よく手段と目標ごっちゃになるけども🙆♀️ #宅トレ #宅ヨガ #頭立ち #シールシャアーサナ pic.twitter.com/OLCXKoviRd
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前回の写真で気付いたけど 脇のリンパがかなり腫れてて 近所の病院から大学病院を紹介された😓 予約は土曜日。今心配しても仕方ないので倒立練習しよ 座っての瞑想は苦手だけど 逆転中の瞑想状態は効果バツグン😇 何事もありませんように🙏🏻 #宅トレ #宅ヨガ #頭立ち #シールシャアーサナ pic.twitter.com/WwE5ycUFRL
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#頭立ち は余裕かましてたら このまま崩れて膝が目を強打💥 眼球👁️がグシャって音したよ🥶コワイー 気を取り直して昨日の豆腐と米粉の パンケーキ🥞 #シールシャアーサナ #宅トレ #宅ヨガ #禁酒 #ゆるくグルテンフリー pic.twitter.com/gi0KPHN7Bx