おはようございます🙇‍♀️‥🏠近くにスーパーオープン🏬祝開店記念、スイーツセット袋🛍️買えたよっ！こちらもラッキー✌️🎶〜　#お家ご飯　#糖尿食　#ジョギング　#タコライス　#タコ大豆　#スイーツセット　#スーパーオープン pic.x.com/32lKQBYcQu

おはようございます🙇‍♀️‥夕べはお天気も良く🌉ジョギング中、よりいっそう輝く✨スーパームーン🌕まだ見ること出来ました！またもラッキー✌️！　#お家ご飯　#糖尿食　#ジョギング　#おでん　#スーパームーン pic.x.com/1DP5Wde2fP

おはようございます🙇‍♀️‥骨粗鬆症お薬アレンドロン6ヶ月継続中💊もう半年も飲んでる‥手首、指の腫れ痛みは、いつの間にか無くなってる！これってお薬効果❔カナッ⁉️ #糖尿食　#お弁当　#ジョギング　#オムライス　#アレンドロン酸　#骨粗鬆症 pic.x.com/10LCw3tGaV

おはようございます🙇‍♀️‥息子君👨年の暮れ近づき、お仕事追い込み残業続き💦‥チバリヨオォォ〜🏁📣！　#糖尿食　#お弁当　#ジョギング　#焼きそば　#肉巻き pic.x.com/hyRqwf9GYt

おはようございます🙇‍♀️‥夜ラン🏃‍♀️ウォーキングシューズと間違えたら、やはり走れませんでした🤣‥こりゃ失敬失敗😣！こんな日は、慌てず急がず落ち着いて😮‍💨⚠️ #糖尿食　#お弁当　#ジョギング　#牛肉ピーマン　#ジャガバダー　#味玉　#とうもろこし pic.x.com/cTBE4xscBL

おはようございます🙇‍♀️‥🍂スポーツ、読書、食欲の秋〜なのに鼻水ダラダラ🤧咳ゴホゴホ😷風邪ひきさん多し💦‥困っ😱‼️ #糖尿食　#息子弁当　#ジョギング　#トーフチャンプルー　#豚カツ　#風邪気味 pic.x.com/shonWRa5EF

おはようございます🙇‍♀️‥季節の変わり目🎃風邪気味です🤧！それでも走る🏃‍♀️‥いつものルーティン♪欠かせないっ🤣！　#糖尿食　#お弁当　#ジョギング　#秋刀魚　#塩ダレ春雨　#人参シリシリ pic.x.com/NbbnsXOvNy

おはようございます🙇‍♀️‥骨粗鬆症お薬アレンドロン💊5ヶ月目、ちゃんと飲めました👌！次回お薬、腎臓も正常値らしく同じお薬💊もらってきました👌！継続します🫤　#糖尿食　#お弁当　#zジョギング　#ハンバーグ　#グリル野菜　#アレンドロン酸　#骨粗鬆症 pic.x.com/qNEaveJXLI

おはようございます🙇‍♀️‥久しぶりのお天気☀️‥なのに急などしゃ降り🌧️湿気ジメジメ💦季節の変わり目🍂〜体調も崩れ気味🤧気を付けましょう😭⚠️ #糖尿食　#お弁当　#ジョギング　#キーマカレー　#大豆ミートソース　#季節の変わり目　#風邪気味　#扁桃腺 pic.x.com/36H3MRq1YW

おはようございます🙇‍♀️‥お天気ずっと崩れ中〜💦風邪ひきさん多し💦‥手間暇かかり今年はプリン作れるかなぁぁ🍮💦！　#糖尿食　#お弁当　#ジョギング　#タコライス　#タコ大豆　#カボチャプリン pic.x.com/jtS395AQCg

おはようございます🙇‍♀️‥台風18号去って、久しぶりのお天気☀️〜お洗濯日和👔、お布団は、まとまった太陽欲しいですね💦！そして健康でありたい🙏！　#糖尿食　#お弁当　#ジョギング　#手羽先　#グリルチキン　#お洗濯日和 pic.x.com/OPzZYVQOYE

おはようございます🙇‍♀️‥🍂季節の変わり目、風邪流行っているようです🤧体調管理、気を付けましょう⚠️ #糖尿食　#お家ご飯　#ジョギング　#ハンバーガー　#ポーク卵バーガー　#胚芽パン　#風邪気味 pic.x.com/MyaAGwB8IC

