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「こんなに軽くなると思わなかった!」 初めての方ほど驚く、コリに届く施術。 1回で変化を感じていただけます✨ おか #大阪マッサージ #心斎橋マッサージ #道頓堀 #戎橋 #グリコ看板 #大阪観光 #肩こり #腰痛 #目の疲れ #コリほぐし #体が軽くなる pic.x.com/SNbapdLbOL

ずぼらや(ZUBORAYA)@zubo_raya

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👀スマホやPCで目が疲れたら、温めるのが効果的!蒸しタオルやホットアイマスクで目元をじんわり温めると、血行が促進されてリラックスできますよ。休憩中にぜひ試してみて!✨ #目の疲れ #ライフハック #健康

ゆか♥メルカリ×Amazonで稼ぐ主婦@yuka_ma_6

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ブルーライト、目に悪いって言うけどどれくらい悪いか知ってますか?睡眠ホルモンを抑制して睡眠の質を下げるだけじゃなく、眼精疲労や頭痛の原因にもなります。#ブルーライト #目の疲れ

通販🌟おすすめ案内人@MitaraKae

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パソコン・スマートフォンの疲れに効くツボとその効果的な押し方 第2弾 「絲竹空(しちくくう)」youtu.be/w5jPaHe5pNg #整体 #ツボ押し #眼精疲労 #目の疲れ #快整体術 #快整体術・研究所

道:.田::.誠一.@michidaseiichi

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パソコン・スマートフォンの疲れに効くツボとその効果的な押し方 第1弾 「睛明(せいめい)」youtu.be/nLBMrDbvbMw #整体 #ツボ押し #眼精疲労 #目の疲れ #快整体術 #快整体術・研究所

道:.田::.誠一.@michidaseiichi

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👀PCやスマホで目が疲れたらコレ!20秒間、遠くの景色を眺めるだけ。目の筋肉がリラックスして疲れが和らぎますよ✨ 休憩中にサッとできる簡単ケアで、快適な毎日を過ごしましょう! #目の疲れ #健康習慣

しょー@show_time_en

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はてなブログに投稿しました 目と頭の痛みと、ゆっくり付き合う話 - 日記のボット diaryofbot.hatenablog.com/entry/2025/12/… #はてなブログ #日記 #頭痛 #目の疲れ #体調管理 #日常

ボット@bot_SaLfine

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目の疲れ、解消しませんか? #茨木市 #目の疲れ #美容鍼 pic.x.com/2gdfWzwnp9

ちの(稚乃)針灸整骨院@大阪府茨木市の美容鍼灸・整体師@6X8Ho704SbKaHv7

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気温がまたガクッと下がりましたね❄️ 来週の空き状況です!(担当:岡市) 12/8(月)9:30〜16:00 12/12(金)9:30〜11:00 お待ちしております! #マッサージ #ヘッドマッサージ #枚方市 #寝屋川市 #交野市 #すこやか鍼灸院 #健やかライフ #肩こり #不眠 #目の疲れ #頭痛

健やかライフ@sukoyakali98005

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長時間のPCやスマホで、目の疲れ・肩こり・頭痛がつらい方へ。 赤岩治療院 なら、目のまわりのツボ+首肩ほぐしで根本ケア。😌 つらい眼精疲労、我慢せずにこちらからご予約を👇 akaiwa89-ganseihirou.com/syoujyoubetsu/… #赤岩治療院 #眼精疲労 #目の疲れ #鍼灸 #東京 pic.x.com/PA5ieO6Mjt

赤岩治療院 恵比寿|鍼灸マッサージ・美容鍼灸を個室で@akaiwa89

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【冬の目が疲れやすくなる理由】 ・湿度が下がって乾燥 ・暖房でさらに乾燥 ・瞬きの回数が減る ・血流が落ちて目が重くなる 冬って、何もしなくても疲れがち。 ケアしないと一気に視界ぼやける季節。 #茨木市 #目の疲れ

稚乃(ちの)針灸整骨院@大阪府茨木市の美容鍼灸・整体師@chinoseikotuin

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スマホやPCで目が疲れたらコレ試して!👀 休憩中に「遠くを見る」習慣をつけましょう!20秒間、窓の外など遠くの景色をぼーっと見るだけ。目のピント調節筋がリラックスして疲れが和らぎます✨ 今日からできる簡単ケア、ぜひ試してみてね! #目の疲れ #健康習慣 #ライフハック

しょー@show_time_en

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パソコン・スマートフォンの疲れに効くツボとその効果的な押し方 第2弾 「絲竹空(しちくくう)」youtu.be/w5jPaHe5pNg #整体 #ツボ押し #眼精疲労 #目の疲れ #快整体術 #快整体術・研究所

