2024年経過報告（8/23） 1️⃣筋トレ🙆‍♂️ 2️⃣ダイエットあと2.5kg 3️⃣ストレッチ🙆‍♂️ 4️⃣金融資産達成率（💮） 5️⃣配当金（113,373円） 投資していない人は日本円に100%投資しているのと同じって言うよね でも、これを岸田コイン（日本円）に100%投資してると言い換えたらどうだろう🤔なんか嫌だね🥺 #経過報告 pic.x.com/uccuncxini

貼り忘れてた一昨日の筋トレ 男性更年期障害の注射は保険が効いて650円だった 別の泌尿器科は保険が効かないと言われて3,000円くらいと言われた どうやら病院によって違うらしい #筋トレ #ダイエット #経過報告 pic.x.com/pjsal7laux

行くぞう！聞くぞう！働くぞう！ 岡本こうぞう !! #横山公園 の #朝のラジオ体操 からスタートです！ 多くの方と懇談させていただきました。 #市民相談 や #経過報告 なども！ 皆さま、いつも本当にありがとうございます!! #岡本こうぞう #さがみはら #相模原市 #公明党がいる安心 pic.x.com/ilockqxvcf

おはよꔛ🐓⸒⸒ 社畜してて久しぶりの浮上🥷🏻 ダイエット始めて18週間。 今朝の計測で-10.6㌔。 まてまて、体重V字回復してるんだけど⁇笑 今日もご安全に〜🫰🏻💞 #ダイエット #医療ダイエット #医療痩身 #経過報告 #しゃぶしゃぶは豚派

8/24 この1週間は奥さんを救急車で運ぶことから始まり、今は娘の高熱が3日目でいよいよ心配な領域。 やれることはやったつもり。 ただ、この週末は出かけたりはできないね。。 早くよくなっておくれ。。 #筋トレ #ダイエット #経過報告 pic.x.com/zgr3l1tdev

今日は足の日 #筋トレ #ダイエット #経過報告 pic.x.com/pnhskfqhjd

2024年経過報告（8/22） 1️⃣筋トレ🙆‍♂️ 2️⃣ダイエットあと2.9kg 3️⃣ストレッチ🙆‍♂️ 4️⃣金融資産達成率（💮） 5️⃣配当金（113,373円） VIX指数が徐々に上がってきてますね🤔もう一回、暴落来るかな😅📉次に暴落がきた時は焦らないこと😌そして、自分の中のルールを決めて淡々と投資をしていこう👍 #経過報告 pic.x.com/hq6k0yljsc

2024年経過報告（8/21） 1️⃣筋トレ🙆‍♂️ 2️⃣ダイエットあと2.95kg 3️⃣ストレッチ🙆‍♂️ 4️⃣金融資産達成率（💮） 5️⃣配当金（113,373円） おーい、お米よどこに行ったんだ😅買い占めは良くない。不作って聞いてはいるけど全くなくなってるやん🥺我が家は5kgのお米が欲しいのよ🙏 #経過報告 pic.x.com/3ofayoegtx

2024年経過報告（8/20） 1️⃣筋トレ🙆‍♂️ 2️⃣ダイエットあと2.8kg 3️⃣ストレッチ🙆‍♂️ 4️⃣金融資産達成率（💮） 5️⃣配当金（113,373円） $PG , $ABBV から10.12ドル、12.24ドルの配当金を頂きました💰円換算で約3242円です😊 毎月1万円くらい貰えるように引き続きコツコツ買い増ししたいと思います🙋‍♂️ #経過報告

なんだかうまくいかない。 目元だけは好き。 #イラスト #経過報告 pic.x.com/nwfgaklmij

2024年経過報告（8/19） 1️⃣筋トレ🙆‍♂️ 2️⃣ダイエットあと1.05kg 3️⃣ストレッチ🙆‍♂️ 4️⃣金融資産達成率（💮） 5️⃣配当金（113,373円） 入ってて良かったNetflix 「👊ケンガンアシュラ👊」観終わりました🙏次に何を観ようか…迷ってます。お薦めのアニメあれば教えてください😌✨ #経過報告

2024年経過報告（8/18） 1️⃣筋トレ🙆‍♂️ 2️⃣ダイエットあと1.05kg 3️⃣ストレッチ🙆‍♂️ 4️⃣金融資産達成率（💮） 5️⃣配当金（113,373円） CNPトレカ試遊会の前にも変わらず6時起きでランニング🏃筋トレ🏋️のルーティン😂 自分の理想に一歩一歩近づいてきたと思う😌 #経過報告 pic.x.com/2txhwuzngl

2024年経過報告（8/17） 1️⃣筋トレ🙆‍♂️ 2️⃣ダイエットあと1.85kg 3️⃣ストレッチ🙆‍♂️ 4️⃣金融資産達成率（💮） 5️⃣配当金（113,373円） 土曜でも変わらず6時起きでランニング🏃筋トレ🏋️のルーティン😌面白みも何もないけど、しばらく風邪も引いてないしダイエットも出来てるので最高だと思ってるよ😊 #経過報告

