毎週水曜日のランチだけの牛すじカレー。 お肉トロトロでカレーがピリッとして美味しいんだよ🤤 #真鶴　#カレー好きの聖地　#カレー　#牛すじカレー　#週一のみランチ営業 pic.x.com/Pi3LOzbr0Z

おはようございます。 魚は少なめです。 よろしくお願いいたします。 #真鶴 #魚市場 #直売所 #幸せをつくる真鶴時間 pic.x.com/w59jXgXfvd

これは湘南の一大事❗️ #江ノ島 #江ノ電 #藤沢 #茅ヶ崎 #平塚 #大磯 #小田原 #秦野 #伊勢原 #寒川 #二宮町 #大井町 #箱根 #湯河原 #真鶴 #河野太郎落選運動 #河野太郎 #河野太郎を許さない #神奈川15区 だけの問題じゃない🤣🤣🤣 #藤沢しゅういち 藤沢しゅういち一択 x.com/PtrnqVFUXsTBr4…

真鶴再訪。今回もお寿司です🍣 さすが魚はハイレベル。 #真鶴　#鶴寿司 pic.x.com/tl2HtbZnoi

16:00～生放送『サンセットスクランブル796』 ☀️お天気に恵まれた三連休最終日。 海が青いっ🌊 〆は #熱海海上花火大会 🎆で盛り上がりましょう🎵 皆さん、#ciao の新番組表は手にされたかな？ 今日もよろしくお願いいたします😊 #FM熱海湯河原 #ciao796 #熱海 #湯河原 #真鶴 #ラジオ #Radimo pic.x.com/VdtcrKFo6Q

あああ、天気が良すぎる。 また #真鶴 に行きたいな。

そろそろ種を採りたいなぁ。 苺たちと気が合ったのか、ゼラニウム姉さんと気が合ったのか、このマリーゴールドが大ぶりでいつまでも美しいです。 もう少ししたら、この花たちから種をもらいましょうか。☺️ #庭づくり #家庭菜園 #湯河原 #真鶴 #心理 #カウンセリング pic.x.com/14WmAVnUFG

今日は、朝食に斎太郎食堂で特上海鮮丼と石巻焼きそばを、昼食にいしのまき元気いちばでローストホエール丼を頂きました😁夕食は、ホテルに戻ってコンビニで買ったラーメン🍜 #日本酒 #田中酒造 #真鶴 #純米酒 #海鮮丼 #石巻焼きそば #鯨 pic.x.com/1RNcDCWmKk

昨日の真鶴。 楽しい秋の一日でした♪　：） youtu.be/WeFGoDHL4Fk ペットボトルの水もそこそこ結構なお湯でした。 陽射しは偉大です。 #素潜り　#海が好き　#真鶴

本日午前は、#真鶴 地元愛で地域振興に携わる皆さんと #ケープ真鶴 で地域振興について意見交換。風光明媚な場でたくさんのよいアイデア、南仏エズのような素敵な町にしたい✨思わぬところで横浜の御支援者に遭遇。干潮時に三ツ石まで歩いて渡りたいな🎵さぁ午後は仲間の応援へ👊 pic.x.com/eBtWB1g6wp

土日、祝日も大黒屋質小田原買取センターは 休まず営業しております😁ブランド品や宝飾品、金、プラチナ、ダイヤの お買取、質入なら当店にお任せ下さい！ 本日も皆様のご来店スタッフ一同心より お待ちしております📷#買取強化 #無料査定 #整理整頓 #質屋 #大黒屋 #小田原 #真鶴 #湯河原 pic.x.com/FOKLQyt8Kt

#いつもの場所 #真鶴 #岩海岸 ここは #癒される 〜 #ファインダー越しの私の世界 pic.x.com/rMxAnRhlhp

おはようございます。 少なめですが、販売いたします。 水カマス1本150円太刀魚1本1500円位新さんま1本250円です。 あと、中辛シャケ1切れ250円 ムロあじの干物1枚100円あります。お待ちしております。 よろしくお願いいたします。 #真鶴 #魚市場 #直売所 #幸せをつくる真鶴時間 pic.x.com/bz0m6oznYe

