💻デジタル環境の昼の1%改善。 ツールは 「ワンクリックアクセス」できる場所に集約。 探す時間が脳への負担とストレスになり、 やる気を削ぐ悪い習慣につながります。 ランチ後のPC整理、5分で実行！ #1パーセント改善 #生産性アップ #効率化 pic.x.com/q8oJBRAJ5h

🚀 朝10分で仕事効率アップ！ 「なんとなくダラダラ…」を今日から卒業✨ #仕事効率化 #時短術 #生産性アップ pic.x.com/uHY6ziyThu

明日から仕事ですね。 平日の方が生産性上がる感じします。 時間が限られている分集中出来ます。 #月曜日の始まり #仕事モード #生産性アップ #集中力 #時間管理 #日常の学び #小さな積み重ね #継続は力なり #前向きに #明日からまた頑張ろう

(5/5) まとめ💡「電話は立つ」「昼休み10分散歩」とか、小さな「置き換え」から始めよ！これで明日からうちらも情報強者💪 詳しい解説と明日使えるTIPSはnoteにまとめたよん👇 note.com/space_buddha/n… #知的武装 #生産性アップ

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【🚨集中できない人、絶対見て！】 勉強も仕事も、気が散って進まない…😭 そんな悩みを一発で解決するたった一つの魔法があるって知ってた？ 「あれこれやらない」がカギ！🔑 この唯一の方法で、あなたの集中力は絶対に戻る！#集中力 #生産性アップ #裏ワザ pic.x.com/HZTOYKYBGb

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youtu.be/SkhZ9u9u9z4 2 時間を引き伸ばす魔法！「超集中力」を生み出す脳のトリガー 気づいたら何時間も経っていた…」 そんな“時間を忘れる集中”こそ、脳が最高#超集中力 #フロー状態 #脳科学 #時間管理 #ドーパミン #集中スイッチ #パフォーマンス向上 #生産性アップ #マインドセット #脳トレ

在宅ワークやフリーランスの「不調」は働き方のせいじゃなく、 実は“身体の使い方”の問題かも。 ピラティスで姿勢・集中力・代謝を整えて、生産性を上げる新習慣💻✨ #ピラティス #健康投資 #フリーランス #姿勢改善 #生産性アップ 🔗 dep-pilates.com/column/pilates…

【行動ログを取る】 ただ何も考えずに 同じ行動を繰り返してはいませんか？ 何に時間を使ったかを記録するだけで改善点が見えます 『行動の可視化が成長の起点になる』 時にはこれまでの行動を振り返ることが 無意識の浪費を知ることが第一歩です！ #行動記録 #タイムトラッキング #生産性アップ

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知らないと損するAIツール✨ 「Notion AI」でアイデア整理が驚くほどスムーズに！ 思考を可視化し、アイデアを形にする力が倍増します！ #AI #Notion #アイデア整理 #生産性アップ

レイテンシって知ってる？ 通信の遅延時間のことよ。中部地方5G実測で楽天モバイルが8.2ミリ秒で最短。数値が小さいほど快適なの。この差が、あなたの生産性を左右するわ。 社員紹介CP👇 r10.to/h5U3I9?openExt… #楽天モバイル #レイテンシ重要 #生産性アップ

昼休みにスマホばかり触っていませんか？“10〜20分の仮眠＝戦略的休息”をおすすめします！ 「パワーナップ」を実践中！──昼寝で午後の仕事が激変する、という話 mutoblog.com/%e3%80%8c%e3%8… #パワーナップ #昼寝戦略 #仕事効率化 #仮眠習慣 #午後の集中力 #働き方改革 #社内改善 #生産性アップ

64年の人生でたどり着いた究極の時間術⏰ ①隙間時間を使い倒せ ②不要なタスクはバッサリ削れ ③終わりの時間を決めて厳守しろ 時間を味方にしたら人生余裕で楽勝😆👍 #時間管理 #人生の知恵 #生産性アップ #ライフハック

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64年の人生でたどり着いた究極の時間術⏰ ①隙間時間を使い倒せ ②不要なタスクはバッサリ削れ ③終わりの時間を決めて絶対守れ 時間に追われるな、時間を待ち構えろ。時間を味方にしたら人生で余裕で楽勝😆👍 #時間管理 #人生の知恵 #生産性アップ #ライフハック

64年の人生でたどり着いた究極の時間術！ ①隙間時間を使い倒せ ②不要なタスクはバッサリ削れ ③終わりの時間を決めて絶対守れ 時間を味方にしたら人生に余裕が生まれる😆👍 #時間管理 #人生の知恵 #生産性アップ #ライフハック

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