2024年経過報告（8/16） 1️⃣筋トレ🙆‍♂️ 2️⃣ダイエットあと2.6kg 3️⃣ストレッチ🙆‍♂️ 4️⃣金融資産達成率（💮） 5️⃣配当金（113,373円） 台風🌀が近づいているとの事で、1日有休を取得してお家でゆっくり個人事業の支払い関係を纏めていました。結局、休んでないんですよね🙄笑 #経過報告

おはよ🌱⸒⸒ ダイエット始めて17週間。 今朝の計測で-11.4㌔。 昨日の夜BBQしたのに嬉😀 仕事の制服もワンサイズダウン⤵︎🐏🐩 #ダイエット #医療ダイエット #医療痩身 #経過報告 #プロテイン飽きたな

デュアック25日目🌿 頬の赤みは落ち着いたけど、フェイスラインが特に痒い！！ 朝起きて洗顔した後が痒みが1番酷かった ビタCセラムは一旦やめた方がいいのか？ #ニキビ治療薬　#デュアック副作用 #経過報告 pic.x.com/xas0e8mdi2

筋トレ終わり。 8/17(土) アンダーカロリー生活での筋肥大はほぼ不可能らしいので、今は少しでも維持できるように。 維持のためにも筋トレは不可欠とのこと。 体脂肪が減っていって、筋肉がスッと見えるぐらいになりたい。 道はまだ長い。。 #筋トレ #ダイエット #経過報告 pic.x.com/mbpvittizv

甲州ワインビーフ当選者さま✨ お盆はさんでごめんね(^_^;) 順次発送するってさ 今回当たらなかった人も まだまだ色々プレゼント 企画やるからね✨ #経過報告　#プレゼント　#和牛

#経過報告 夕方なし BGM違和感なし 槍なし 昨日から1300ハマってるのでそろそろ許して😇w 3枚目 pic.x.com/yxaq0xar3a

2024年経過報告（8/15） 1️⃣筋トレ🙆‍♂️ 2️⃣ダイエットあと2.95kg 3️⃣ストレッチ🙆‍♂️ 4️⃣金融資産達成率（💮） 5️⃣配当金（113,373円） 株はメンタルと言われるけど、今回の下げでそれが良く分かった😌長期投資がなぜ難しいと言われているのかもね😉結局、株価戻ってきてる😅 #経過報告

「ナスの煮びたし。チキンサラダ。」 ヘルシーなはずなんだけど、体重が増加中。 #おうちごはん #ダイエット #経過報告 ⇒ ameblo.jp/tom1234-2019/e… #アメブロ @ameba_officialより

2024年経過報告（8/14） 1️⃣筋トレ🙆‍♂️ 2️⃣ダイエットあと3.0kg 3️⃣ストレッチ🙆‍♂️ 4️⃣金融資産達成率（💮） 5️⃣配当金（113,373円） 予約したよ〜って人…株クラに居るかな🤔ロマサガと言えば…やっぱり2だよね🥰 やる時間ないけど😅めっちゃ気になってる👀✨ #経過報告 pic.x.com/8dmfur6ccf

2024年経過報告（8/13） 1️⃣筋トレ🙆‍♂️ 2️⃣ダイエットあと2.8kg 3️⃣ストレッチ🙆‍♂️ 4️⃣金融資産達成率（💮） 5️⃣配当金（113,373円） Amazonプライムで「アンダーニンジャ🥷」を観ています。 昔からアニメや映画問わず忍者ものが好きなんですよね😅小さい頃の憧れからきているのかも知れません🤔 #経過報告

2024年経過報告（8/12） 1️⃣筋トレ🙆‍♂️ 2️⃣ダイエットあと0.05kg 3️⃣ストレッチ🙆‍♂️ 4️⃣金融資産達成率（💮） 5️⃣配当金（113,373円） 2️⃣あと僅かに500g届かなかった…😅また来週もコツコツ継続ですね😌ランニング、草むしり、筋トレ、携帯キャリア見直し、月次処理と連休最終日は色々やったな〜😂 #経過報告 pic.x.com/527qky8zg5

2024年経過報告（8/11） 1️⃣筋トレ🙆‍♂️ 2️⃣ダイエットあと0.95kg 3️⃣ストレッチ🙆‍♂️ 4️⃣金融資産達成率（💮） 5️⃣配当金（113,373円） 2️⃣暑い中🥵ランニング🏃した効果出てますね😊初めて1kgを切りました😌目標達成まで500mlペットボトル2本分🧴👀 #経過報告

8月11日に発生した特定地域Bの 腸周期振動の活動により 午後3時45分頃、階級3 午後23時52分頃、階級2 を観測しました 被害の状況はトラフのひずみが 深くなり、時には臀部に響く様子 特定地域Bでは5分程度の振動があり、高層階における被害に注意ください #経過報告 #腸 #周期 #階級 #環境 #トラフ

