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6/8 ・ #ウィズカズ #美ボディ筋トレ 5/25の🐔さんサーキットのアーカイブ 13時から1時間の予定の用事があってだな…終わったらお昼食べるつもりでいたら3時間以上掛かってもうてお昼食べそびれてもうたから夕方なのに爆食いしちまった〜😋 その分、サーキットで動いたもん💨 今日もありがとう〜🤗 pic.twitter.com/jVyt1SpOGG

カズん®︎筋肉増やします!@8_kazn

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#ユウトレルーム #美ボディ筋トレ 有酸素運動で心拍数があがり気持ちよく汗をかきました💦 股関節トレをやったおかげなのかフルスクワットも、スルリとしゃがみ、同じフォームで立てます!足裏もピッタリ踏みしめています🥰 夜は #ほねピラ 縄跳びが届いたので室内でもできるようになりました。 pic.twitter.com/sBfoTskrtJ

ミッキー@jklmickyt

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今日も良い汗かいた〜!!身体がスッキリした!! 7月の第1週の美ボディ筋トレは、6日では無く7日だそうです! 7月7日!七夕🎋✨楽しみですね〜! #ユウトレルーム #美ボディ筋トレ #ウィズカズ

sora®︎🏠🐔🧟‍♀️🐢🐒🍋@kirara5star

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#美ボディ筋トレ チューブを使って背面をスッキリ✌️ #ほねピラ カエル系は苦手。 手首の不安と腹筋、前鋸筋が弱いのでバランスが維持できない。 頭を付けないで腕肩だけで維持できるようになりたい。 pic.twitter.com/T60juHb7XZ

ミッキー@jklmickyt

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#美ボディ筋トレ #ウィズカズ サーキットトはきついけれど、達成感と終わった後の爽快感が最高😊。 #ほねピラ 50肩にはならないで済みそうな感じだけれど、60肩になるかもしれないので鍛えておきたい。💪 ただ左手首がアレなので、カエル🐸系トレーニングは見学していました。 pic.twitter.com/VjXPmWZ1oh

ミッキー@jklmickyt

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