おはようございます🙇‍♀️‥🥘フーチャンプルー、父ちゃんお手伝い💪‥ちょっと失敗💦手伝いいらん🤣💢！　#糖尿食　#お弁当　#ジョギング　#フーチャンプルー　#アスパラベーコン巻き　#豚カツ pic.x.com/51gwHsvpst

おはようございます🙇‍♀️‥骨粗鬆症お薬アレンドロン💊6ヶ月目入ります！腎臓気になりますが💦手指節々の痛みもいつのまにか消え、体重も増えて、効いてるのかなて⁉️現状を知りたい🤣‥ #糖尿食　#お弁当　#ジョギング　#バジルチキン　#グリル野菜　#骨粗鬆症　#アレンドロン酸 pic.x.com/J3pxOmquzd

おはようございます🙇‍♀️‥🍂ちょっと手間のかかる大好きな酢豚🤤〜作ってみました❣️美味しいけど難しいぃぃ🥘💦！　#食欲の秋　#糖尿食　#お弁当　#ジョギング　#酢豚　#天ぷら　#薩摩芋 pic.x.com/bgO4duVrdt

おはようございます🙇‍♀️‥食欲の秋🍂フルーツもモリモリ🤤〜なぜかバナナ2本くっついてました🍌🍌珍しやぁ〜　#糖尿食　#お弁当　#ジョギング　#豚カツ　#コールスロー　#バナナ pic.x.com/1723uYpCA0

おはようございます🙇‍♀️‥🍂大夫涼しく秋らしくなってきたものの〜お天気不調💦週明け早々台風18号🌀ご注意です⚠️ #糖尿食　#お弁当　#ジョギング　#チキンのトマト煮　#オクラ肉巻き　#台風18号 pic.x.com/dvcsg7egbv

おはようございます🙇‍♀️‥台風16号💨熱帯低気圧になったけど、他低気圧🌀多々発生〜まだまだ悪天候🌧️続きそぉぉ💦⚠️ #糖尿食　#お弁当　#ジョギング　#タコライス　#タコ大豆　#トルティーヤ巻き　#熱帯低気圧　#東京スカイツリーすみだ水族館 pic.x.com/kdy7sjyxcw

おはようございます🙇‍♀️‥今朝も骨粗鬆症お薬アレンドロン💊5ヶ月目最後、忘れず飲めました👌！父ちゃん水耕栽培ミニトマト🍅こちらも鉢替え忘れず出来ました👌！目が出てる🌱‼️ #糖尿食　#お弁当　#ジョギング　#骨粗鬆症　#アレンドロン酸　#トーフチャンプルー　#唐揚げ　#水耕栽培 pic.x.com/792bycrxgd

おはようございます🙇‍♀️‥父ちゃん👨定期検診お疲れちゃん🏥！そして父ちゃん👨初の水耕栽培、こちらもお疲れちゃん🌱！　#糖尿食　#お弁当　#ジョギング　#定期検診　#水耕栽培　#チキンのトマト煮　#オクラ pic.x.com/2kbcad6uxu

おはようございます🙇‍♀️‥夏の終わり🍂今年は何とか全部のクーラー修理しました🧑‍🔧！もーお掃除は来年😤‥機械に使われてる🤣　#糖尿食　#お弁当　#ジョギング　#牛肉ピーマン　#もやし炒め　#クーラー修理 pic.x.com/erafquqzyv

おはようございます🙇‍♀️‥はたまたクーラー不具合💦交互に故障😣‥今朝も修理入ります🧑‍🔧！早く直りますように🙏！　#糖尿食　#お弁当　#ジョギング　#ステーキ　#ジヤガバダー　#人参しりしり　#ミックスベジタブル　#網膜剥離　#浅草 pic.x.com/8vqyjbx28w

おはようございます🙇‍♀️‥🏥目の異物感、緑内障ならず加齢によるゴミでした🤣‥薄くなった網膜に穴が空き💦フィルムをレーザーで貼って来ました！スゴイ👌技術の進歩‼️日帰りできて、良かったです😮‍💨‼️ #お家ご飯　#糖尿食　#ジョギング　#大根と昆布のソーキ汁　#鰻の蒲焼 pic.x.com/irmz5mhcvs