9:00～生放送『WAKU WAKU ステーション』 秋晴れですね☀️🍁 今日は村田淳一さんと『昭和歌謡をたしなむ』 秋にピッタリの #叙情歌、#シャンソン をお届け🎵 #FM熱海湯河原 #ciao796 #熱海 #湯河原 #真鶴 #ラジオ #Radimo #レコード #懐メロ #昭和 pic.x.com/n2m2Wz5s8a

残してもらいました。 可愛らしいですよねー。☺️ 私は苺🍓を増やすべく新たにベッドの準備をしました。 春に一度、石ころとったはずなのにまだまだわいてきます。😥 ぼかし肥料と鶏糞と混ぜてみました。 良い土ができるといいなぁ。3/3 #庭づくり #家庭菜園 #湯河原 #真鶴 #心理 #カウンセリング pic.x.com/hNasIKvzLZ

今までは家人が問答無用に草刈機でウィーンとやってたのですが、猫じゃらし(エノコログサ)が好きなんだーと(しつこく)言っていたら、刈っていい雑草かどうか確認してくれるようになりました。 pic2 というわけで、イヌタデ犬蓼を 2/3 #庭づくり #家庭菜園 #湯河原 #真鶴 #心理 #カウンセリング pic.x.com/YsVBCnN4AT

今朝は金木犀の香りをふわっと感じました。 この朝の涼しさ、最高です。 pic1 藤中みかんの剪定と草刈りを。 みかんがかなり密集していたので、チョキンとしたらついみかんも切ってしまったそう。🍊1/3 #庭づくり #家庭菜園 #湯河原 #真鶴 #心理 #カウンセリング pic.x.com/KO4Iwd522O

おはようございます。 からはウィークエンド１３５、生放送です！！！ 79.6MHz Cia7時o! FM熱海湯河原 #ciao796 #ウィークエンド135 #Radimo #熱海 #湯河原 #真鶴 #空 pic.x.com/vMfJS3Xg8z

2024年10月6日(日) 湯河原温泉場 万葉の竹あかり (神奈川県湯河原町) @YugawaraManazuruPRAtamiPR youtu.be/Ya9Ho6Vbc1s?si… filmed by Yugawara Manazuru PR #湯河原 #真鶴 #湯河原観光 #真鶴観光 #湯河原旅行 #真鶴旅行 #湯河原グルメ #真鶴グルメ #湯河原ランチ #真鶴ランチ #湯河原温泉 #Yugawara

三連休初日 愛車と湯河原＆真鶴へドライブ 10000キロ突破 #新型アルファード #アルファードZ #アルファード #みなと食堂 #真鶴 #湯河原 pic.x.com/fimQ1xSGYs

今日の衣装。この間と一緒。 1回目24℃。2回目25℃。 透明度5m。ウネリちょこっとあり。 静穏or微風。快晴♪ いい海でした♪ 秋晴れで気持ちよかった。　：） x.com/umigasuki2/sta… #真鶴　#海が好き　#素潜り

明日10/13(日)真鶴大きな木と海の旅、集合13時 kazenomichi.jp/schedule/detai… 天気も良い！真鶴の森で自然エネルギーを充電しましょう。巨樹の森は歩きやすく高低差もあまりない森林浴にピッタリ。お申込みお早めに！ kazenomichi.jp/schedule/detai… #自然の癒 #自然 #リトリート #真鶴 #森 #巨樹 #海 #森林浴 pic.x.com/lKgWXtOk0P

明日10/13(日)真鶴大きな木と海の旅、集合13時 kazenomichi.jp/schedule/detai… 天気も良い！真鶴の森で自然エネルギーを充電しましょう。巨樹の森は歩きやすく高低差もあまりない森林浴にピッタリ。お申込みお早めに！ kazenomichi.jp/schedule/detai… #自然の癒 #自然 #リトリート #真鶴 #森 #巨樹 #海 #森林浴 pic.x.com/LuAUYwHrlE

【真鶴町】真鶴よさこい大漁フェスティバル2024開催決定！ 11月9日 2024年11月9日、真鶴町で第18回真鶴よさこい大漁フェスティバルが開催される。協賛金を募集中し、参加チームも募集する。 #よさこい #真鶴 #フェスティバル shonanjin.com/event/manazuru…