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・✨ 目元スッキリ ・✨ 首肩の深部コリ改善 ・✨ 頭皮リフレッシュ ・✨ くすみ/たるみ やさしくリフトUP 「短時間でここまで変わるの!?」 と驚く方が続出中。 初回でも実感しやすい人気ケアです💆‍♀️💫 👇 ご予約はこちら sukatto-more.com #眼精疲労 #目の疲れ #肩こり改善 #首肩こり

スカッとモア ブランチ守谷店@metorosukatto4

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眼精疲労には—両耳を外側に引っ張るだけ! スマホで目がしんどい時、 目ばかり揉むより 耳をゆるめるほうが即効。 顔の筋肉は耳の穴まわりとつながってるから、 耳を外へ30秒+後ろへ伸ばすだけでOK。 寝る前に耳をつまむだけでもOK。寝つきも良くなる #眼精疲労 #目の疲れ #セルフケア #頭痛改善 pic.x.com/GAKbOcj7Ge

のり@おなかのコリを解消する整体おんおんどう(noriaki_sakoda)@norizo2cv

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【👀目の疲れ対策💡】スマホやPC作業で目が疲れていませんか?20分ごとに20秒間、窓の外など遠くを見る習慣をつけましょう!目のピント調節筋がリラックスして、疲れが和らぎます✨ 試したら感想教えてね👇 他にも知りたいことある? #目の疲れ #ライフハック #健康習慣

ゆか♥メルカリ×Amazonで稼ぐ主婦@yuka_ma_6

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目、疲れてない? 休んでも、寝ても調子悪ければケアが必要だよ👁️ #目の疲れ #眼精疲労 パソコン・スマホによる目の疲れケアに温熱+EMSアイマスクをチェック! ⇒ ameblo.jp/toms-66/entry-… #アメブロ @ameba_officialより

ビッグトム@ebsrich1

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BODYPITKYOTO/ボディピット京都/京都市北区の整体院院長藤崎進一/嵐電北野白梅町駅徒歩5分@bodypitkyoto

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焦点が合わない・視界がかすむ…その眼精疲労、目だけが原因ではありません。— 姿勢と血流から整えるBODYPITKYOTOの眼精疲労改善 —神氣整流藤崎進一@BODYPITKYO note.com/bodypitkyoto32… #眼精疲労 #目の疲れ #頭痛 #首こり #肩こり #整体 #京都整体 #BODYPITKYOTO #姿勢改善 #血流改善 #睡眠の質向上

BODYPITKYOTO/ボディピット京都/京都市北区の整体院院長藤崎進一/嵐電北野白梅町駅徒歩5分@bodypitkyoto

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目の奥がズキズキ、重い、ぼーっとする… そんなときは“冷やすケア”が効くことも❄️ ✅ 冷たいタオルやアイスノンを目元に(3〜5分) ✅ おでこ・こめかみも一緒に冷やすと◎ ✅ 冷やしすぎないのがコツ! → 神経の興奮をクールダウンして、目が楽に✨ #目の疲れ #冷却ケア #眼精疲労対策

𝒦𝐸𝐼|目が限界な人のための眼精疲労ケア&目の健康/疲れ目のライフスタイル改善@eyecarekaizen

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PCやスマホで目が疲れたら「20-20-20ルール」を試してみて!👀 20分ごとに20フィート(約6m)先のものを20秒間見るだけ。目の筋肉をリラックスさせ、眼精疲労を軽減できます👓✨ 休憩中にぜひ取り入れてみてね! #目の疲れ #ライフハック #健康習慣

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PCやスマホで目が疲れていませんか?👀 休憩中にできる簡単リフレッシュ法! ①20-20-20ルール:20分ごとに20フィート(約6m)先のものを20秒見る。 ②温かいタオルで目を温める。 これだけでスッキリ✨ ぜひ試してみて! #目の疲れ #ライフハック #健康習慣

しょー@show_time_en

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「サンテメディカル12」12ml。目の疲れ、かすみ目に。 #アマゾン #目薬 #目の疲れ #医薬品 #健康 amazon.co.jp/dp/B01M0O2A4W?…

nyanchan11235@nyanchan112358

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PCやスマホで目が疲れてない?👀簡単なリフレッシュ法!20分作業したら20秒間、20フィート(約6m)先の遠くを見る「20-20-20ルール」を試してみて。目の筋肉を休ませて疲れを軽減! #健康習慣 #目の疲れ

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目がゴロゴロして辛すぎる… 点眼薬さしても異物感が取れない方、衝撃です。 実は防腐剤に水銀が入っていて逆効果になることも…! 40代男性が鍼1回で「ゴロゴロが消えて目がスッキリ!」した症例公開中👇️ li-hari.net/entry/me-gorog… #目がゴロゴロする #異物感 #鍼灸 #目の疲れ pic.x.com/qNBs7lQaXt

中国鍼灸師:李哲@RI_TESU

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