2024年経過報告（8/10） 1️⃣筋トレ🙆‍♂️ 2️⃣ダイエットあと1.55kg 3️⃣ストレッチ🙆‍♂️ 4️⃣金融資産達成率（💮） 5️⃣配当金（113,373円） 2️⃣目標達成に向けて本格始動です🏃この暑い日に俺は何をしてるんだろうって思うこともありますが🤣（笑）身体の見た目も変わってくるのでやりがいはあります😊 #経過報告

2024年経過報告（8/9） 1️⃣筋トレ🙆‍♂️ 2️⃣ダイエットあと2.95kg 3️⃣ストレッチ🙆‍♂️ 4️⃣金融資産達成率（💮） 5️⃣配当金（113,373円） 3連休皆さんは何をされるんだろう🤔 自分は変わらず朝はランニング🏃筋トレ🏋️をコツコツ継続する予定😊 #経過報告

疲労こんぺえで死んでた、おはよ🌞 ダイエット始めて16週間。 今朝の計測で-10.2㌔。 -10㌔に到達✨ 今日から無駄に9連休…何しよう💭 #ダイエット #医療ダイエット #経過報告

#フォロワーの皆様へ #経過報告 #閲覧注意 #守ってくれた愛車に感謝 #飯テロの支え #交通安全 水曜日そして本日と 大破した車から荷物を引き上げてきました 保険屋さんも よく生きてましたね と驚いていました 命あってのものだと思います 新車で買ってわずか4年 苦労ばかりさせて申し訳なかった pic.x.com/5wwe26ssbm

2024年経過報告（8/8） 1️⃣筋トレ🙆‍♂️ 2️⃣ダイエットあと--kg 3️⃣ストレッチ🙆‍♂️ 4️⃣金融資産達成率（💮） 5️⃣配当金（113,373円） みずほフィナンシャルグループ（8411）の株価は下落とのこと。配当利回りは4.2％に👀 なるほどなるほど🧐 #経過報告

2024年経過報告（8/7） 1️⃣筋トレ🙆‍♂️ 2️⃣ダイエットあと--kg 3️⃣ストレッチ🙆‍♂️ 4️⃣金融資産達成率（💮） 5️⃣配当金（113,373円） ハッキングによる暗号通貨の盗難被害が大幅に増加している… BTC、ETH等の様々なトークンの価値が上昇したことでサイバー犯罪者にとって魅力的なターゲットに🤔 #経過報告

2024年経過報告（8/6） 1️⃣筋トレ🙆‍♂️ 2️⃣ダイエットあと3.35kg 3️⃣ストレッチ🙆‍♂️ 4️⃣金融資産達成率（💮） 5️⃣配当金（113,373円） 日経だいぶ買い戻されたんだな😅こんなジェットコースター🎢のような相場について行ったらダメ🙅‍♂️来週にかけて🇺🇸の経済指標が次々に発表されるがはたして…🤔 #経過報告

2024年経過報告（8/5） 1️⃣筋トレ🙆‍♂️ 2️⃣ダイエットあと3.35kg 3️⃣ストレッチ🙆‍♂️ 4️⃣金融資産達成率（💮） 5️⃣配当金（113,373円） 逆イールド 米国債券市場では現在、10年国債利回りが2年国債利回りを下回る「逆イールド（長短金利の逆転）」が発生している。 これが解消するとなると暴落か🤔 #経過報告 pic.x.com/ee156akqh7

2024年経過報告（8/4） 1️⃣筋トレ🙆‍♂️ 2️⃣ダイエットあと1.7kg 3️⃣ストレッチ🙆‍♂️ 4️⃣金融資産達成率（💮） 5️⃣配当金（113,373円） VIX指数（恐怖指数） 通常10から20の間で推移することが多い。 相場の先行きに大きな不安が生じた時はこの数値が大きく上昇するという傾向がある。今のVIX指数は… #経過報告 pic.twitter.com/KiOJTuEvBO

#経過報告 コマンドで遊んでるんだけど、プログラミングと違って「改行して間の行にプログラム書く」という当たり前のことが出来ないのすごく不便 pic.twitter.com/ztJUefuRUZ

2024年経過報告（8/3） 1️⃣筋トレ🙆‍♂️ 2️⃣ダイエットあと1.9kg 3️⃣ストレッチ🙆‍♂️ 4️⃣金融資産達成率（💮） 5️⃣配当金（113,373円） 有名なインフルエンサーの方も株式投資はメンタルだと言っている。もし今の下落に耐えられないのであれば自身のポートフォリオを見直した方がいい😌 #経過報告 pic.twitter.com/v31HmKkdfa

経過報告　藍華は　まだ通院中。 粘膜の炎症で鼻血が出て🍚が食べにくくなり。💉と点滴で治療。 　飲み薬と目薬継続中です。 薬を混ぜたちゅーるの為。高い所で。 時間になると自分で上がってスタンバイ 偉いね🎵藍華　#藍華　#経過報告 #治療中 pic.twitter.com/L7slSlzcM3

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