BAR「ハイハーバー」第七夜のBGMは、前夜に引き続き「民謡」を特集します。今回は関東・信越地方の民謡をセレクトしています。縁のある方、ぜひ遊びにお越しください。#BARハイハーバー　#真鶴　#琴ヶ浜 pic.x.com/rlyH5xd5KP

おはようございます🌞 本日の小田原は清々しい秋晴れです😄 お出掛けには最高の天気ですね 当店は3連休ですが休まず元気に営業中です🙆‍♂️ 不用品がございましたら是非当店にお売り下さい😌 本日も皆様のご来店お待ちしております✨💫 #大黒屋　#小田原　#駅チカ　#箱根　#湯河原 #真鶴　#ブランド品 pic.x.com/bdHU0eehGW

おはようございます。 太刀魚も入ってます。 本日もよろしくお願いいたします。#真鶴　#魚市場 #直売所 #幸せをつくる真鶴時間 pic.x.com/uz42UlHNgs

母の #墓参 のため、#JRE_Point 特典の #グリーン車 を使って、#真鶴 に向かいます。 #朝食 は、#ほんのり屋 の #おにぎり です。 #onigiriaction #OnigiriAction2024 #東海道線 #東北本線 instagram.com/p/DBAL2xFzIMC/… pic.x.com/mITzUo1gx6

来週、小学生に向けたガイドのお仕事があるので、散歩しながら下見。 歩くのが楽しい季節になりました。 次男書く #真鶴　#散歩　#ゲストハウス　#ハイキング pic.x.com/QpWnlTmWGl

おはようございます。 からはウィークエンド１３５、生放送です！！！ 79.6MHz Cia7時o! FM熱海湯河原 #ciao796 #ウィークエンド135 #Radimo #熱海 #湯河原 #真鶴 #空 pic.x.com/p0vuSk0OHk

デビさんの鶏白湯 あったらラッキーなやつあった😊 #真鶴 #伊藤商店 pic.x.com/lOGWnTzdtd

弊社、ひっそりとブログ更新してます😉 #ブログ　#湯河原　#熱海　#真鶴 koharu-yugawara.jp/blog/

おはようございます。 遅くなりました。本日もよろしくお願いいたします。 ムロあじ干物出来ました。 #真鶴 #魚市場 #直売所 #幸せをつくる真鶴時間 pic.x.com/FuGADOFKd1

先週の琴ヶ浜♪　：） youtu.be/VDBXFm1IyDo #素潜り　#海が好き　#真鶴　#琴ヶ浜

自律神経をパニック発作の渦に入る手前でノーマルな範囲の自律神経に戻す。 必要な方に届くといいなぁ。 14/14 #パニック発作 #呼吸 #湯河原 #真鶴 #心理 #カウンセリング pic.x.com/FQvx7GyWl2

pic2 私の先生である阿部ゆかり先生の本です。171ページに「保護者ができる自律神経の調整」のひとつとして、呼吸法が載っています。 大人の私たちにも多いに参考なるし使える方法です。13/14 #パニック発作 #呼吸 #湯河原 #真鶴 #心理 #カウンセリング pic.x.com/QTU24vG4pR

パニックが起きても大丈夫な自分でいられることを目指します。 「パニックの渦に飲み込まれないようにしたい」対策と試みです。 大切なことは、心地よさ。💞 私でいうと、紅芋柴犬。そして、清里の朝の風景を思い出すこと。 さらには11/14 #パニック発作 #呼吸 #湯河原 #真鶴 #心理 #カウンセリング pic.x.com/O7riDCclpG

の麻酔なので痛みやしみるが出るかも。そしたら、麻酔を追加しますと告知がありました。 あっ、しみるぜ。 医師に伝えて、追加の麻酔。 ここも乗り越えました。 いつもより長い治療でしたが、途中から深い鼻呼吸が9/14 #パニック発作 #呼吸 #湯河原 #真鶴 #心理 #カウンセリング pic.x.com/AjHLXG3i70

呼吸に集中を向けることができました。 めっちゃベストタイミング！ しぇんしぇー、ありがとう！ 過緊張モードに入ったけれども、いつもの緊張モードに戻ることができて、麻酔もやり遂げました。 さて、治療開始。 医師から、最低限8/14 #パニック発作 #呼吸 #湯河原 #真鶴 #心理 #カウンセリング pic.x.com/PTXfAT4P7v