栄養満点 抗酸化作用 新鮮なケール🥬入荷しました😋たくさん食べるの大変だけどジューサーなら、すっと飲める😋 #料理好きな人とつながりたい #おうちごはん #朝食記録 #自炊記録 #りんご #にんじん #ケール #スロージューサー amzn.to/49WFI1h pic.x.com/xocY5CxoAe

朝餉 #朝食記録 pic.x.com/f1djgsqab3

おはようございます😃 いゃ〜Netflixは寝かせてくれませんね😂 極悪女王面白すぎました👸 皆さん相当努力されたと思います💪 迫力が凄い👍 なんならもう一回観るかな？って言うくらい良かったです📺 今朝はベーグルで朝食🥯 本日も宜しくお願い致します。 #極悪女王 #あさごはん #朝食 #朝食記録 pic.x.com/e2yyeexwi3

味噌ヨーグルトという、味噌とヨーグルトを混ぜたものが、ダイエットに効くという記事を読みました。ヨーグルトと、味噌汁を食べれば良いじゃんと思いました。 #朝食記録 #食事記録 pic.x.com/bpfvljjnkl

朝ごはんに、マドレーヌつけた、お菓子を朝ごはんにという人もいるけど、お菓子は朝が一番理にかなってると思う #朝食記録 #食事記録 pic.x.com/mcclocd7nx

🤗のんびり敬老の日🫠 皆さまいかがお過ごしでしょうか #料理好きな人とつながりたい #おうちごはん #朝食記録 #自炊記録 amzn.to/49WFI1h pic.x.com/p4zezd9hqo

卵は、白身を食べるために茹でてるのだけど、茹で時間6分だと、剥くのが難しいのね、でも6分が好きだなぁ #食事記録 #朝食記録 pic.x.com/1iimzdqnbb

月見バーガーだよ。 #朝食記録 #食事記録 pic.x.com/inqowevetk

ヨーグルトを、短鎖脂肪酸を作るのに変えた、1週間様子見る #朝食記録 #食事記録 pic.x.com/qwzyhwyy0r

アンコは、まめのジャムだなぁ #朝食記録 #食事記録 pic.x.com/pqfyhqajnx

おはようございます。 今朝の体重40.4 今朝は納豆+ キムチとそこに漬け込んだ唐辛子と玉ねぎを合わせたものです。 それから画像には無いですが、りんご酢+レモン汁+牛乳です。 #キムチ #納豆 #納豆アレンジ #食事日記 #食事記録 #おうちごはん #おうちカフェ #朝食 #朝食記録 #あさごはん… pic.x.com/haxqzd0v4h

おはようございます☀ 今日は33℃予報 まだ熱中症に気をつけましょうね💦 でも朝の空は清々しい 仕事移動途中に寄るいつもの公園ネコちゃん😺に会えるかな？ 会いたい🩷 午後は事務所缶詰になる 🍅は一口目にいただきます 🍙1個 🍌🍯ヨーグルト大好きだ いってきます👋 皆様もお気をつけて #朝食記録 pic.x.com/oal1njlkna

桃屋の朝ごはんですよのお茶碗で、朝ごはんが食べたかった #朝食記録 #食事記録 pic.x.com/upmmrvwf3y

このパンケーキ、卵一つと、小麦粉10gでできてるから、すごくダイエット向きだと思う ベイクドビーンズを作りたくて白インゲンを、探してしまった。 #朝食記録 pic.x.com/csdmo2a1qi