#ユウトレルーム　#美ボディ筋トレ サーキットトレーニング🐔 アブダクションでお尻が痛くて「２０秒」と言われてからが長く感じました。 大会後のカズマ先生がリラックスした表情で声にもはりがあって嬉しかったです。💪 pic.twitter.com/ygcWkCsGfF

#ほぐしヨガ　シェイプアップヨガ② #美ボディ筋トレ 　１０分全身脂肪燃焼 動画のカズマ先生が変身していて、ビックリ！😳 お化粧したママを見た赤ちゃんみたいに「この人誰？」って思いました。 背も高くなったように見えます。 大会で良い結果がでますように応援しています。💪🏆 pic.twitter.com/IgCxDyZ74s

7/20 ・ #ユウトレルーム #美ボディ筋トレ　10分脂肪燃焼トレーニング 10分動画、ちょうど良きです🙆‍♂️ほど良く汗かけてやった感もあって…平日やるのに良いかんじ🙌 今日もありがとう〜🤗 pic.twitter.com/M4bnWgwmKO

#ユウトレルーム　#美ボディ筋トレ 下半身痩せアーカイブ🐔 ダンベル加えてやりました！ エア縄跳び4分 pic.twitter.com/jV1KMPqVLL

#美ボディ筋トレ　ウエスト、二の腕スッキリ！アーカイブ 🐤さんなのにキツイ！二の腕がプルプルしてカウントについていけない。 左はリストラップを巻いてやりますが、左右同時に腕を曲げるのは、疲れてくると左だけ遅れてしまいます。😢

#腸健康レッスン イギリス仕込みのハーブ入り紅茶やインドネシアのジャムウ。🌿活性酸素抑制して老化予防にも繋がっていたのだなあと思いながら受講。🤔 #美ボディ筋トレ 背面アーカイブ エア縄跳び3分 #ユウトレルーム pic.twitter.com/bzLTFprCab