6/22 ・ #ユウトレルーム #ウィズカズ 美ボディ筋トレ 先週の🐤アーカイブ 午後から陶芸に行き、集中しすぎて疲れたから、サボろうと思ってたら…俺はランニングした！と、旦那にマウントされたので筋トレやったった🏋️売られたケンカは買うタイプ😂 今日もありがとう〜🤗 pic.twitter.com/c4Bhpunl4K

～美ボディ筋トレ告知～ 日時:本日11:30〜 【全身脂肪燃焼トレーニング】🐔さん向け 6月もラストはサーキットトレーニングで全身の脂肪を燃やします！ 夏本番に向けて良いスタートをきれるように頑張りましょう！ #ウィズカズ @kazumatraining

～美ボディ筋トレ告知～ 日時:本日11:30〜 【下腹のぽっこり改善トレーニング】🐤さん向け 多くの方が気になっている下腹ぽっこりの原因を理解して、ストレッチとトレーニングで改善しましょう！ #ウィズカズ @kazumatraining

6/8 ・ #ウィズカズ #美ボディ筋トレ 5/25の🐔さんサーキットのアーカイブ 13時から1時間の予定の用事があってだな…終わったらお昼食べるつもりでいたら3時間以上掛かってもうてお昼食べそびれてもうたから夕方なのに爆食いしちまった〜😋 その分、サーキットで動いたもん💨 今日もありがとう〜🤗 pic.twitter.com/jVyt1SpOGG

今日も良い汗かいた〜！！身体がスッキリした！！ 7月の第1週の美ボディ筋トレは、6日では無く7日だそうです！ 7月7日！七夕🎋✨楽しみですね〜！ #ユウトレルーム #美ボディ筋トレ #ウィズカズ

～美ボディ筋トレ告知～ 日時:本日11:30〜 【心肺機能を鍛えるトレーニング】🐔さん向け 低強度で、ある程度心拍数を高めた状態で持続的なトレーニングを行います！ 体力の低下によって日頃疲れやすさを感じている方にオススメです！ #ウィズカズ @kazumatraining