#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。早朝🚶‍♀️済みました。 月曜断食1762日目 維持期 体重62.3kg (前日比-0.8kg,total-12.9kg) 体脂肪率34.6% (前日比-0.3%,total-6.9%) 体重体脂肪率減。今年最低値更新✨めいめいmagicです、ありがとうございます🙇‍♀️ 今日は明日のライブに備える日!

#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。早朝🚶‍♀️済みました。 月曜断食1760日目 維持期 体重62.7kg (前日比+0.1kg,total-12.5kg) 体脂肪率34.8% (前日比+0.1%,total-6.7%) 体重体脂肪率🐘。ほぼキープだから良き🙆‍♀️。今日は仕事頑張ります💪かき氷食べたいな😍

#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。室内🚶‍♀️しました。いい汗かいた✨️ 月曜断食1759日目 維持期 体重62.6kg (前日比-0.2kg,total-12.6kg) 体脂肪率34.7% (前日比-0.1%,total-6.8%) 体重体脂肪率減。嬉しい😊今日はお休み。のんびりモードで♡ pic.twitter.com/NNRatT2ITD

#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。室内🚶‍♀️済みました。 月曜断食1758日目 維持期 体重62.8kg (前日比±0kg,total-12.4kg) 体脂肪率34.8% (前日比±0%,total-6.7%) キープ成功👏一瞬の減でなくて良かった。今日は仕事頑張ります。

#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。早朝🚶‍♀️済みました。 月曜断食1757日目 維持期 体重62.8kg (前日比-0.9kg,total-12.4kg) 体脂肪率34.8% (前日比-0.4%,total-6.7%) 体重体脂肪率減。再び2の人、嬉しい♡良き良き🙆‍♀️ 今日はリフレクソロジー行ってきます💨身体緩めて🎶

#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。早朝🚶‍♀️済みました。 月曜断食1755日目 維持期 体重63.0kg (前日比-0.3kg,total-12.2kg) 体脂肪率34.9% (前日比-0.1%,total-6.6%) 体重体脂肪率減。良かったー♡今日は彫金行ってきます💨

#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。早朝🚶‍♀️済みました。 月曜断食1754日目 維持期 体重63.3kg (前日比±0kg,total-11.9kg) 体脂肪率35.0% (前日比±0%,total-6.5%) キープ成功♡どらもっち、フラペチーノ食べてのキープ、嬉しい😊 今日は父の通院に付き添います。無事終わると良いな

#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。早朝🚶‍♀️済みました。 月曜断食1753日目 維持期 体重63.3kg (前日比+0.3kg,total-11.9kg) 体脂肪率35.0% (前日比+0.1%,total-6.5%) 体重体脂肪率🐘。腐らず今日も淡々と🎶仕事頑張ります💪

#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。早朝🚶‍♀️済みました。 月曜断食1752日目 維持期 体重63.0kg (前日比+0.5kg,total-12.2kg) 体脂肪率34.9% (前日比+0.3%,total-6.6%) 体重体脂肪率🐘。ジグザグしながら減量できると良いな🎶今日は🎥を見に行ってきます♡

#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。早朝🚶‍♀️済みました。 月曜断食1750日目 維持期 体重64.2kg (前日比+0.3kg,total-11.0kg) 体脂肪率35.3% (前日比+0.1%,total-6.2%) 納得の🐘🤣。今日から通常運転で調整🎶午前中は🏥、午後はグッズのネット購入、頑張ります💪

#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。早朝🚶‍♀️済みました。 月曜断食1748日目 維持期 体重62.8kg (前日比+0.1kg,total-12.7kg) 体脂肪率34.8% (前日比+0.1%,total-6.7%) ほぼキープ。一瞬の減でなくてホッ。今日は家族で結婚記念日ランチ、楽しみます😊

#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。早朝🚶‍♀️済みました。 月曜断食1747日目 維持期 体重62.7kg (前日比-0.5kg,total-12.5kg) 体脂肪率34.7% (前日比-0.2%,total-6.8%) 体重体脂肪率減。超久しぶりの62kg台✨️ 嬉しい♡ 今日は結婚記念日。主人に日頃の感謝の気持ちを伝えました😊 pic.twitter.com/XOv32qd0ol

#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。早朝🚶‍♀️済みました。 月曜断食1746日目 維持期 体重63.2kg (前日比-0.1kg,total-12.0kg) 体脂肪率34.9% (前日比-0.1%,total-6.6%) 体重体脂肪率減。4日連続63kg台キープ❤️良き良き🙆‍♀️Harrietの施術で身体が軽い🎶今日は仕事頑張ります💪

#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。早朝🚶‍♀️済みました。 月曜断食1745日目 維持期 体重63.3kg (前日比+0.2kg,total-11.9kg) 体脂肪率35.0% (前日比+0.1%,total-6.5%) 体重体脂肪率🐘。この位で済んで良かった💦今日はHarriet、解して頂きます。

#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。早朝🚶‍♀️済みました。 月曜断食1744日目 維持期 体重63.1kg (前日比-0.1kg,total-12.1kg) 体脂肪率34.9% (前日比-0.1%,total-6.6%) 体重体脂肪率減。一瞬の減でなくて良かった🎶今日は仕事頑張ります💪

#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。室内🚶‍♀️40分しました。 月曜断食1743日目 維持期 体重63.2kg (前日比-1.2kg,total-12.0kg) 体脂肪率35.0% (前日比-0.4%,total-6.5%) 4/26からカロミルつけ始めて減少傾向。良き良き🙆‍♀️ pic.twitter.com/UAVoMbMZtp

#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。早朝🚶‍♀️済みました。 月曜断食1741日目 維持期 体重63.8kg (前日比-0.9kg,total-11.4kg) 体脂肪率35.2% (前日比-0.3%,total-6.3%) きちんと食べての減、嬉しい♥️今日は特に用事なし、のんびりモード🐌💭になるかなあ…

#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。早朝🚶‍♀️済みました。 月曜断食1739日目 維持期 体重64.2kg (前日比+0.1kg,total-11.0kg) 体脂肪率35.4% (前日比+0.1%,total-6.1%) 体重体脂肪率🐘。腐らず今日も粛々と🎶今日は実家へ行ってきます。

#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。早朝🚶‍♀️済みました。 体重64.1kg (前日比-0.2kg,total-11.1kg) 体脂肪率35.3% (前日比-0.1%,total-6.2%) 体重体脂肪率減。良かった✨️今日はお楽しみが待ってる♡ワクワク🎶

#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。早朝🚶‍♀️済みました。 月曜断食1734日目 維持期 体重63.4kg (前日比±0kg,total-11.8kg) 体脂肪率35.0% (前日比±0%,total-6.5%) キープ成功✌️一瞬の減でなくて嬉しい♡ 今日は久しぶりに彫金行ってきます🎶